LG Hohenlohe – 1. FC Igersheim

Zu einem Kaderwettkampf in Königsbach-Stein lud der Landestrainer Lutz Klemm die möglichen D-Kader-Anwärter ein. Hier konnten sich die Besten messen und so gab es nochmals einen guten Wettkampf, den Patrick Seher mit 40,99m vor Kelmen De Carvalho (39,28m)von der LG Steinlach gewann. Constantin Göser von der LG Filstal wurde mit 36,65m Dritter. Mit vielen Würfen über die D-Kadernorm von 40 m und einer Bestleistung von 44,08m (1. Platz in der württembergischen und 4. Platz in der deutschen Bestenliste), war für Patrick dann die Einladung für die D-Kader-Sichtungen der baden-württembergischen Kaderathleten in Albstadt gesichert.

Patrick entdeckte im September im Hochsprung eine weitere Disziplin für sich. Nachdem er bei Jugend trainiert für Olympia schon ohne Hochsprungtraining die 1,70m sprang und sich um 20 cm gegenüber des Vorjahres steigerte, wollte er es bei dem Mehrkampf in Igersheim nochmals wissen und sprang sicher die 1,72m. Mit dieser Höhe liegt er in der Württembergischen Bestenliste auf dem 3. Platz und kann sich auch als Werfer über einen 11. Platz im Hochsprung in der deutschen Bestenliste freuen.

Dank an alle Helfer

Die Freiluftsaison wurde nun mit den Vereinsmeisterschaften und dem Werfertag abgeschlossen. Lob gab es wieder von den Teilnehmern für das gute Kampfrichterteam und den gesamten Ablauf und vor allem auch für unsere Gulaschsuppe.

Insgesamt kamen wir 2016 auf 10 eigene Wettkämpfe und 4 gesellschaftliche /schulische Events an denen sich Kinder, Jugendliche, Eltern und Trainer als Helfer einbrachten.

Dafür herzlichen Dank

Igersheim hat sich durch das fachkundige und sehr freundliche Kampfrichterteam einen Namen gemacht und ist fester Bestandteil als Austragungsort im Terminkalender des WLV.

Wir Wissen alle, ohne die großartige Hilfe jedes einzelnen sind diese Veranstaltungen nicht durchzuführen, und wir schätzen jede, wirkliche jede Hilfe bei unseren Aktivitäten, sei es bei den eigenen Veranstaltungen oder bei Wettkämpfen außerhalb, zu denen wir immer wieder Fahrer und teilweise auch Kampfrichter benötigen.

Besonders bei den letzten Werferveranstaltungen gab es noch einmal viele Bestleitungen unserer Athleten, das unterstreicht das effektive Training in allen Gruppen. Hierfür Dank an alle Trainer und Helfer beim Training.

Nun geht es in das Vorbereitungstraining auf die Saison 2017 und diese verspricht neben vielen persönlichen Bestleitungen auch wieder vordere Plätze bei Meisterschaften und in den Bestenlisten.

In kürze startet Samstags von 9.45 Uhr bis 11.45 Uhr wieder das Training mit Michael Nowak. Es ist 14-tägig mit den Schwerpunkten Stabhoch und Hürden geplant. Interessierte Athleten sollen sich bei mir melden um es zu koordinieren.

