Meldungen für Sindelfingen 24.02.

Februar 11th, 2018

Bitte rechtzeitig die Meldungen für 24.2.abgeben. – so früh wie möglich, spätestens Donnerstag 15.2.

Laut Ausschreibung sind im Weitsprung nur begrenzte Teilnehmerzahlen möglich. Es ist jeweils eine Mindestleistung gefordert, teilweise sind aber auch Leistungen unter der Mindestleistung angenommen.

Bei W12 sind es schon über 30 Athleten.

Wer starten möchte, bitte rechtzeitig die Meldung abgeben.

Danke.

Allen nun viel Spaß beim Umzug in Igersheim oder bei sonstigem Faschingstreiben.

Helau

Training in den Faschingsferien

Februar 11th, 2018

Helau, Alaaf oder wie auch immer, der Reim macht die Sache auch nicht mehr schlimmer.

In der Schule ist Pause im Training nicht
der Körper will keinen Schweißverzicht

Drum treffen wir uns wie besprochen
zum Trimmen unsrer müden Knochen

Kugelstoßen, Sprint und Sprung
hält unsre Körper frisch und jung

Am Dienstag und am Donnerstag
komme ein jeder der das mag

jeweils abends um Achtzehn Uhr dreißig
sind wir dann eifrig und auch fleißig

in Ulm am Samstag machen wir mit
zeigen wir`s denen, denn wir sind fit.

TH
P.S. Marie, das war Spitze!

Monatsinfo Februar

Februar 10th, 2018

03- Monatsinfo 02-18, End.f-

Hallo zusammen,

im Anhang die Monatsinfo für den Februar.

Besonders beachten in der Ferienwoche entfällt das Training folgender Gruppen
Dienstag 16.00 – 17.30 Uhr
und
Freitag 16.00 – 17.30 Uhr

Andere Gruppen haben teilweise geänderte Trainingszeiten – hierzu bitte die Zeiten der jeweiligen Trainer beachten.

9. März – 20.00 Uhr Hauptversammlung des 1. FC Igersheim im Sportheim. Alle interessierten sind dazu eingeladen.

Schuhaktion mit Sport Vath – weitere Infos „Sponsoring-Sonderaktion LG Hohenlohe“.

Vom 18,- 23.02 bin ich nicht da – Meldungen für Wettkämpfe bitte bis 15.2. abgeben – in Ausnahmefällen bei Harald Michel melden. – Danke.

Sponsoring-Sonderaktion LG Hohenlohe, März 2018

Württ. Meisterschaften Ulm – Sophia Quenzer 4. Platz imHochsprung

Februar 10th, 2018

Zeitungsbericht vom 9.2.

Starke Sprungleistungen und einen überragenden 14er-Jahrgang, der in fast allen Disziplinen über den Vorjahresergebnissen lag, gab es bei den württembergischen U16-Titelkämpfen in Ulm zu bestaunen. Mit dabei 5 Athleten der LG Hohenlohe/1. FC Igersheim.
Sophia Quenzer erreichte mit dem 4. Platz im Hochsprung, die beste Platzierung der Igersheimer. Die ersten beiden Höhen von 1,35 Meter und 1,40 Meter überquerte sie sicher. Für die Höhen von 1,45 Meter und 1,48 Meter benötigte sie jeweils den 2. Versuch. Die Freude war schon groß, 1,48 Meter bedeuteten Einstellung der PB.
Bei 1,51 Meter fiel aber die Latte leider drei mal. Mit 1,48 Meter erreichte Sophia Quenzer den 4. Platz und war zufrieden. Es gewann die überragende Laura Müller/ULG mit 1,60 Meter, die auch im Weitsprung mit 5,79 Meter gewann, einer Weite die 2017 in Deutschland nicht erreicht wurde.
Über 60 Meter Hürden waren von den Igersheimer der Läuferinnen qualifiziert. Gesundheitlich nicht ganz fit, aber mit dem Ergeiz nach der Quali auch teilnehmen zu wollen trat Tabea Schübel an. 11,37 Sekunden reichten aber nicht für die Finals.
Carlotta Peppel schaffte mit 11,13 Sekunden den Sprung in das B-Finale. Im schnellsten Vorlauf gelang es Sophia Quenzer sich als Fünfte für das A-Finale in 9,88 Sekunden zu qualifizieren.
Im B-Finale konnte sich Carlotta Peppel auf eine neue von 10.01 Sekunden steigern und belegte hier den 2. Platz. Im A-Finale ging es auf den Plätzen drei bis acht sehr eng zu. Sophia Quenzer verfehlte ihre Bestleitung aus dem Vorlauf ganz knapp und kam in 9,89 Sekunden auf den 7. Platz.
Im Kugelstoßen hatte es Leo Geldbach mit dem neuen Gewicht der 4-Kilogramm schweren Kugel zu tun. Am Ende war er mit 7,43 Meter nicht so glücklich und verfehlte den Endkampf.

