LG Hohenlohe – 1. FC Igersheim

Kuchenliste Samstag 24.11.

Hallo,

für das Wochenende – Ausstellung Opel Bartosch fehlen noch Kuchen.
Samstag noch 2 Stück, Sonntag 10 Stück.

Aktueller Stand in der Liste, Wer sich dort noch nicht findet und einen Kuchen backen möchte sende bitte eine mail an

heinz.losert@googlemail.com

Im Namen der Gruppe schon mal vielen Dank
hl

„Hast du auch an alles gedacht?“ So oder ähnlich wird es zur Zeit in den Haushaltungen Quenzer, Würkner, Schimscha und Hofmann klingen, da hier die Vorbereitungen auf den 2.Sichtungstermin in Albstadt kurz vor dem Abschluss stehen. (so glauben und hoffen es zumindest die Eltern) Den Spikes fehlen wahrscheinlich hier und da ein Dorn, die Socke „L“ ist verzweifelt auf Partnersuche nach der Socke „R“, die Lieblingslaufhose kommt urplötzlich anstrengungsparfümiert aus einer im Schrank versteckten Wettkampftasche zu Tage, das Outfit will farblich einfach nicht richtig harmonieren (gilt nicht für den Haushalt Schimscha) und so weiter und so fort. Letztendlich wird der Trockner alles noch rechtzeitig ausspucken, so dass es morgen via DB nach Albstadt gehen kann. Ich wünsche Samira, Lisa, Melissa und Dominik viel Spaß und Erfolg. Es ist zwar auch so eine Art Wettkampf, schließlich kommen ja nur 2 von 3 weiter, aber der Spaß sollte bei allem Eifer, Einsatz  und Ehrgeiz im Vordergrund stehen. Erfahrungsgemäß sind im Jahr 1 nach dem F-Kader nur noch 50% im D-Kader, denn in dem Alter sind die Entwicklungssprünge noch deutlich, und Athleten die dieses Mal nicht eingeladen wurden, werden umso energischer trainieren, um es allen im nächsten Jahr zu zeigen.

Bad Mergentheim-Lauda-Stuutgart-Albstadt/Ebingen mit der DB, dann zum Bahnhofsvorplatz durch die Unterführung, die Straße runter zur Bushaltestelle, über Land juchee nach Albstadt-Talfingen, vielleicht schon im Schnee!

Kommt gut hin und habt viel Spaß, aber unbedingt Nachtruhe einhalten!

Bin gespannt wer was mailt!

TH

Grüß Gott zusammen!

Ich hoffe alle haben den Start in die Schule wieder gut geschafft. Nachstehend der Trainingsplan für November, der wieder reichlich Grundlagenarbeit beinhaltet. Auf eure Mitarbeit und Einsatzfreude freut sich

Thorsten Heß

P.S. Dominik, Lisa, Melissa und Samira gratuliere ich zur Einladung zum Talentsichtungstermin in Albstadt. Viel Spaß und Erfolg!

Trainingsplanung November 2012

So, jetzt gibt es endlich Bilder zu sehen, vom Werfertag….nehmt euch Zeit, es sind viele geworden.

Hier gehts zu den Bildern….

Sina Ehrenbrink entschied am Werfertag den Hammerwurfwettbewerb mit 37.02m für sich, dicht gefolgt von Ursula Heß, die ebenfalls mit PB von 36.56m den 2. Platz belegte. Damit führen beide die Württembergische Bestenliste an, und werden sich auf den Plätzen 5 und 6 der deutschen Rangliste einfinden. Beiden Athletinnen der LG Hohenlohe noch einmal meinen Glückwunsch zur wiederholten Leistungssteigerung zum Saisonabschluss. Mit diesen Leistungen fällt der Abschied von der Freiluftsaison und der Übergang ins Aufbautraining der kommenden Monate sicherlich leichter. Ihnen und allen anderen Athletinnen und Athleten für die kommenden Wochen vor allem Gesundheit und Spaß beim Training.

TH

Traditionell zum Ausklang der Saison finden ein Tag vor dem LO Werfertag die Vereinsmeisterschaften in den Würfen der LG Hohenlohe statt. Bei bestem Wetter erzielten einige Athleten Bestleistungen. Insbesondere beim Hammerwerfen waren die Teilnehmer in guter Form. Ursula Heß erzielte mit 35.99m eine neue PB, steigerte sich um knapp 4m zum letzten Wettkampf in Hardheim, übertraf die bisher in der Bestenliste angeführten Leistungen der W13 deutlich, womit sie aktuell den 1. Platz einnimmt. Laut Leichtathletik Datenbank.de erzielte sie die 5. beste Weite in Deutschland. Da sie morgen wieder auf der Teilnehmerliste steht ist anzunehmen, dass sie noch einmal angreifen wird. Auch Sina Ehrenbrink steigerte sich erneut auf über 31m und glänzte mit ausbalancierter Technik. Tim Nowak erzielte ebenfalls beachtliche 45m. Den weitesten Wurf des Tages durfte allerdings Melanie Ledwig für sich beanspruchen, die mit hohen 49m nur wenig unter Ihrer Bestleistung blieb und Hammerwurf der gehobeneren Art präsentierte. Da auch sie morgen wieder mit am Start ist besteht die Chance, Würfe über 50m aus gekonnten drei Drehungen mit zu erleben. Sie jedenfalls freut sich auf die angemeldete starke Konkurrenz morgen, und ich drücke ihr die Daumen für den „perfekten“ Wurf.

Das Wetter soll nach Nebelauflösung wieder phantastisch werden. 70 Teilnehmer sind bereits gemeldet, und damit mehr als je zuvor.

Allen Teilnehmern, Helfern, Datenerfassern und Kampfrichtern eine schöne Veranstaltung wünscht

TH

Kampfrichtereinteilung Werfertag, 20.10.2012

Hier die Kampfrichtereinteilung, Stand Donnerstag 21.00 Uhr.

Es werden noch 4 Personen benötigt zum Schreiben bzw.

in der Küche.

Auch ist noch der Tausch einzelner Positionen denkbar.

Rückmeldung per mail oder am Freitag bei den Vereienmeisterscahften.

Danke

hl

Kampfrichtereinteilung Werfertag, 20.10.2012

Hier die vorläufige Einteilung. Bei den Fragezeichen fehlen dringend Helfer. Es wäre schön, wen noch etwas mehr Helfer sich melden würden, damit einzelne auch mal eine Pause machen können. Für den Diskusring sieht es so aus, dass wir jeweils 2 Personen für das Schreiben und Messen am Ring haben. Damit ist sichergestellt, dass immer die nächste Gruppe rechtzeitig aufgestellt werden kann.

Noch 4 Kuchen und 2 erfahren Personen werden hier benötigt – auf die Jugendlichen setzte ich.

Ich bin mir sicher die noch nötigen Helfer bekommen wir.