LG Hohenlohe – 1. FC Igersheim

Schade, dass nur 3 Nachwuchsathleten der LG Hohenlohe (1.FC Igersheim & TSV Schrozberg) in Elpersheim am Start waren.

Robin Dreyer (M11) siegte über 1,5km in 5,48min., mit 6sec. Vorsprung vor David Köhler vom TSV Assamstadt.

Einen beachtlichen 6. Platz belegte Linda Ott (W11) über die gleiche Distanz, in 7,00min.

Eine große Leistung bot der erst 10jährige Schrozberger Joshua Klöpfer über die 3km Distanz. Als jüngster Teilnehmer über diese Distanz belegte er mit 12,37min. den 3. Platz.

Joshua musste nur den 14jährigen Hollenbacher Fußballer und Bad Mergentheimer Stadtlauf Gewinner (über 2,2km), Florian Engelhardt und den 13jährigen Jannik Metzger vom TSV Markelsheim ziehen lassen.

Seine Leistung ist um so höher anzurechnen das der Sieger nur 30sec. vor ihm lag, und zum 2. Platz nur 10sec. fehlten.

Glückwunsch an alle 3 „LG Athleten“, Super gemacht.

BL

„Acht für Rio“ konnte man heute in Wiesbaden lesen, denn am Sonntag haben 6 Diskuswerferinnen und 2 Diskuswerfer die Norm für die Olympische Spiele in Rio übertroffen.

Mit am Start der U20 war auch die fünfzehnjährige Jennifer, die als Jüngste in der nächst höheren Altersklasse der 18- und 19- Jährige startete und hier konnte man schon sagen, dass es sehr schwer wird, den Endkampf zu erreichen, da die Besten dieser Altersklasse gemeldet sind, dass bedeutet 12 Athletinnen werfen über 45,00 m. Doch wer nicht wagt, der nicht gewinnt. So ging auch Jenny in diesen Wettkampf und konnte gleich im erstenVersuch 44,90m vorlegen. Diese Weite reichte für den 7.Platz des Vorkampfes und so sicherte sich Jenny noch drei weitere Würfe im Endkampf. Durch die kühlen Temperaturen konnte sich Jenny leider nicht mehr verbessern, aber zeigte in einer sehr guten und beständigen Serie, im letzten Versuch nochmals eine Weite von über 44 m. Somit belegte sie mit geworfenen 44,90m in diesen Wettkampf einen hervorragenden 8. Platz.

Leo Geldbach (2004) war ebenfalls in Ellwangen im 4- Kampf am Start.

Seine besten Leistungen erzielte er mit 1,20m im Hochsprung, sowie mit 29,50m im Ballwurf. Aktuell steht er mit seinen Leistungen 7x in der württ. Bestenliste, somit hat er die meisten Nennungen aller männlichen Athleten der LG Hohenlohe.

Nachdem die Startpassaktualisierung unserer Athleten erst Ende April erfolgte, sind viele unserer Leistungen noch nicht in der württ. Bestenliste eingearbeitet.

Ich habe die Bestleistungen unserer U14-Athleten mit der württ. Bestenliste verglichen, um einen aktuellen Stand für uns zu haben.

Aktuell haben wir 12 „U14 LG Athleten“ in der württ. Bestenliste und wir sind dort mit diesen fast 60 mal vertreten, und stehen 10x auf Platz 1.

Jule Ulshöfer (2003) – Hammerwurf – 31,51m

Sophia Quenzer (2004) – 60m Hürden – 10,64sec.

Sophia Quenzer (2004) – Hochsprung – 1,40m

Sophia Quenzer (2004) – Block Sprint Srung – 2071P.

Carlotta Peppel (2004) – Block Lauf – 2204P.

Anna Hellinger (2004) – Hochsprung – 1,40m

Anna Hellinger (2004) – Ballwurf – 39,50m

Anna Hellinger (2004) – Hammerwurf – 21,43m

Leo Geldbach (2004) – Hammerwurf – 28,44m

WU14 – Block Mannschaft – Peppel, Quenzer, Reuther – 6442P.

Mit 11 weiteren zweiten & dritten Plätzen sowie insgesamt 45 Top Ten Platzierungen zeigen das wir aktuell sehr erfolgreich sind.