Ähnlich erging es Anna Hellinger, die ihre Stärke eher in den Langwürfen hat, 7,87 Meter reichten auch hier nicht zum Endkampf. Über 60 Meter rechnete man sich nicht so viel aus, denn Tabea Schübel und Carlotta Peppel hatten sich knapp für die Läufe qualifiziert. Tabea Schübel lief die Strecke in 8,82 Sekunden und Carlotta Peppel in 8,84 Sekunden. Beide erreichten damit nicht die Finalläufe.
(hl)

Foto:
Fünf Athleten aus Igersheim hatten sich zu den Württembergischen Hallenmeisterschaften der U16 qualifiziert. Von links Leo Geldbach, Anna Hellinger, Sophia Quenzer, Carlotta Peppel und Tabea Schübel. Sophia Quenzer erreichte mit dem 4. Platz im Hochsprung die beste Platzierung.

Igersheimer Mädchen trumpfen auf

Februar 10th, 2018

Zeitungsbericht vom 7.2. – Hallensportfest HN-Biberach

Igersheimer Mädchen dominieren die Klassen W10 und W13 beim Hallensportfest in Heilbronn-Biberach, deutlich gewannen sie alle Disziplinen.

Beim Hallensportfest in Heilbronn-Biberach trumpften die Mädchen des 1. FC Igersheim von der LG Hohenlohe richtig auf. Faina Hofmann mit vier Einzelsiegen, Luisa Wolfram mit drei Einzelsiege, dazu noch Lara Zehnder und Marie Krug mit je einem Sieg, so dass alle Entscheidungen der Klassen W10 und W13 von den Igersheimer gewonnen wurden.

Der Jahrgang 2008 trat in den Disziplinen 2 mal 35 Meter Sprint, 2 mal 35 Meter Hürdenlauf, Weitsprung auf die Bodenmatte und Medizinballwurf an. Faina Hofmann siegte im Weitsprung mit 3,14 Meter mit zwei Zentimeter vor Lara Zehnder.

Im Sprint über die 35 Meter gewannen Faina Hofmann und Lara Zehnder ihre Vorläufe jeweils in 6,2 Sekunden. Im zweiten Lauf steigerte sich Faina Hofmann auf 6,0 Sekunden, Lara Zehnder benötigte 6,3 Sekunden, was wieder einen Doppelsieg der beiden brachte.

Sicher auch das überqueren der Hürden von Faina Hofmann, so dass diesem Sieg in jeweils 7,3 Sekunden nichts im Wege stand. Lara Zehnder gewann das Medizinballstoßen mit 5,50 Meter.

Bei der Klasse W13 war Luisa Wolfram im Hochsprung mit 1,35 Meter, Kugelstoß mit 7,51 Meter nicht zu schlagen. Spannend die beiden Läufe über die 35 Meter. Hier trafen jeweils Luisa Wolfram und Marie Krug aufeinander. Beide male siegte knapp Luisa Wolfram mit 5,5 und 5,4 Sekunden vor Marie Krug in 5,6 und 5,7 Sekunden, so auch hier dann der Doppelsieg.

