Vizemeistertitel in der Mannschaftswertung im Siebenkampf

Juli 14th, 2013

Heute war der zweite Tag der württembergischen Siebenkampfmeisterschaften der WJ U16. Nach dem phantastischen zweiten Platz im Vierkampf vom Samstag nahmen alle 4 Mädels den Schwung mit in die erste Disziplin des Tages, dem 80m Hürdensprint. 12,87/12,92/13,1PB und 13,53PB erzielten Patrizia, Lisa, Melissa und Samira, und konnten mit diesen tollen Zeiten den 2.Platz auch nach 5 Disziplinen verteidigen, Vorsprung auf Platz 4 knappe 140 Punkte. Gleich im Anschluß ging es zum Speer werfen. Bei wechselnden Winden war es schwierig den Speer richtig auf den Weg zu bringen. Entweder sie flogen weit und kamen bei vielen Athleten ungültig herunter, oder sie stürzten ab und es fehlte an der Weite. 21,74/27,22PB/27,27PB und 28,05 waren für Lisa nicht zufriedenstellend, doch dank Samira, Patrizia und Melissa, war die Mannschaftsleistung im Vergleich mit den Mitbewerberinnen gut genug, um auch nach 6 Disziplinen noch mit 120 Punkten Vorsprung auf dem 2.Platz zu liegen. Doch jetzt stand nur noch der 800m Lauf aus. Als Mannschaft durfte man nicht mehr als 25 Sekunden langsamer sein als der Verfolger, sonst wäre die Vizemeisterschaft weg. Was die Trainer und Eltern den Mädels nicht sagten war, dass die Mannschaft sicher den 3.Platz würde erreichen können, da eine Mannschaft einen Eintrag o.g.V. im Speerwurf stehen hatte, und so weit zurück gefallen war. Laufen, genauer gesagt ausdauernd laufen, ist so wahrlich nicht das, wofür Igersheimer Mehrkämpferinnen gefürchtet sind. Während in der W14 Zeiten um die 2,45 Minuten eigentlich Standart sind, kämpften unsere Mädels bisher eigentlich um die 3 Minutenmarke im Mannschaftsdurchschnitt. Ganz klar die Ansage des Trainers: „Ihr müsst im Schnitt der 3 bisher in der Wertung geführten Läuferinnen im Schnitt eine 2,50 erreichen, sonst war es das mit dem 2.Platz.“ Dies waren Samira (bisher 3,14 Minuten, Lisa  (2,58 Minuten) und Patrizia (2,49 Minuten). Melissa, eigentlich zweitbeste Läuferin, war bisher grippegeschwächt mit etwas Abstand auf dem 4. Mannschaftsplatz. Doch jammern bringt nichts. Gezielte Erwärmung mit Tempokontrollläufen im Tempo der angestrebten 2,50 Minutengrenze und dann warm halten, bis Melissa, Lisa und Samira, alle im Lauf der bisher besten 8 Mehrkämpferinnen, an den Start mussten. Alle 100m standen Trainer und Eltern um die Bahn, um anzufeuern und Zwischenzeiten zu kontrollieren. Was dann geschah, machte mich als Trainer staunen und unermesslich stolz. Kontrolliert aber mit allem was drinnen war zogen sie um die Bahn. Bei 1,26 Minuten waren alle auf der 2.Runde, genau im Plan, alle mit Kontakt zum Feld. Aus allen Ecken kamen die Anfeuerungen, und die Mädels keulten sich rein. 2,51.33 (RiesenPB) für Lisa, 2,55,01 für Melissa (PB) und 2,56.48 Minuten für Samira(MonsterPB) bedeuteten kaum Verlust zu den Verfolgern, doch die hatten ihre Besten in der W15, und die können 2,40 anbieten. Im zweiten Lauf der W15 stand Patrizia an der Linie. Sie kann unter 2,50 laufen, aber die üblen Abschürfungen vom Vortag waren schon ein Handicap. Der Lauf ging ab und erwartungsgemäß schlugen die Jahrgangsälteren ein höheres Tempo an, Für Patrizia etwas zu schnelle 200m, doch sie klebt dran. Bei 1,22 durch, mitten in einer Läufergruppe. Nur eine musste sie dann noch vorbei lassen und kam in 2,47.33 Minuten ins Ziel. Machte ca. eine 2,52 im Durchschnitt, Grandios! Alles gegeben, alles versucht! Auch alles erreicht? Im letzten Lauf dann die beiden älteren Läuferinnen des Verfolgers. 2,41 Minuten für die eine bedeuteten, das der Vorsprung deutlich abgeschmolzen war, doch keiner hatte die Zeiten der anderen. Also warten. Zunächst die Siegerehrungen in der Einzelwertung, dann die Mannschaften. 4. Platz – Spannung – Nicht wir! Erster Jubel, die Medaillie war es schon mal. 3. Platz – mit 9.954 Punkten – der SSV Ulm! Geschrei und Jubel im roten Lager, denn das hieß, Vizemeister mit 10004 Punkten ist die LG Hohenlohe! Hammer! Meister wurde haushoch führend die LG Staufen, die Ansporn und Zielsetzung für das nächste Jahr lieferten.