Aktuell stehen bei den Mädchen Sophia Quenzer (2004) 12x, Carlotta Peppel (2004) 12x, Anna Hellinger (2004) 12x, Jule Ulshöfer (2003) 4x, Madeleine Reuther (2005) 3x (nur U14 Mannschaftswertung), Franka Ziegler (2004) 1x, Nayeli Zaffran (2004) 1x in der württ Bestenliste.

Bei den Jungs sind es Leo Geldbach (2004) 7x, Paul Meinczinger (2003) 7x, Elias Kiesling (2003) 6x, Simon Hellinger (2003) 5x, Lukas Reuther (2003) 4x.

Die aktuelle große Überraschung bei den Jungs ist Elias Kiesling (2003), nach seinen ersten 2 Wettkämpfen für die LG, steht er mit seinen Leistungen 6x in den Top Ten in der württ. Bestenliste, und dieses obwohl sein Mehrkampf in Ellwangen eigentlich in die Hose ging.

Bei den Mädchen stehen Sophia Quenzer, Anna Hellinger und Carlotta Peppel mit je 12 Einträgen sehr gut da, weitere Bestenlisteneinträge werden in der 4-Kampf Mannschaft, weitere Blockwettkämpfe, sowie in den Wurfdisziplinen folgen.

Die Stastik zeigt, dass wir auf dem richtigen Weg sind.

BL

„Wiesbaden-das Mekka der deutschen Diskuswerfer“, so wirbt Peter Schulte der Initiator des 21. WLV-Werfercup, der am Wochenende stattfand. So reservierte er auch trotz zahlreicher Anfragen von internationalen Topwerfern die Startplätze für die deutschen Werfer.

Nur Robert Harting musste aufgrund einer erlittenen Verletzung im Trainingslager absagen, aber mit Christoph Harting, Martin Wierig, Daniel Jasinski,…bei den Herren und bei den Frauen mit Julia Fischer, Nadine Müller, Anna Rüh,… ist die gesamte deutsche Elite am Start.

Aber auch bei der Jugend (U20 und U18) sind die Besten von Deutschland und einige Hoffnungsträger am Start und kämpfen um die Normen für die EM der U18 in Tiflis, der WM der U20 in Bydgoszcz, die EM der Aktiven und natürlich auch für die Olympiade in Rio.

Diesen Werfer-Cup eröffneten am Samstag die Werfer der MJ U18 und die WJ U18. Hier war auch die noch fünfzehnjährige Jenny mit am Start. Da Jenny dieses Jahr leider immer wieder von Verletzungen und Krankheiten zurückgeworfen wurde, was eine richtige Vorbereitung sehr schwer machten und welche sie immer noch beim Training und beim Werfen behindern, waren wir gespannt, wo sie sich hier im Feld der Besten sechszehn- und siebzehnjährigen deutschen Werferinnen einreihen würde.

Nachdem man schon in der letzen Zeit einen Aufwärtstrend sehen konnte, wurde dieser aber durch eine Fußverletzung Anfang Mai wieder unterbrochen. Doch sie ging sehr zuversichtlich in das Einwerfen und zeigte hier, dass es trotzallem vorwärts geht.

Bereits im ersten Versuch sicherte sie sich mit 41,99m einen Endkampfplatz. Für den Endkampf benötigte man eine Weite von 37,88m. Im zweiten Durchgang konnte Jenny sich auf 44,92 steigern und lag ab diesem Zeitpunkt auf dem zweiten Platz. Im fünften Versuch zeigt sie noch mal eine sehr gute Weite von 43,99m und übertraf diese im letzten Versuch nochmals und steigerte sich auf 44,95m. Jenny wurde in diesem Wettkampf mit einer Silbermedallie belohnt, die sie vom Weltmeister, Olympiasieger und Weltrekordhalter Jürgen Schult überreicht bekam. Sie war damit die beste Werferin des Jahrganges 2000.

Jetzt dürfen wir auf morgen gespannt sein. Da startet sie nochmals bei der U20.

Super gemacht, Jenny!!

Im 4 Zeitlauf über 800m war Samira Bopp mit dabei. Die ersten 200m wurden für ihre Vorgaben etwas zu schnell angelaufen, doch die Durchgangszeit bei 400m passte mit 70 Sekunden dann wieder richtig gut. Die Schlussrunde war dann mit fast 80 Sekunden doch deutlich zu langsam um sich mit einer besseren Zeit auf dieser Strecke zurück zu melden. Zwischen 400 und 600m blieb die Zeit liegen, daran werden wir jetzt bis zu den BaWüs arbeiten, denn Grundlagen und Unterdistanz-Zeiten lassen deutlich bessere Zeiten erwarten. Dann ist das Wetter auch hoffentlich besser.