Beim Rundenlauf (ca. 600 Meter) lies dagegen Marie Krug keiner anderen eine Chance und siegte sicher in 1:39,3 Minuten.

In der Klasse W12 gewann Marlene Stegers das Kugelstoßen mit 6,10 Meter, beim Hochsprung mit 1,25 Meter belegte sie den 2. Platz über die Sprintstrecke kam sie in der Zeitaddition mit 11,6 Sekunden auf den 3.Platz, dicht dahinter Jana Knebel mit 12,0 Sekunden..

Bei den Jungs gelang nur Robin Dreyer/W13 im Hochsprung mit 1,40 Meter ein Sieg. Mit der Kugel stieß er 8,11 Meter, was den 2. Platz einbrachte. Roman Schermutzki/M12 zeigte bei den Rundenläufen Kampfeswillen musste sich aber mit dem 2.Platz in 1:43,4 Minuten begnügen. Im Sprint kam er mit zwei Läufen von 6,2 Sekunden und 6,3 Sekunden auf den 3. Platz.
(hl)
Die komplette Ergebnisliste unter www.lade.de

Foto.
Top die Igersheimer Mädchen beim Sportfest in Heilbronn-Biberach. Sie brachten es auf 10 Tagessiege. Von links Robin Dreyer, Roman Schermutzki, Marie Krug, Marlene Stegers, Luisa Wolfram, Jana Knebel, vorne Faina Hofmann und Lara Zehnder

Bericht: Heinz Losert Foto: Bruno Ledwig

Peppel und Reuther in Mannheim am Start

Februar 6th, 2018

Zeitungsbericht vom 03.02.2018

Beim Hallensportfest der U16 waren Carlotta Peppel und Madeleine Reuther von der LG Hohenlohe/1. FC Igersheim mit am Start. Carlotta konnte in ihrer Altersklasse W 14 antreten, Madeleine Reuther dagegen musste eine Klasse höher starten, da sie noch der Altersklasse U14 angehört.

Sehr spannend entwickelte sich der Vorlauf über die 60 Meter zwischen Madeleine Reuther und Eugenia Kyeremeh/MTG Mannheim. Zeitgleich in 8,64 Sekunden erreichten beide das Ziel und waren somit für das Finale qualifiziert. Carlotta Peppel verfehlte mit 9,01 Sekunden im Reigen der über 30 Läuferinnen das Finale.

Im Finale ließ Silja Endrich/LG Neckargmünd keinen Zweifel aufkommen, sie ist an diesem Tag die Schnellste und gewann sicher in 8,27 Sekunden. Madeleine Reuther konnte sich im Feld der 8 Endlaufteilnehmerinnen nochmals steigern. Mit der Zeit von 8,60 Sekunden belegte sie den 7. Platz.

Über die 60 Meter Hürden trafen Carlotta Peppel und Madeleine Reuhter bereits im Vorlauf aufeinander. Beide konnten sich in 10,34 Sekunden (Carlotta) und 10,21 Sekunden für das finale qualifizieren.

In diesem drehte Carlotta den Spieß um und war mit 10,25 Sekunden gegenüber Madeleine Reuther, die 10,35 Sekunden benötigte die Schnellere. Sie belegten den 4. und 5. Platz.

Weitsprung in der Halle ist immer eine besondere Herausforderung. Nur die wenigsten können im Winterhalbjahr auf einer Tartanbahn anlaufen und Springen, hier haben die Großvereine mit einer Sprunggrube in der Halle einen leichten Vorteil.