Die Zehntausendermarke geknackt und über 800m den 2.Platz verteidigt mit Zähnen und Klauen. Die Ausgelassenheit bei Melissa, Lisa, Samira und Patrizia wurde eingefangen in tollen Bildern durch Frau Würkner und werden sicher bald auf der Homepage erscheinen.

Doch das war noch nicht alles.

Samira Quenzer holt Bronze im Siebenkampf der W14

Juli 14th, 2013

13,18 / 5,14 / 8,72 / 152 / 13,53 / 27,22 / 2,56.33 ! So nüchtern liest sich die Ergebnisliste über 100m / Weitsprung / Kugelstoß / 80m Hürden / Speer und 800m von Samira! Doch erzählen sie nicht die ganz Geschichte des Wettkampfes. Samira lag vor dem 800m Lauf auf dem 3.Platz, da sie mit PB im Hürdenlauf und Speer fleißig Punkte gesammelt hatte. Doch ihr Vorsprung entsprach nur ca. 20 Sekunden, ihre bisherige PB ist aber 25 – 30 Sekunden langsamer als die  zu erwartende Leistungsfähigkeit derKonkurrentin! Alle Versuche die 3 Minutegrenze zu gefährden waren bisher gescheitert. Doch genau wie im Weitsprung nach den mäßigen 1,52m im Hochsprung, zeigte Samira großen Kampfgeist. Im Weitsprung fehlten vor ihrem 3. Versuch noch ungefähr 30 Mannschaftszentimeter für einen Medaillienplatz, Samira steigerte sich von 4,95m auf 5,14m und sicherte damit den 2. Platz in der Mannschaftswertung und wurde 4. in der 4-Kampf Einzelwertung. Bei den 800m wich sie beim Gerangel um die Innenbahn nach dem Start nicht aus sondern zog selbstbewusst rein, Tempokorrekturen setzte sie spontan und punktgenau um, ließ sich nicht abhängen sondern biss sich fest und lief ihre 2,56.48 Minuten. Endlich lag sie nach einem Lauf mal am Boden, nichts war mehr übrig, alles gegeben. Alles erreicht, der 3. Platz war dieses Jahr das Optimum für sie, eine Riedel und Lechleitner spielen in einer anderen Liga. Doch jetzt ist der Aufstieg dahin möglich. Wer den Drachen tötet, dem ist der Weg zum Schatz frei. Über 800m hat Samira ihren Drachen des Selbstzweifels besiegt und zum Lohn die Bronzemedaillie in der Einzelwertung dafür erhalten. Ich gratuliere auch auf diesem Wege noch einmal auf das Herzlichste.

Patrizia Lehr wurde mit                             13,79 / 4,64 / 7,74 / 1,48 / 12,87 / 27,27 und 2,47.33   13. der W 15

Melissa Hofmann wurde mit                   13,82 / 4,78 / 8,44 / 1,40 / 13,10 / 28, 05 und 2,55.01  07. in der W14

Lisa Würkner wurde mit                           14,35 / 4,71 / 10,33 / 1,44 / 12,92 / 21,74 und 2,51.33 06. in der W 14

Danke an euch 4 für diese tollen Leistungen, die wieder einen Sack voll PBs bedeuten.

Ich bin sehr stolz auf euch und freue mich jetzt schon auf die weitere Trainingsarbeit mit euch.

Einfach klasse!

Danke!

TH

P.S. Weitere Zahlen bitte der Ergebnisliste des Veranstalters entnehmen.