Vielen Dank.
Heinz Losert

Sophie Stumpf hat geliefert – und wie. Mit der 4kg schweren Kugel der WJU 20 erzielte sie 13.02m und überbot damit die letztjährige Qualifikationsanforderung von 12.30m deutlich. Auch mit der 3kg Kugel, hier ist die Qualifikationsleistung 14.50m, wäre sie dank ihrer 15.02m bereits dabei. Mit dieser Weite liegt sie auch in der WJU 20 in der Leichtathletik-Datenbank unter den Top 20 in Deutschland, und darf daher auf eine Nennung auch in der nächsten Altersklasse in der Bestenliste hoffen. In der WJU 18 darf sie auch mit dem Diskus zur DM im Winterwurf. Ihr erster 40m Wurf mit dem Speer bedeutet eine weitere PB und eine Top 5 Platzierung in Württemberg. Anfang November kommen die ersten offiziellen Bestenlisten des DLV heraus, in denen ab der U16 die besten 50, und in den älteren Jahrgängen die besten 30 Athletinnen und Athleten aufgeführt werden.
Mit den vielfältigen Qualifikationen für die Württembergischen und Baden-Württembergischen Hallenmeisterschaften trainiert es sich für die gesamte Trainingsgruppe des Trainerteams Kristin Albert, Annette Lehr, Hendrik Ehrenbrink, Thorsten Heß und Harald Michel natürlich umso leichter, auch wenn das leistungsorientierte Training stets fordernd ist. Die neu hinzu gekommenen, jüngeren Leichtathletinnen und Leichtathleten profitieren natürlich vom gemeinsamen Training mit den älteren und erfahrenen Trainingspartnerinnen und Trainingspartnern, werden auf ihrem aktuellen Niveau abgeholt und behutsam aufgebaut. Die Mischung aus erfahrenen Athleten, Sportlehrerinnen und Sportlehrern, Inhabern von C-, B- und A-Trainerlizenzen, sowie Physiotherapeutinnen und Physiotherapeuten mit langjähriger Erfahrung in der Betreuung von Sportlern, einschließlich DLV-Top Team Mitgliedern und Olympiateilnehmern, qualifiziert das Trainerteam in besonderer Weise. Ziel ist für alle die optimale persönliche Entwicklung, erst in der gesamten Breite der Leichtathletik, in der Jugend dann in ausgewählten Disziplinen, aber genauso die allgemein ausgewogene und somit langfristig belastbare körperliche Entwicklung. Eine vielseitige Trainingsgestaltung ist schon immer die Basis für Leistungsentwicklung gewesen, wie es aktuell ja durch Cindy Roleder in aller Munde ist, die durch Mehrkampftraining ihr Entwicklungsplateau im Hürdensprint verlassen und damit zur Weltklasseathletin werden konnte.
Aus der von Heinz Losert verteilten Beschreibung der Trainingsgruppen geht ja klar hervor, dass alle für die Leichathletik Begeisterten ab dem 12 Lebensjahr, die sich gerne für Verbands- und Landesmeisterschaften qualifizieren, und dafür auch an sich arbeiten wollen, folgende Trainingszeiten angeboten werden:

Dienstag von 18.00 – 20.00 Uhr
Donnerstag von 18.30 – 20.00 Uhr
Freitag von 16.30 – 19.00 Uhr

Einfach mal mitmachen und reinschnuppern. Das Trainerteam und die Sportlerinnen und Sportler freuen sich auf euch.

Hoffentlich bis bald!

Stellvertretend für das Trainerteam

Thorsten Heß

Das war schon ein Kracher am Donnerstag von der 12-Jährigen Anna Hellinger im Speerwurf. Gleich im ersten Versuch traf sie den Speer aus vollem Lauf, mit hervorragender Stemmphase gab sie den Speer die volle Anlaufenergie mit. Mit dieser Weite verbesserte sie den Vereinsrekord von Jule Ulshöfer aus dem Vorjahr von 28,49m deutlich.

Dieses hat sich schon in den letzten Trainingseinheiten mit Speerwurftrainer Benedikt Ledwig angekündigt, das es deutlich über 25m gehen kann. Mit ihren 30,42m übernimmt sie deutlich mit fast 4m Vorsprung, Platz 1 in der württ. Bestenliste, vor Laura Müller (Unterländer LG – 26,82m). Beide starten morgen in Igersheim, da ich morgen in Stuttgart (F-Kader Sichtung) bin, kann vielleicht Bene eine kurze Auszeit vom Wettkampfbüro nehmen und Anna coachen, damit Anna in diesem württ. Spitzenduell positiv abschneidet.

Der zweite Kracher war Paul Rückert (M13) im Kugelstoßen, ohne Training und Technik stieß er die 3kg schwere Kugel, mal eben auf 11,38m.

Die PB um einen Meter verbessert findet er sich überraschend auf Platz 2 in der württ. Bestenliste wieder.

Eine weitere klasse Leistung gab es von Paul Meinczinger (2003) im Speerwurf, mit 6 Würfen über 31m qualifizierte er sich mit seinen 33,80m als nächster LG Athlet für die württ. Winterwurfmeisterschaften in Igersheim 2017.

Mit dieser Weite liegt er auf Platz 8 in der württ. Bestenliste und dieses ohne Speerwurftraining, Respekt.

Es gab viele weitere tolle Ergebnisse von unserem Nachwuchs, welche ich nicht alle aufzählen kann, die aber nächste Woche in der württ. Bestenliste nachzulesen sind.