Madeleine Reuther meisterte es gut. Sie kam als jüngste mit ins Finale der besten acht Springerinnen. Mit 4,46 Meter erreichte sie den 5. Platz. Im Hochsprung kam Carlotta Peppel mit 1,41 Meter auf den 6.Platz.
(hl)

Trainingsplanung Februar Teil I

Februar 5th, 2018

Hallo zusammen!
Ich hatte gehofft von dem guten Wetter etwas mitzubringen aber vielleicht kommt es noch nach. Daher habe ich nachstehend nur eine Wochenplanung erstellt, um aktuell auf die Witterung reagieren zu können. Im Mittelpunkt stehen die technischen Disziplinen des Mehrkampfes in der Halle. Ich freue mich sehr, dass Ihr euch da wieder einbringen wollt. Morgen ist Meldeschluss, so dass die Teilnehmerliste noch Zuwachs erhalten kann. Annette wird sich so ebenfalls auf ihre Landesmeisterschaften der Seniorinnen einstimmen können und im Hinblick auf ihre DM in Erfurt noch an Feinheiten feilen können.

Bitte beachtet, dass wir morgen erst um 18.30 Uhr mit Erwärmung innen starten.

Gruß TH

Trainingsplanung LG Hohenlohe Februar 2018 I

Bestzeiten für Lukas Reuther und Paul Meinczinger über 800 Meter.

Februar 2nd, 2018

In Sindelfingen jagt eine Veranstaltung die andere. In einer der schönsten Leichtathletikhallen wurden die Meisterschaften der U18 und Teile der U16 ausgetragen. Gab es für die LG Hohenlohe in der U18 keine Starter, hielten Lukas Reuther und Paul Meinczinger vom 1. FC Igersheim in der Klasse U16 die Fahnen hoch.

Beide 15-jährige hatten die Quali über 800 Meter und stellten sich mit 18 anderen Läufern den Startern. In drei Zeit-Endläufen wurde der Meister ermittelt. In der Halle verleitet die kurze Rundbahn von 200 Metern zu einem hohem Anfangstempo.

So auch im ersten Lauf, in dem Lukas Reuther unter den Zeitschnellsten der Anmeldung mit dabei war. Die erste Runde von 200 Meter wurde in 30 Sekunden absolviert. Die 400 Meter-Marke durchlief Lukas Reuther in 62 Sekunden, was immer noch ein sehr hohes Tempo für die 15-jährigen ist.

Alle mussten dann auf den beiden folgenden Runden etwas dem hohen Tempo der ersten beiden Runden Tribut sollen. Lukas beendete den Lauf als Fünfter in 2:13,51 Minuten. Es gewann Tim Hofmann/KSG Gerlingen in 2:06,73 Minuten.

Im zweiten Zeitlauf war Paul Meinczinger mit seiner gemeldeten Zeit von 2:25.27 Minuten.
Auch in diesem Lauf ging es gleich von Beginn an zur Sache. Paul Meinczinger durchlief in 31 Sekunden die ersten 200 Meter, obwohl er sich wie Lukas Reuther eigentlich im hinteren Feld aufhielt.

Nach 400m machte Paul Meinczinger dann mächtig Druck und lief an die vor ihm laufende Gruppe heran, um in der letzten Runde noch an 2 Läufer vorbei zu ziehen, was in dem Lauf zu Platz 4 reichte. Mit 2:18.93 Minuten verbesserte er seine PB um fast 7 Sekunden, der Lohn war Platz 10 in der Gesamtwertung. Da in den Lauf zwei und drei keiner schneller, wie die Läufer aus Lauf eins waren, bleib es bei dem 5. Platz für Lukas Reuther.
(hl)

Foto:

Lukas Reuther (links) und Paul Meinczinger vom 1. FC Igersheim waren die Vertreter der LG Hohenlohe bei den Württembergischen Meisterschaften der U16 in Sindelfingen. Beide erzielten über die 800 Meter neue Bestzeiten. Lukas Reuther belegte den 5. Platz und Paul Meinczinger erreichte den 10.Platz.