Ergebnisse von Niederstetten – Sebastian Rupp, Carlotta Peppel und Sophie Quenzer ganz oben auf dem Podest

Juli 14th, 2013

über 400 Leichtathleten und Turner in Niederstetten, hier trafen sich die besten Athleten aus dem Raum Crailsheim, Schwäbisch Hall, Künzelsau und Bad Mergentheim

Sebastian Rupp (M11) gewinnt überlegen seinen 3-Kampf

Seine Einzelleistungen:

50m: 8,0sec.     Ballwurf: 49m       Weitsprung: 3,99m

Da es bei den Turnern ein anderes Punktesystem gibt, kommen leider diese Leistungen, nicht in die Bestenliste.

Nach dem DLV Punkterechner wären dies 1097 Punkte und hätten in der württ. Bestenliste Platz 4 bedeutet.

Aber in Igersheim hat er die Möglichkeit, mit einem starken 3-Kampf sich weit vorne in der württ. Bestenliste festzusetzen.

Mit Patrick Seher (2002), Paul Meinczinger (2003) und Simon Hellinger (2003) haben wir weitere sehr gute Mehrkämpfer, hier können diese Athleten den Sprung auf Platz 1 der württ. Bestenliste schaffen.

Wir haben wieder schnelle Sprinterinnen im Nachwuchsbereich.

Carlotta Peppel (2004) lief mit 8,1sec. eine fantastische Zeit und stellte den Vereinsrekord von Nadine Hildebrandt ein.

Sophie Quenzer (2004) verbesserte sich ebenfalss auf fantastische 8,3sec. (Platz 6 in der Vereinsbestenliste gemeinsam mit Nadine Kröner).

Mit Franka Ziegler (2004) kam die dritte, diese lief mit 8,5sec. ebenfalls PB und belegt Platz 10 in der Vereinsbestenliste.

Das sind hervorragende Staffelaussichten für die Zukunft.

Carlotta Peppel gewann ihren 3-Kampf vor Franka Ziegler, diese verbesserte sich von 25,80 (in Weikersheim noch 3. Platz) Punkte auf 30,65 Punkte (enorme Leistungssteigerung)

Leider kenne ich nicht alle Einzelleistungen da diese nicht auf den Urkunden vermerkt wurden.

Auch Sophie Quenzer setzte sich durch und gewann ihren Wettkampf.

Robin Dreyer (2005) verpasste nur knapp als 4. das Podest.

Marcel Curic (2004) rundete als 6. das hervorragende Mannschaftsergebnis unserer LG Athleten ab, auch wenn viele Athleten für ihren Turnverein gestartet sind.

Leider gab es keine Ergebnisliste nach Abschluß der Veranstaltung, und somit keine weitere Auflistung unserer Athleten.

bis Dienstag im Training dann hoffentlich mit einer Ergebnisliste.

B.L.

U16 Mädchen württ. Vizemeister im 4-Kampf

Juli 13th, 2013

Hochmotiviert traten Samira Quenzer, Lisa Würkner Melissa Hofmann und Patrizia Lehr in Heidenheim an. Sie begannen ihre erste Disziplin im Kugelstoßen. Lisa donnerte die Kugel gleich auf 10,33 .Samira folgte mit 8,70 und Melissa lieferte trotz Erkältung und Rückkehr aus England eine 8,45 ab. Patrizias Kugel flog auf 7,74. Damit lag man auf Kurs. Samira, Lisa und Melissa liefen die 100m im ersten Lauf. Dabei kam Samira mit einer 13,18, Melissa mit einer 13,82 und Lisa mit einer 14,35 ins Ziel. Im nächsten Lauf war dann Patrizia dran. Sie flog im wahrsten Sinne des Wortes ins Ziel. Nach der Ziellinie legte sie einen Sturz hin und schrammte sich ein paar Hautstellen auf. Ihre Zeit war 13,79, was für sie eine PB bedeutet. Nur eine halbe Stunde später,mussten die Mädchen zum Hochsprung. Patrizia kühlte noch ihre wunden Stellen, riss sich zusammen und sprang 1,48. Samira übersprang die 1,52 , Lisa die 1,44 und Melli die 1,40. Als letzte Disziplin des Tages stand noch der Weitsprung an. Hier mussten die liegengelassenen Punkte vom Hochsprung wieder aufgeholt werden. Der Trainer motivierte die Mädchen, indem er ihnen vorrechnete, daß der 3. Platz in der Mannschaftwertung erreichbar wäre. Samira sprang 5,14, Lisa 4,71 , Melissa 4,78 und Patrizia 4,64.Der Trainer war zufrieden und jetzt hieß es nur noch abwarten auf das Ergebnis. In der Einzelwertung der W14 erreichte Samira mit einer Punktzahl von 2064 ein PB und den 4. Platz. Auch Lisa erreichte eine PB von 1923 und den 7. Platz. Das hörte sich schon mal ganz gut an. Nun stieg die Spannung. Vom 8.Platz aufsteigend wurden die Mannschaften aufgerufen. Als der 4. Platz aufgerufen wurde, war der Jubel gross, weil somit feststand, dass  sie auf alle Fälle den 3. Platz erreicht haben. Als sie dann aber auch beim 3.Platz nicht genannt wurden kannte der Jubel keine Grenzen mehr.Die Mädchen erreichten mit einer Gesamtpunktzahl von 5842 Punkten den 2. Platz. Als dritte rutschte Patrizia mit 1873 Punkten in die Wertung. Melissa lag nur 4 Punkte dahinter, sie erreichte 1869 Punkte.