Bis Dienstag

TH

P.S. Ferienzeit ist Trainings- und Studienzeit. Saisonhöhepunkte und das Schulfinale wollen gründlich vorbereitet sein!

Pünktlich zu den Nachmittagswettbewerben wurde das Wetter sehr ungemütlich, wohl dem, der sich eine dicke Jacke und Mütze eingepackt hatte.

Johanna kämpfte im Weitsprung nicht nur mit den Nachwirkungen ihrer Erkältung, sondern mehr noch mit dem böigem und drehendem Wind. Mal 2m Rücken-, dann ähnlich starker Gegenwind erschwerten den Anlauf. Dennoch gelangen ihr 3 gültige Versuche, der Beste wurde mit 4.66m gemessen. Als 9. den Endkampf knapp verpasst aber drei Gültige geben Sicherheit für die nächsten Mehrkämpfe.

Unsere 400m Hürden Läuferinnen wurden mehrfach vertröstet, da der Zeitplan durch unerwartet viele 800m Läufe nicht eingehalten werden konnte. In Decken gehüllt, und um Beibehaltung einer Grunderwärmung bemüht dauerte es dann knapp 40 Minuten länger, bis Annette ihren Wiedereinstig ins Wettkampfgeschehen gab. Ihre 85 Sekunden waren bei diesen Windbedingungen gut, und lassen weitere Verbesserungen rasch erwarten. Melissa Hofmann hatte etwas mehr Schwierigkeiten in das Rennen zu kommen, auch weil sie auf Bahn 2 keine Bindung ans Feld hatte, nachdem die Kroatin auf Bahn 3 nicht angetreten war. Ihre 68.20 Sekunden bestätigen ihr Leistungsvermögen. Auf dieser guten Grundlage beginnt jetzt die Formausprägung für die BaWüs in 4 Wochen.

Matthias Heß lag im Kugelstoßen weit vor allen Mitbewerbern der U18. Spannung kam so keine auf, noch dazu zehrte der sehr kalte Wind an den Nerven und der Kraft. Männer und Jugend waren in einem Wettbewerb aktiv, der sich dann auch sehr in die Länge zog. Im letzten Versuch erzielte Matthias dann gute 14.44m, und konnte seinen Siegen aus Bad Boll, Eppelheim, Metzingen den aus Ellwangen noch hinzufügen.

Letzte Woche fuhren wir noch mit Klimaanlage zurück aus Metzingen, gestern war die Heizung zum Wiederauftauen im Einsatz.

Allen noch schöne Pfingsten!

TH

Ellwangen Sparkassen Cup ist das grösste Leichtathletik Highlight in unserer Nähe, und dieses mit internationalem Flair. Athleten aus Brasilien, England, Australien, Thailand usw. waren heute am Start.

Wo sieht man schon aus nächster Nähe internationale Olympiateilnehmer von Rio, Männersprint (Muskelbepackte Sprinter) in 10,13sec. oder bei den Frauen 11,43sec. über 100m.

Unsere Athleten waren nach ihren Wettkämpfen auf Autogrammjagd, und machten Selfifotos mit den Stars, welche es sichtlich genossen.

Ein tolles Sportevent in dem der Nachwuchs, paralell mit deutschen und internationalen Topathleten seine Disziplinen durchführt. Das nenne ich ein tolles Erfolgsrezept um den Nachwuchs in die Leichtathletik zu bringen und zu motivieren.

Die LG Hohenlohe war mit vielen Athleten am Start, leider machte das tolle Frühlingswetter der vergangenen Tage zu früh Schluß, und es wurde heute sehr ungemütlich kühl und stürmisch.

Den Anfang machten heute unsere 2 Mädchen Anna Hellinger (2004) und Sophia Quenzer (2004) im Ballwurf. Trotz Gegenwind gelang Anna mit 39,50m ein toller Wettkampfstart, und Sophia blieb mit 23m dagegen etwas unter ihren Möglichkeiten.

Im 75m Sprint blieb Anna mit 11,77sec. erstmals unter PB während Sophia mit 11,33sec. ihre PB von den Regio in Eppelheim egalisierte.

Im Weitsprung ließ es Sophia mit einer neuen PB von 4,24m so richtig krachen, und Anna blieb mit 4,03m erneut über 4m.

Somit waren beide Athleten auf gutem Weg für Quali zu den Bestenkämpfe in Nagold.