Gruß aus Südafrika

Januar 29th, 2018

Die letzte Woche Trainingslager hat begonnen und ausnahmsweise herrscht mal nebliges und nasses Wetter. Das hat mich an zu Hause erinnert und dabei ist mir eingefallen, dass der Februar ja vor der Tür steht. Für morgen habt ihr ja noch eine Trainingsempfehlung und ich schlage vor, dass wir diesen Donnerstag und Freitag das Training so fortführen wie im Januar, es sei denn ihr habt euch zu einem Mehrkampfteam zusammen gefunden, dann sind Matten-Weitsprung, Hochsprung oder Kugelstoßen auch gute Inhalte.

Da ich am Freitag mit der Rückankunft rechne, nicht aber absehen kann ob ich während des Nachtfluges schlafen kann, werde ich spontan entscheiden ob ich in Igersheim erscheine.

Glückwunsch an die Teilnehmer von Sindelfingen für die guten ersten Ergebnisse im neuen Jahr, darauf läßt sich sehr gut und konzentriert weiter aufbauen.

Ich darf mich hier schon mal sowohl für die Trainingsleitung als auch die Trainingsleistungen bedanken, über die ich auf dem Laufenden gehalten wurde. Vielen Dank!

Bild vom Trainingsgelände Walkersons Estate / Dullstroom

4 Starts- 4 tolle PBs

Januar 28th, 2018

 

Gestern fand im Glaspalast in Sindelfingen bei den Stadtwerke Sindelfingen Hallenmeeting der 2. Teil der Baden-Württemberigschen Meisterschaften der U20 und Aktiven im Kugelstoßen und Stabhochsprung statt.

Der 1. FC Igersheim wurde beim Kugelstoßwettbewerb durch Sophie Stumpf und Jennifer Seher vertreten.

Die Drehstoßexpertin Sophie Stumpf konnte sich hierbei gut beweisen und stieß im zweiten Versuch 12,84m. Mit der Weite von 13,06m im dritten Versuch erreicht Sophie den 3.Platz. (1.Platz Antonia Kinzel SSV Ulm 13,55m und 2. Platz Katharina Schiele Unterländer LG 13,23m).

Jennifer Seher, die sich letzten Sommer stark an der rechten Hand verletzte, wollte diese BaWü-Meisterschaften eigentlich nur nutzen, um nach der sehr langen Wettkampfpause wieder einmal ins Wettkampfgeschehen einzusteigen. Und dies gelang ihr sehr gut, denn mit nur 4 Kugelstoßeinheiten im Training stieß sie die Kugel gleich 3 mal über die 12m Marke und ist damit trotzallem nah an der Konkurrenz dran. Mit neuer PB von 12,29m erreichte Jenny hier einen tollen 4. Platz bei den BaWü der U20.

 

 

In Rahmen des Stadtwerke Sindelfingen Hallenmeetings startete dann zuerst Annette Lehr über die 60m. Sie verschlief den Start etwas, lief dann aber doch noch eine 9,57. Mit der Zeit ist sie zufrieden, weil sie damit die Qualifikation für die Deutschen Hallenmeisterschaften der Senioren unterboten hatte.

Melissa Hofmann und Annette liefen dann noch die 200m. Mellie durfte als Erste ran und war im gleichen Vorlauf wie Nadine Gonska. Das hat sie wohl beflügelt. Sie donnerte einen tollen Lauf hin und die Zeit stoppte bei 27,65 Sekunden. Das ist eine tolle neue PB für sie.

Annette hatte etwas Pech in ihrem Lauf. Ausgangs der zweiten Kurve standen Leute auf der Bahn die nicht mehr damit gerechnet hatten dass noch jemand angestürmt kommt, weil der Abstand zu den vorderen Läuferinnen doch recht groß war. So musste sie abbremsen und ausweichen. Deswegen ist ihre Zeit von 33,56 nicht so aussagekräftig. Aber nochmal laufen wollte sie dann auch nicht mehr.

 

Glückwünsche an alle