Aber eines ist sicher; mit unseren Vereinsmeisterschaften im Wurf haben unsere Nachwuchsathleten große Fortschritte gezeigt, und mit über 90 Einträgen in der württ. Bestenliste U14 und jünger haben wir einen neuen Vereinsrekord erzielt.

Mein großer Dank gilt den Eltern und Helfern, welche dieses auch heute wie in den letzten Tagen ermöglicht haben.

Allen morgen in Stuttgart, sowie in Igersheim viel Erfolg.

BL

Die Wettkampfstätten sind alle gerichtet, Sicherheitsbereiche abgesperrt. Daher langt es wenn jeder 10 Minutuen vor seinem geplanten Einsatz anwesend ist.

Mit der ersten Gruppe Diskus U14 und Gewicht Männer wollen wir pünktlich um 9.30 Uhr beginnen, dazu ist die Kampfrichterbesprechung um 9.00 Uhr, Einwerfen um 9.10/9.15.

Heinz Losert

Am ersten Tag der Vereinsmeisterschaften Wurf erzielte Sophie Stumpf 3 neue Bestleistungen mit dem Diskus, dem Hammer und der Kugel. Mit dem 3kg schweren Exemplar für die WJU 18 gelangen ihr mit der Drehstoßtechnik 15.02m. Damit sichert sie ihren 3 Platz im Jahrgang 2000 für Deutschland ab, und rückt in der WJU 18 vom 10 auf den 9. Rang vor. Klasse!
Mit dem Hammer erzielte sie 33m und mit dem Diskus näherte sie sich bis auf wenige Zentimeter der 40m Linie.
Auch am heutigen 2. Tag wird sie antreten. Der WJU 18 Speer, sowie der Wettkampf in der WJU 20 Wertung mit der 4kg Kugel und dem Diskus stehen an. Hier ist das Ziel die Zugangsberechtigung zur Hallen-DM der WJU 20 zu erwerben. Hierzu wäre eine Weite um die 12.50m nötig. Die Spätform stimmt, es ist also möglich!

Attacke!

TH

Einer der größten Werfertage in Baden Württemberg findet morgen in Igersheim statt.

Angemeldet bisher 80 Werfer aus 42 Vereinen aus Hessen, Bayern und Baden Württemberg um auf einer der Besten Wurfanlagen des Landes werfen zu können.

Bei Speer, Diskus und Hammer haben einige Starter Bestleistungen über 60 Meter stehen.

An der Spitze dieser Werfer stehen ohne Frage die Deutschen Top-Werfer ihrer Klassen, die Alqawati-Brüder der MTG Mannheim. Mit dem Hammer hat der 18-jährige Yosef eine Bestleistung von 60,50 Meter und sein 4 Jahre jüngerer Bruder eine Weite von 54,68 Meter stehen.

Die Einteilung steht. Einige Positionen wurden verschoben. Es sieht gut aus.

Über eine Verstärkung der Helfer an den Wettkampfstätten – speziell um Geräte an Anlage 1 zurück zubringen – und am Nachmittag in der Küche würden wir uns noch freuen.

Der Aufbau sollte heute Abend fertig sein, so dass jeder erst ca. 10 Minuten vor seiner Einteilung da sein müsste.

Bene und ich sind ab 8.00 Uhr auf dem Platz um die ersten Wettkämpfer zu empfangen.

Auf einen spannenden Werfertag.
Heinz Losert

k-a-e-i-n-t-werfertag15-10-freitag-12-00-uhr

Mit deutlich freundlicherem Wetter begrüßte Flein die Mehrkämpfer am Sonntag. Melissa Hofmann und Samira Bopp hatten den ersten Tag gut überstanden und traten zur ersten Disziplin des 2. Tages, dem Weitsprung, an. Johanna musste leider passen, da ihre nicht auskurierte Erkältung durch die „Wasserspiele“ am Vortag eine Verschlechterung erfahren hatte. Mit 4.71m für Melissa und 4.42m für Samira kamen beide ordentlich aus der Grube. Mit dem Speer überraschten beide, denn Melissa warf 31.41m und Samira 26.44m. Damit konnten sich beide in der Ergebnisliste nach vorne arbeiten. Mit 2.38,69 Minuten für Samira und 2.45,81 Minuten liefen sie als 2. und 3. des 800m Laufes ins Ziel. In der Endabrechnung waren das dann 3.707 Punkte für Melissa und der 2. Platz, und 2952 Punkte und Rang 5 für Samira. Überlegene Siegerin der Frankenmeisterschaften wurde Pauline Kirchgessner, die jede Disziplin des 2. Tages sicher gewann und mit 4154 Punkten ein sehr gutes Ergebnis erzielte.

