LG Hohenlohe – 1. FC Igersheim

Beim Berlin Marathon gab es  eine super Leistung eines Igersheimer Athleten.

Alexander Ariskin war  einer von 48000 Starter beim Berlin Marathon. Mit 2:55:41h knackte er die 3 Stunden Mauer.

Weitere Infos zu dem lauf für die Geschichtsbücher

Ein Tag für die Geschichtsbücher. Tigst Assefa stürmte am Brandenburger Tor nach sensationellen 2:11:53 Stunden ins Ziel und stellte damit einen phantastischen neuen Weltrekord beim BMW BERLIN-MARATHON auf.  Die 22-jährige Tigst Assefa unterbot die Marke der Kenianerin Brigid Kosgei, die in Chicago 2019 eine Zeit von 2:14:04 gelaufen war, gleich um 2:11 Minuten. Die Äthiopierin lief in Berlin eine Zeit von sporthistorischer Bedeutung. Eine noch deutlichere Steigerung der globalen Frauen-Bestzeit gab es über die 42,195 km zuletzt 1983. Vor 40 Jahren verbesserte die US-Amerikanerin Joan Benoit die Marke von 2:25:29 auf 2:22:43.

Einen sensationellen deutschen Rekord lief Amanal Petros (Marathon Team Berlin). Der 28-Jährige war als Neunter nach 2:04:58 im Ziel und durchbrach damit als erster Deutscher die 2:05-Stunden-Barriere. Diese Zeit von Amanal Petros wäre vor gut 20 Jahren noch ein Weltrekord gewesen.

Toll für Alexander, dass er bei diesem Event mit dabei war.

Mehr dazu auf der Homepage

https://www.generali-berliner-halbmarathon.de/news-und-medien/news/detail/tigst-assefa-laeuft-fabel-weltrekord-eliud-kipchoge-triumphiert-amanal-petros-bricht-deutschen-rekor/

berlin.mikatiming.de/2023/?pid=search

Heinz

Einteilung Gruppen und Trainingszeiten

Es bleibt aktuell bei der Einteilung und den Zeiten der Gruppen wie vor den Sommerferien. Bitte kein selbständiges Wechseln in andere Gruppen.

Dienstags Gruppe 2014 – 2016 ist eine erhöhte Trainingsanforderung gegenüber den Freitagsgruppen.

BaWü Meisterschaft 7.10.

Helfer stehen – Fixe Einteilung erfolgt am Wochenende. Kuchen werden noch benötigt. für Aufbau am Freitag 6.10. werden noch Helfer benötigt.

Werfertag 13. und 14.10.

Hier fehlen noch Helfer

Alle Athleten machen am 13.10. Ballwurf. Eine extra Anmelden hierzu ist nicht notwendig. Die vorliegenden Teilnehmerlisten werden als Anmeldung verwendet.

Die Trainingszeiten

Dienstag

15.45 – 17.30 Jahrgang 2010 – 2013/2014 – Gruppe Fatouma

15.45 – 17.30 Jahrgang 2014 – 2016 Gruppe Martin und Yulia Laska

16.15 – 18.15 Jahrgang 2012 und älter – Gruppe Bruno

Mittwoch / Donnerstag Wurftraining mit Martina und Helmut Seher – Zeit auf Anfrage

Donnerstags 18.00 – 19.30 Uhr.  Erwachsenentraining

Freitag 

15.30 – 16.45 Uhr Jahrgang 2012 und jünger, (alle Tiergruppen)

16.30 – 18.30 Jahrgang 2011 und älter –  Gruppe Bruno

17.00 – 18.30 Jahrgang 2010 – 2013/14 Gruppe Fatouma

Heinz

Nach Jahren der Pause wurde der Stauch-Cup in Kupferzell im Rahmen der Kärwe wieder ausgetragen. Im Hauptlauf über 10km mussten 2 Runden zu 5km mit jeweils einem knackigen Anstieg vor dem Ziel bewältigt werden. Seit 2013 hält Astrid Beerlage den Streckenrekord mit 39.35 Minuten. Mit ihrem 2. Platz bei den Baden-Württembergischen Meisterschaften über 10km Straße in 39.08 Minuten bewies Marie eine vielversprechende Form, um sich der Herausforderung, diesen Rekord anzugreifen, stellen zu können. Die Renntaktik sah eine forsche, wenn auch kontrollierte, erste Runde vor, um dann auf der zweiten Runde nach Möglichkeit noch eine kleine Temposteigerung auf den Asphalt zu zaubern.
Der Plan ging auf, und wie! Mit einer Endzeit von offiziellen 37.28 Minuten pulverisierte sie den alten Rekord um mehr als 2 Minuten. Das bedeutete den ungefährdeten Gesamtsieg aller weiblichen Starterinnen und auch Position 8 im gesamten Teilnehmerfeld.