3x PB im 4-Kampf ( S / L / P ) und eine Silbermedallie für alle 4 Mädchen : Herzlichen Glückwunsch !                       

 

 

 

 

WJ U16 nach gelungenem Heimwettkampf mit breiter Brust nach Heidenheim

Juli 10th, 2013

Am kommenden Wochenende finden in Heidenheim die Württembergischen Mehrkampfmeisterschaften statt. Am Samstag werden die Disziplinen des 4-Kampfes ausgetragen, am Sonntag komplettieren Hürdensprint Speer und 800m den Siebenkampf. Bei den Kreismeisterschaften am Sonntag konnten Lisa Würkner, Samira Quenzer und Patrizia Lehr ihre Hausrekorde verbessern, so dass sie mit 5730 Punkten in der Württembergischen Bestenliste auf dem 3.Platz rangieren, allerdings mit Abstand nach vorne und viel Konkurrenz von hinten. Jede der Athletinnen ist also gefordert, aus jeder Disziplin das Optimum heraus zu holen, die eigene Leistungsfähigkeit mit aller Entschlossenheit an die Anlagen zu bringen. Wenn jede noch einmal Hausrekord anbietet, die Stärken abruft und in Punkte umsetzt, dann kratzt die Mannschaft, verstärkt durch Melissa Hofmann, die direkt aus England in die Spikes schlüpft, am Podest in der 4-Kampf-Wertung.

Im Siebenkampf lockt die magische Grenze der 10.000 Punkte im Mannschaftswettbewerb, und jede der Igersheimerinnen kann die Einzelqualifikation für die Deutschen Siebenkampfmeisterschaften (3400 Punkte) angreifen. Sicher, alles muss passen, damit es gelingt, aber machbar ist es.

Die Schule ist so gut wie geschafft, dass sollte noch einmal Energien freisetzen.

Auf nach Heidenheim!

TH

Bilder von den KM Mehrkampf

Juli 9th, 2013

Weitere Bilder vom KM Mehrkampf gibt es in unserer Bildergalerie. Fotografiert von Christel Nowak.

Nachlese Igersheim Mehrkampf – unser Nachwuchs stürmt in die Bestenliste

Juli 8th, 2013

71 Igersheimer am Start (Alle Altersklssen)

15x 1. Platz

9x  2. Platz

6x  3. Platz

6x Doppelsiege

Auswertung nur ab Jahrgang 2000 und jünger

Julius Popp (2000)

75m:                10,2sec.                       Platz 23

Weitsprung:            4,59m                          fehlen 3cm in die Top 30

Ballwurf:            46,50m                        Platz 20

(sprang im Training 1,40m hoch)

Dies wäre ein 4-Kampf Ergebnis von 1737 Punkte  (Quali für die „Württembergischen“)

Platz 17 in der württ. Bestenliste, wäre eigentlich ein wichtiger Athlet für unsere 4-Kampf Mannschaft am kommenden Wochenende.