Im abschließenden Hochsprung wussten beide Athleten, was sie für die Quali nach dem Punkterechner springen mußten, Anna reichten 1,24m und Sophia 1,28m.

Nach erreichen ihren ersprungenen Höhen für die Quali, legten beide erst richtig los und die Höhenjagd endete erst bei 1,40m.

Anna Hellinger (1710P. ) und Sophia Quenzer (1690P.) erfüllten somit in ihren 4-Kampf nach Carlotta Peppel die Quali-Norm mit 1550P. deutlich.

Bei unseren 5 Jungs in der U14 4-Kampf Wertung gab es viele Höhen wie auch Tiefen, denn hier machte sich sehr deutlich, das Trainingsdefizit bemerkbar.

Die besten Leistungen waren hier im Sprint von Lukas Reuther (10,31sec.) und Elias Kiesling (10,40sec.). Auch im Wurf konnten Simon Hellinger (43,00m) und Elias Kiesling (43,50m) überzeugen. Im Hochsprung waren Paul Meinzcinger und Simon Hellinger mit 1,28m unsere besten Athleten.

Im Weitsprung konnte keiner unserer Jungs überzeugen, ohne regelmässiges Techniktrainik ist halt keine große Leistung möglich.

Trotzdem zeigten unsere 5 Athleten das Potential am 2. Juli in Nagold dabei zu sein, mit 4494 Punkten in der Mannschaft sollte das Ziel schon erreicht sein, zu den 20 besten Mannschaften in Württemberg zu gehören.

Noch am Start unsere Ausnahme Athletin Madeleine Reuther im Lauf-2-Kampf (50m Sprint & 800m Lauf).

Im 50m Sprint bestätigte sie mit 7,39sec. ihre Leistung vom Sprint-2-Kampf von Brackenheim (7,33sec.), dass sie zu den schnellsten Sprinterinnen ihres Jahrgangs in Deutschland gehört.

Im 800m Lauf musste sie leider alleine Tempo machen, da die Läufer nicht Leistungsgerecht in ihren Läufe eingeteilt wurden. Ihre guten 2,52,55min. reichten dennoch deutlich, wie im Vorjahr zum Sieg.

Den Abschluß unserer Athleten hatten dann unsere zwei 13-jährige Jungs,

Lukas Reuther und Elias Kiesling über 800m.

Lukas Reuther ging wie immer berherzt ein hohes Tempo und gewann mit 2,30.41sec. dieses Rennen. Den 2. Platz belegte Elias Kiesling dank einer besseren Renneinteilung, wie in Mosbach (Staffel) in 2,34,73min.

Lukas Reuther erfüllte in Ellwangen mit seiner 800m Zeit schon früh in der Saison die Norm für die F-Kader Sichtung Mitte Oktober.

Elias fehlten nur knapp 2 Sekunden, diese werden in den nächsten Wettkämpfe, auf jeden Fall noch fallen.

Glückwunsch an alle Athleten, für diese Leistungen und erreichten Qualis.

Ein großes Lob für Anna Hellinger, in den Hallenwettkampf hat sie noch an ihren Leistungen gezweifelt, und ihr Training auf 3 Trainingseinheiten pro Woche ausgeweitet.

Dank ihrem Trainingseifer hat sie sich mit ihren Leistungen fantastisch entwickelt, und hat mit ihren Trainigskolleginnen mehr als gleichgezogen und sich ebenfalls mit vorderen Platzierungen in der württ. Bestenliste platziert.

Ein Traum für jeden Trainer, eine solche Mannschaft zu trainieren.

BL

Auch Oskar Rückert und Partick Seher waren bei den Regionalmeisterschaften in Eppelheim dabei und holen zusammen sechs weitere Medallien.

Angefangen haben die Jungs mit dem 80 m Hürdenlauf. Oskar konnte hier eine neue persönliche Bestleistung mit 12,49 sec. aufstellen. Und wurde Zweiter in seiner Altersklasse der M15. Patrick, der in der Altersklasse M14 startete, ging zu hoch über die Hürden und verlor so wertvolle Zeit. Am Ende wurde er mit einer Zeit von 12,85 sec Dritter.

Danach wurde unter den Augen des Landestrainer Diskus geworfen und man merkte Oskar wie auch Patrick die steigende Nervösität an und so konnten die Zwei die Disken nicht zum Segeln bringen, so wurde Patrick mit einer Weite von 39,36m Erster in seinem Wettkampf und Oskar belegte mit 34,87 m den zweiten Platz der M15.