Marie Brand als strahlende Siegerin des Stauch-Cups 2023

Herzlichen Glückwunsch Marie!

TH

Am 23.09.2023 fanden in Bad Wildbad die Baden-Württembergischen Meisterschaften im 10km Straßenlauf statt. Es mussten 4 Runden entlang der Enz im herrlich angelegten Kurpark von Bad Wildbad absolviert werden. Das hieß, 4x einen langen Anstieg hinauf und ein entsprechendes Stück wieder hinunter zum unteren Wendepunkt bzw. Ziel. Am oberen Wendepunkt hatte sich der Trainer von Marie eingefunden. Wie erwartet erschien Julia Erle als 1., Marie Brand und Maray Benner folgten ca. 30 Sekunden später auf den Plätzen 2 und 3.
Auch in der zweiten Runde blieb die Reihenfolge gleich, doch Julia Erle konnte ihren Vorsprung schon jetzt uneinholbar ausbauen und Marie sich knapp 10 Sekunden von Maray Benner absetzen. In Runde 3 verfestigte sich die Reihenfolge und auch in Runde 4 änderten sich nur noch die Abstände der Läuferinnen zueinander.

Der Ergebnisdienst bestätigte die Reihenfolge von der Strecke.

1. Julia Erle, LG farbtex Nordschwarzwald 34.48 Minuten
2. Marie Brand, LG Hohenlohe, 1.FC Igersheim 39.08 Minuten
3. Maray Benner, Unterländer LG, TSG Öhringen 40.41 Minuten

Damit wiederholte sich das Treppchen von den Süddeutschen Meisterschaften über 3000m und Julia Erle demonstrierte aufs neue ihre Ausnahmestellung in Baden-Württemberg.

Zum Ende einer langen und besonderen Saison kann Marie sich jetzt die 4. Medaille von Meisterschaften in die Vitrine hängen.

Herzlichen Glückwunsch Marie!

TH

Am Freitag fand in Igersheim nochmal ein Hammerwurfwettkampf statt. Mit drei Athleten fand dieser Wetttkampf statt.

Heinz Unkelbach nahm diesen Wettkampf zur Vorbereitung auf die BW-Seniorenmeisterschaften im Werfer Fünfkampf (07.10.2023 in Igersheim). Mit seinem Ergebnis von über 18 Metern mit dem 4 kg Hammer war er zufrieden, aber bei den Meisterschaften, darf der Hammer gerne etwas weiter fliegen.

Im Familiären „Zweikampf“ traten Lea und Hendrik Ehrenbrink gegeneinander an. Lea mit dem 3 kg Hammer und Hendrik mit 7,26 kg. Die Aufgabe von Lea bestand nun darin, mindesten 2,42 mal soweit zu Werfen wie ihr Vater. Mit über 46 Metern im ersten Versuch war klar , Hendrik muss über 19 Meter werfen. Dieses gelang auch tatsächlich. Mit 19,06 Metern warf er soweit wie noch nie. Aber Lea konnte kontern. Mit 47,67 Metern stellte auch sie eine Neue PB auf und konnte so den Familiären „Zweikampf“ für sich endscheiden. Herzlichen Glückwunsch und viel Spaß im Wintertraining.

Im Anschluss an die Mehrkämpfe fanden die 400m Läufe in Künzelsau statt. Für die Siebenkämpferinnen Annette (SSC Taubertal) und Melissa waren sie als Test auf der Unterdistanz vorgesehen, bevor sie die 800m im Siebenkampf in Angriff nehmen. Franziska und Marie liefen sie zum ersten Mal, um ihre Tempohärte zu testen.

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Melissa gewann ihren Lauf von vorne, Marie auf den letzten Metern. Annette war die schnellste Seniorin, Franziska kämpfte sich ordentlich durch.