Simon Würkner (2001)

Ballwurf:            39,00m                        Platz 25

Oskar Rückert (2001)

Weitsprung:            4,40m                          Platz 14

Hochsprung:            1,32m                          Platz 16

Ballwurf:            40,00m                        Platz 20

4-Kampf:            1505P.                        Platz 19

Max Fischbeck (2001)

Hochsprung:            1,32m                          Platz 16

4-Kampf:            1499P.                        Platz 30

Patrick Seher (2002)

3-Kampf:            1088P.                        Platz 4

Sebastian Rupp (2002)

3-Kampf:            1399P.                        Platz 8

Paul Meinczinger (2003)

3-Kampf:            965P.                           Platz 11

Simon Hellinger (2003)

3-Kampf:            946P.                           Platz 16

Johanna Marseille (2000)

Weitsprung:             4,67m                          Platz 21

4-Kampf:            1719P.                        Platz 30 um 6 Punkte verfehlt

Sarah Quenzer (2001)

Weitsprung:            4,53m                          Platz 10

Mannschaftswertungen:

U12 Männlich (2002-2003)

3-Kampf:             2999P.                        Platz 3              (Seher, Meinczinger, Hellinger)

                                                            Hätte Sebastian Rupp einen 3-Kampf gemacht wären sie                                                        die Nummer 1 in Württemberg

U 12 Weiblich (2002-2003)

3-Kampf:            3143P.                        Platz 22            (Lena Ullenbruch, Selina Dreyer, Maya                                                                           Landwehr)

Da es dieses Jahr bei der U10 keine Bestenliste mehr gibt habe ich diese aus dem vergangenem Jahr zur Grundlage genommen.

(Da diese Bestenliste Endstand 2012 bedeutet, sind hier noch Verbesserungen vorprogrammiert, vor allem für unseren Wettkampf im September)

U10 Weiblich:

3-Kampf:            981P.                           Platz 31            Carlotta Peppel (2004) 

                                                            (Carlotta lief die 50m in 8,3sec.!!, nur Nadine                                                                         Hildebrand und Janina Staudt waren in diesem Jahrgang                                                          schneller, und die Saison ist noch nicht vorbei!!!)

3-Kampf:            769P.                           !!!                    Nele-Maxima Siegl (2006)

                                                            (fehlen nur 38 Punkte in die Top 30 – und das als                                                                   7-Jährige, Respekt )

Mannschaftswertung:

 

3- Kampf:            2741P.                        Platz 12            (Carlotta Peppel, Sophia Quenzer, Anna                                                                                     Hellinger)

 

3-Kampf:            2350P.                        ???                   (Lina Kraft, Evelyn Teusch, Nele Maxima

                                                                                    Siegl)

                                                            (Unserer 2. Mannschaft fehlten nur 161 Punkte in die                                                    Top 30)

                                                            Mit einer Leistungssteigerung unserer Manschaft und mit

                                                            einer kompletten Schrozberger Mannschaft, vor allem mit                                                    einer starken Marietta Ilg Schrozberg), sollte es gelingen
                                                            eine 2. Mannschft in die württ. Bestenliste zu                                                               bekommen, dies wäre ein Novum in unserer LG.

                                                            (Leider nur virtuell im Vergleich zu 2012)

U10 Männlich:

 

Mannschaftswertung:

 

3- Kampf:            2222P.                        Platz 29            (Jan Östreicher (Schrozberg), Robin

                                                                                    Schuch (Vorbachzimmern), Robin

                                                                                    Dreyer (Igersheim))

B.L.

Bilder von Mehrkampf gestern….

Juli 8th, 2013

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Hier geht es zu den Bildern.

Ergebnisse KM Mehrkampf

Juli 7th, 2013

Die Ergebnisse der KM Mehrkampf sind online.

Julian Michel

Dominik Schimscha demonstriert Stärke!

Juli 6th, 2013

5x PB und nur 54 Punkte fehlen zur Qualifikationsnorm zu den Deutschen. Dominik begann mit 5.35m im Weitsprung, lies 13.34 Sekunden über die Hürden folgen, schraubte sich im Hochsprung über 1.68m, kam im Sprint in 13.41 Sekunden ein und warf den Speer im 3. auf 34.09m. Die Form ist da, die Suche nach Wettkämpfen gestaltet sich allerdings im Juli schwierig. Vielleicht findet sich ja noch ein Block, um die Quali für Markt Schwaben einzutüten. Bis Mitte August ist ja noch Zeit. Dran bleiben, hier und da noch kleine Verbesserungen erzielen, dann könnte es passen. Viel Erfolg dazu.

Gut gemacht!

TH