Am Ende des gefühlt heissesten Tages des Jahr ging es noch zum Kugelstossen und hier merkte man, dass die Kraft durch die Hitze schon nachgelassen hat. Oskar konnte die 4 kg Kugel auf 11,96m stossen und erreichte so den 3. Platz. Patrick kam nicht so gut in den Wettkampf, konnte sich aber auf 10,57m steigern, was nochmals Silber bedeutete.

Jennifer Seher, die erst am Donnerstagabend von einer 4 tägigen Klassenfahrt zurückkehrte, zeigte trotzallem gute Würfe über 42m und sicherte sich zweimal mit 42,51m und 42,37m bei der U18 und der U20 den ersten Platz.

Mit 3xGold, 3xSilber und 2x Bronze ein gelungener Auftritt.

Herzlichen Glückwunsch

Sophia Quenzer (W12) siegte am gestrigen Samstag in 10,64sec. über 60m Hürden.

Sie verbesserte ihre Zeit gegenüber Eppelheim um über 1 Sekunde, denn dieses mal kam sie mit ihrem richtigen Schwungbein an die erste Hürde. Mit dieser Zeit übernahm sie Platz 1 in der württ. Bestenliste, und liegt in Deutschland zur Zeit auf Platz 7.

Heute sicherte sie sich im Hochsprung mit 1,36m (Freiluft PB) den 2. Regiotitel.

Ihre 3. PB erreichte Sophia dann mit 4,12m im Weitsprung und die 4. PB über 75m in 11,33sec.

Carlotta Peppel (W12) erreichte mit guten 11,08sec. das Finale, und im Weitsprung sprang sie mit 4,42m eine neue PB, was ihr den Vizetitel einbrachte und Platz 8 in der württ. Bestenliste.

Auch Anna Hellinger (W12) zeigte sich im Weitsprung stark verbessert. Mit 6 Sprüngen über 4m blieb sie auch 6x über ihrer PB von 3,97m. Mit ihrer besten Weite von 4,24m liegt sie aktuell sogar auf Platz 13 in der württ. Bestenliste.

Im Hochsprung blieb sie mit 1,30m nur knapp unter ihrer PB, wurde dennoch wie im Weitsprung mit Platz 4 belohnt.

Auch über 75m war sie sehr konzentriert und mit verbesserten Laufstil, steigerte sie ihre PB von Eppelheim (Block-Lauf) um über 2/10sec. auf 12,03sec.

Schade nur daß es die Veranstalter nicht auf die Reihe bringen, die Wettkämpfe der Jahrgänge auf einen Tag zu legen. Die Ergebnisliste vom Ballwurf W12 (am Samstag) – 3 Teilnehmer – Siegesweite 33,50m – PB von Anna Hellinger 40m, PB von Carlotta Peppel 33,50m, …

Was für ein tolles Wochenende unserer U14-Athleten – Bronze der mU14 in Mosbach – 2 Regiotitel von Sophia Quenzer – sowie viele PB’s in Eppelheim – und eine Woche zuvor die Quali von Carlotta Peppel zu den Landesmeisterschaften im 4-Kampf

Nehmen wir den Schwung mit, diese Woche ins Training, und am kommenden Wochenende mit nach Ellwangen, für weiter Qualileistungen.

BL

Bei den Württembergischen Meistershaften im Rasenkraftsport konnten Sara und Sina den Titel gewinnen. Sara siegte in der weiblichen Schülerklasse A, In der die Wurfgewichte für Hammer, Gewicht und Stein jeweils 3kg beträgt. Mit dem Hammer konnte sie ihre gute Leistung aus Vöhringen bestätigen. Mit über 38 Metern übertraf sie ein zweites mal die Kadernorm. Mit über 23 Metern im Gewichtswurf und 8,80 Metern im Steinstoßen holte sie mit über 2200 Punkten den ersten Platz.

Sina startete in der A Jugend. Hier sind die Wurfgewichte wie folgt aufgeteilt. Hammer 4kg; Gewicht und Stein 5kg. Im Hammer schaffte sie über            31 Meter. Im Steinsoßen kam sie auf über 6,5 Meter und im Gewichtswurf erreichte Sina über 18 Meter. Damit konnte sie Ihren Titel aus dem Vorjahr wiederholen.

Gratulation an beide Athleten. Macht weiter so Hendrik