Melissa reiht sich damit auf Rang 15 in der württembergischen Bestenliste der Siebenkämpferinnen ein.

Mit 2 Einzeltiteln der Senioren Annete Lehr und Harald Michel, dem Mannschaftstitel im 4-Kampf der WJU 18, sowie den guten Einzelleistungen von Johanna und Melissa im Vierkampf und von Melissa im Siebenkampf, sowie Harald im Zehnkampf, konnten die Lg-ler die Saison 2016 erfreulich und erfolgreich abschließen und sich noch einmal vielfältig in die Bestenliste eintragen.
Wichtig ist aber auch, dass alle Spaß am Wettkampf und am „sich durchkämpfen“ hatten. Es gab keine Verletzungen, dafür aber gute Laune und Vorfreude auf die Saison 2017 und der aufwändigen Vorbereitung, welche jetzt wie geplant und ohne Wettkampfunterbrechungen in Angriff genommen wird.
Nächstes Ziel:
Die Württembergischen Hallenmeisterschaften 2017.

Danke an alle für ihren Einsatz.

TH

Auch unsere WJU 18 war in Flein erfolgreich. Am ersten Tag des Siebenkampfes erkämpften sich Samira Bopp, Melissa Hofmann und Johanna Marseille den Titel im 4-Kampf. Gleich in der ersten Disziplin, den 100m Hürden, erzielte Melissa eine neue PB von 16.35 Sekunden, Johanna kam in 18.74 Sekunden und die Mittelstrecklerin Samira auf 20.40 Sekunden. Damit war die Zitterdisziplin gut überstanden. Mit der Kugel erzielte Johanna die größte Weite der Konkurrenz.Der Hochsprung fand bei strömendem Regen und mit patschnasser Matte statt, wahrlich kein Hochgenuss. Die Höhen an sich waren weniger wichtig, alle blieben erwartungsgemäß deutlich unter ihren Bestleistungen bei Sonnenschein, konnten aber gute gültige Versuche in den Wertungsbogen eintragen. Auch die 100m zum Abschluss des ersten Tages wurden mit kalten Beinen absolviert, was zu einem Aufschlag auf der Stoppuhr führte. In der Endabrechnung kam die Mannschaft auf 5663 Punkte. Dies bedeutet den 6. Platz in der württembergischen Bestenliste.

In der Einzelwertung kam Melissa auf den 3., Johanna auf den 5. und Samira auf den 7.Platz. Überlegene Siegerin war Pauline Kirchgessner aus Freudenstatt vor Madita Walter vom TV Flein.

Glückwunsch Samira, Melissa und Johanna!

TH

Am 08./09.10.2016 fanden in Flein die Frankenmeisterschaften in den Mehrkämpfen statt. In der W45 startete Annette Lehr im Dreikampf. Trotz nasskalter Witterung konnte sie mit 15.24 Sekunden über 100m und mit 3.85m im Weitsprung gute Ergebnisse dicht an ihren Bestleistungen erzielen. Im Kuglestoßen schlug die Kugel dann allerdings etwas früh schon nach 7.68m ein. Ihre Konkurrentin hatte hier ihre stärkste Disziplin und konnte mit 9.95m reichlich Punkte gut machen. In der Endabrechnung blieb Annette aber knapp mit 7 Punkten in Front und sicherte sich so ihren Frankenmeistertitel. Herzlichen Glückwunsch Annette.

Harald Michel trat in der M55 im Zehnkampf an. Hinter dem alten Kämpen Klaus Dieter Hutter aus Göppingen kam er solide durch die Disziplinen. Im Stabhochsprung und 1500m Lauf erzielte er neue AK-Bestleistungen, konnte weitere Mitstreiter durch gute Wurfleistungen auf Distanz halten und erreichte so in der Endabrechnung 3.559 Punkte und den 2. Platz. Da er alleiniger Starter aus der Region Franken war hat auch er den Frankenmeistertitel errungen. Herzlichen Glückwunsch Harald.

TH
P.S. Ergebnisliste via link Homepage Bezirk Franken