TH

Am Sonntag fand im wunderschönen Stadion in Künzelsau der 6.Hohenloher Sparkassencup statt.
Für den Dreikampf hatten auch Melissa Hofmann von der LG Hohenlohe und Trainingspartnerin Anette Lehr vom SSC Taubertal gemeldet. Beide planen in wenigen Wochen mit einem Siebenkampf und wollten in Teildisziplinen Erfahrungen sammeln.

Dies gelang sehr ordentlich! Die strahlenden Gesichter zeigen, dass es auch Spaß gemacht hat.

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TH

Hallo

Meldungen für Wettkämpfe

Kleidung

Helfer für Werfertage

Arbeitseinsatz 29.10.

Meldung Meckarsulm 24.09.

Meldung Staffel 30.09.

Eine Bitte – besonders an die Eltern – bitte helfen sie dem Trainerteam in dem sie die Infos an ihre Kinder weitergeben und die Meldungen zu den Wettkämpfen bis zu den genannten Terminen abgeben. Das erspart erneutes nachfragen und wieder umorganisieren.

Wettkampfkleidung

Viele, besonders bei den jüngeren wird die Wettkampfkleidung getragen. Bitte darauf achten, dass die Wettkampfkleidung von allen bei Wettkämpfen getragen wird.

Helfer für Werfertage 7. und 14.10.

Dies ist besondere Gelegenheit für alle die dieses Jahr noch nicht oder wenig im Einsatz waren. Mit dieser Hilfe unterstützen sie die Tätigkeiten des Trainerteams für die Saison, die wöchentlich für ihre Kinder da sind.

Arbeitseinsatz 29.10.

Hier wollen wir den Bereich um die Wurfanlagen für die BaWÜ Meisterschaften am 7.10. vorbereiten. Vor allem Unkraut aus dem Kugelstoßsektor entfernen. Die aufgebrachten Steinchen sind sehr fest müssen gelockert werden um dann das Unkraut zu entfernen. Wer hat gute Ideen wie man das am besten macht?

Meldung Neckarsulm – Nachmeldungen bis Dienstag im Training möglich

Siehe Anhang. Abfahrt wird am Dienstag im Training besprochen Wettkampfbeginn ist um 11.00 Uhr. Bisher 10 Meldungen.

Bitte Mitteilen wer alles fährt und ob Plätze frei sind.

Meldungen Staffel

Leider sind sehr sehr wenig Meldungen bis zum gewünschten Termin 15.09. eingegangen.  Bitte dies nachholen damit wir die Staffelaufstellungen machen können. Bis jetzt nur die 4×100 Meter der Männer und die Frauen Staffel über 3×800 Meter perfekt.

Trainingszeiten

Änderung der Anfangszeit der Gruppe Fatouma am Freitag – Neue Zeit 17.00 bis 18.30 Uhr

Der Rest wie gehabt.

Heinz

Monatsinfo – Termine Oktober

09.24. Neckarsul, Stand 17.09.

Am 10.09.2023 fand im Rahmen des EBM-Pabst Marathons auch der Lauf über 10km statt.

Niclas Haak gewann die U18 Wertung in guten 37.49 Minuten und lief damit auch in die Top 10 Wertung aller männlichen Starter.

Marie Brand gewann die U18 Wertung und damit auch den Gesamtsieg bei den Frauen.

Herzlichen Glückwunsch.

Th

Wieder ist Igersheim Austragungsort der Baden Württembergischen Meisterschaften der Master im Wurf 5-Kampf .

Zahlreiche TOP Athleten der Klassen M/W 30 bis M/W75 werden erwartet.

Besonders erfreulich, dass mit Dr. Sigrid Preß, Harald Michel und Heinz Unkelbach drei Werfer aus unserem Verein dabei sein werden.

Am Freitag 29. September wollen wir durch einen Arbeitseinsatz den Bereich der Wurfanlagen richten. Zeit ab 15.30 Uhr .

Dazu benötigt man einige fleißige Hände als Helfer und Kampfrichter

In der Monatsinfo – Termine Oktober (siehe Anhang) sind die Zeiten für die Helfer benötigt werden aufgeführt.

Über jede Helfer-Meldung freut sich das Orga-Team.

Monatsinfo – Termine Oktober