LG Hohenlohe – 1. FC Igersheim

Am Samstag begeben sich 5 Athletinnen und Athleten der LG Hohenlohe auf den Weg nach Ulm, um dort an den Württembergischen Hallenmeisterschaften der U16 teil zu nehmen. Da das Aufbautraining nicht unterbrochen wurde, lediglich zusätzliche Technikeinheiten wurden absolviert, liegt der Hauptaugenmerk nicht auf der Wettkampfleistung, sonder auf der Wettkampfeinstellung. Angesichts der großen Ziele für die Freiluftsaison gilt es bereits jetzt, sich auf den Punkt konzentrieren zu können, ohne dabei die notwendige Lockerheit einzubüßen. Bedenkt man die Platzierungen in der Bestenliste Württembergs der Saison 2012 so ist allerdings klar, dass alle 5 Starterinnen und Starter bemüht sein werden, ihre klaren Endkampf- und Endlaufchancen zu nutzen.

Dazu wünsche ich das notwendige Glück und viel Erfolg

TH

Wegen Veranstaltungen entfallen alle Trainingseinheiten am
Dienstag 12. und Freitag 22. Februar.

Hallensportfest in Lauda – hier wurde auf der Monatsinfo 01/13 ein falscher Jahrgang für Teilnahme angegeben

Hier richtig

24.02. Hallensportfest in Lauda – siehe Infowand Beginn 11.00 Uhr, Teilnahme möglich von Jahrgang 2006 – 1998 Abfahrt in Igersheim 10.00 Uhr od. Treffen in Lauda 10.15 Uhr

Meldeschluss: 15. Februar beachten

Email: heinz.losert@googlemail.com

Im Übergang von der Hallensaison in die Freiluftsaison besteht die Herausforderung darin, sowohl eine technische Stabilisierung zu ermöglichen, als auch eine beginnende Übertragung des Grundlagentrainings in die Wettkampfanforderungen zu gestalten. Daher ist der Februarplan recht abwechslungsreich. Die anstehenden Hallenwettkämpfe nutzen wir zur Standortbestimmung und sind verdiente Highlights nach fast 5 Monaten Aufbautraining, das ihr alle toll durchgezogen habt. Wettkampferfahrung sammeln und Spaß haben schließen Leistungswille und Einsatzfreude keineswegs aus, sondern sind eher Bedingung.

Viel Spaß beim Training weiterhin wünscht

Thorsten Heß

Trainingsplanung Februar2013

Bei der Monatsinfo 01/13 ist für die Teilnahme am Hallensportfest in Lauda eine falsche Jahreszahl angegeben.

Richtig ist folgende Altersklass: Mögliche Teilnahme Jahrgang 2006 – 1998.

Fabian Christ gewinnt die 1000 meter in 2:44,50 min

Tim läuft sie in 2:51,83 min

Tim hat am Ende 5560 Punkte, Fabian Christ/Frankfurt kommt als Zweiter auf 5447 Punkte.

Tim Glückwunsch zum ersten Titel der neuen Saison

ist weiter auf dem 1. Platz jetzt ist Fabian Christ Zweiter, er sprang 4,50 Meter hoch

Tim kämpfe – Du holst den Titel

Tim startete gut in den 2. Tag mit 8,06 sec über die 60 Meter Hürden.

Simon Hosten ist nun auf Platz 2 mit 148 Punkten Rückstand, Maksimowski weitere 40 punkte dahinter auf Rang 3.

Nun geht es zu dem lang dauernden Stabhochsprung.

wir drücken Tim weiter fest die Daumen.

Tim mach es.

Für alle die nicht über facebook die Links erhalten
von der DM in Frankfurt – DLV-Seite
http://www.leichtathletik.de/index.php?NavID=1&SiteID=28&NewsID=41833

Von der FN zur Wahl von Tim
http://www.fnweb.de/sport/regionalsport/tim-nowak-bundesweit-auf-platz-drei-1.883575

Bei den Deutschen Hallenmehrkampfmeisterschaften im 7-Kampf ist Tim Nowak nach dem ersten Tag auf dem 1. Platz.

Ein typischer Wettkampf für Tim – von hinten das Feld aufrollen.

Es begann mit 7,33 sec über die 60 Meter und Platz sieben.
Nach dem Weitsprung von 7,09 Meter lag Tim auf dem 3. Platz.

Es folgte das Kugelstoßen mit 14,25 Meter und Verbesserung auf den 2. Platz.

Im Hochsprung mit 1,96 Meter war Tim mit Abstand der beste Springer (nächster erreichte 1,90), daraus ergab sich nun eine Führung von 29 Punkten.

Mit 3.115 Punkten geht Tim in den 2. Tag. Beginn Sonntag 9.50 Uhr mit den Hürden.

Auf Platz zwei liegt zur zeit Rafael Maksimowski (Jg 1994/Hamburg).
2012 belegte Rafael im 10-kampf Platz 7 und Tim Platz 2 in der DLV Bestenliste.
Bestleistungen von Rafael über 110 Hürden 15,65/Stab 4,40/1500m 5:19,40.
Es bleibt spannend, aber die Aussichten für Tim sind gut.
Über die Hürden wird Tim sicherlich seinen Vorsprung ausbauen, dann folgt der Stabhochsprung und hier sprang Tim vor einer Woche in Sifi 4,40 Meter. Im abschließenden 1000 Meter-Lauf wird dann Tim wieder alles geben und kämpfen.

Wir drücken die Daumen.

Tim mach es.

Einen hervorragenden 3. Platz belegte Tim bei der Wahl –
Herzlichen Glückwunsch.

Hier der Auszug von der DLV-Seite

Jugend-Leichtathleten des Jahres

Die „Jugend-Leichtathleten des Jahres“ 2012 wurden unter der Schirmherrschaft des Fördervereins „Freunde der Leichtathletik“ gewählt. Die Sieger sind Hochspringer Falk Wendrich (TV Wattenscheid 01), der bei der U20-WM in Barcelona (Spanien) Silber holte, und die U20-Weltmeisterin und Olympia-Neunte im Diskuswurf, Anna Rüh (SC Neubrandenburg).

Insgesamt wurden mehr als 15.000 Stimmen abgegeben. Die Ehrung der „Leichtathleten des Jahres“ ist im Rahmen der Deutschen Hallen-Meisterschaften in Dortmund (23./24. Februar) geplant.

Link
http://www.leichtathletik.de/index.php?NavID=1&SiteID=28&NewsID=41717&Year=2013&IsArchive=1

Jugend-Leichtathlet des Jahres

24,83 % – Falk Wendrich (Hochsprung; TV Wattenscheid 01 / 2012: LAZ Soest)
18,78 % – Felix Franz (400 Meter Hürden; LG Neckar-Enz)
13,08 % – Tim Nowak (Zehnkampf; LG Hohenlohe)
10,48 % – Dennis Krüger (800 Meter; LAC Berlin)
9,51 % – Patrick Domogala (Sprint; MTG Mannheim)
6,45 % – Homiyu Tesfaye (1.500 Meter; LG Eintracht Frankfurt)
4,69 % – Lukas Schmitz (400 Meter / Zehnkampf; LAV Bayer Uerdingen/Dormagen)
4,63 % – Bernhard Seifert (Speerwerfen; LC Jena)
3,85 % – Nils Brembach (Gehen, LC Potsdam)
3,70 % – Stephan Hartmann (Weitsprung; LG Nord Berlin)