Bei eisigen Temperaturen und Regen zeigte Patrick einen tollen Wettkampf in Schweinfurt und gewann überlegen mit 39,49m, dies ist aktuell der zweite Platz in der Deutschen Bestenliste.
Der zweite gültige Wurf landete bei 38,25m. Die weiteren vier ungültigen Würfe, die knapp außerhalb des Sektors lagen, versprechen aber noch größere Weiten für die kommende Saison.
Hagen hat den Sprungcup in Öhringen gewonnen und ist Frankenmeister!
Bei widerlichen Wetterbedingungen, starkem Regen und kaltem Wind, konnte er mit
6,05 m im Weitsprung (PB, Tagesbestweite und Sieger in der Einzeldisziplin) und übersprungenen 1,64m im Hochsprung überzeugen und einen sehr guten Wettkampf zu Beginn der Freiluftsaison zeigen.
Mit 1,64 Meter im Hochsprung blieb Hagen nur eine Höhe hinter Jan Schimmelpfennig/Neckarsulm. Im Weitsprung erreichte Schimmelpfennig 5,38 Meter so dass der Gesamtsieg siecher an Hagen ging.
Im Weissach im Tal fanden am 9. April die Württembergische Winterwurfmeisterschaften der U16 statt. Diese Meisterschaften waren für Patrick der erste Wettkampf nach seiner 8 wöchigen Verletzungspause an der Wurfhand und als er dann schon als sicherer Favorit durch die Lautsprecher angekündigt wurde, merkte man, dass ihm die nötige Wettkampfvorbereitung fehlte. Obwohl er die Disken nicht zum Fliegen bringen konnte und er weit unter seinen Möglichkeiten blieb, belegte er mit seinen geworfenen 31,67m eine guten zweiten Platz. Zum Sieg fehlten ihm nur knappe 50 cm.
Bereits einen Tag später in Neckarsulm fand Patrick besser in den Wettkampf und siegte beim Diskuswurf mit einer neuen persönlichen Bestleistung von 37,41m.
Weitere Fortschritte machte Patrick im Kugelstoßen in Schrozberg, hier konnte er sich mit der 4 kg Kugel auf sehr gute 11,07 m steigerte und belegte ebenfalls den ersten Platz.
In Brackenheim fanden heute die Frankenmeisterschaften im Sprint-2-Kampf sowie in der Kurz- und Langstaffel statt. Vom Wetter her war es sehr kühl (8°C) und wechselhaft windig, und zum Glück blieb es bis auf ein paar ganz kurze Schauer meistens trocken.
Madeleine Reuther (W11) war die erste welche über 2x 50m ran mußte.
In ihrem ersten 50m Sprint kam sie gut aus den Startblöcken, ging klar in Führung und siegte in neuer PB mit 7,66sec. Da in den anderen Läufen ihres Jahrganges niemand schneller war ging sie mit dieser Zeit in Führung (beide Zeiten werden addiert).
Im zweiten 50m Sprint liefen die Zeitschnellsten gegeneinander. Der erste Versuch gleich ein Fehlstart einer Konkurrentin.
Im zweiten Startversuch kam wieder eine Athletin (neben Madeleine) zu früh aus den Startblöcken, dieses mal wurde aber nicht zurückgeschossen.
Madeleine verlor nach ihrem schlechten Start gleich einen Meter und begann nach 20m eine fantastische Aufholjagd. Mit ihrer hohen Schrittfrequenz zog sie an allen Konkurrenten vorbei und gewann deutlich in 7,33sec. mit neuer Hammer PB. (Neuer Vereinsrekord, 7,4sec. von Samira Quenzer verbessert).
Mit dieser Zeit führt Madeleine aktuell, überlegen die deutsche Bestenliste an.
Dank Nayeli Zaffran die sich kurzfristig entschieden hat, doch mit nach Brackenheim zu gehen, kam es zu einer 4x75m Staffel (Zaffran, Quenzer, Reuther und Peppel)
Der Lohn nach sehr guten Wechsel, der Franken-Vizetitel gegen die zum Teil ein Jahr älteren ULG-Sprinter.
Im Sprint-2-Kampf (2x75m) der W12 hatten wir gleich 3 Starter am Start. Hier musste sich Carlotta Peppel (11,15sec. & 11,03sec.) nur einer starken Laura Müller aus Öhringen geschlagen geben. Sophia Quenzer erlief mit11,72sec. und 11,70sec. in der Zeitadditierung den 8. Platz und Nayeli Zaffran landete mit 12,57sec. 13,13sec. auf Platz 14.
Zum Abschluß fanden die 3x800m Läufe statt, leider nur 4 Vereine der weiblichen Klasse U14. Hier begann Sophia Quenzer (2004) und erfüllte hervorragend ihre Vorgaben an der Führenden nur dran zu bleiben. Mit ihrer Durchgangszeit von sehr guten 2,57min. übergab sie mit nur 10m Rückstand der Führenden auf Madeleine Reuther (2005).
Diese machte mächtig Druck und nach 50m war sie an der Führenden vorbei und vergrösserte den Abstand ständig. Mit ihrer Durchgangszeit von 2,43min. (wären als Einzelzeit neuer Vereinsrekord) übergab sie mit deutlichen Vorsprung an die Schlußläuferin Carlotta Peppel die ohne Konkurrenz mit 2,48min. dem Frankentitel entgegenlief.
Am Ende stand eine Zeit von 8,29.74min. und einem neuen Vereinsrekord (vorher 8,37:47min. von Ross, Haun, Schlehlein).
BL
Die Ergebnisse aus Eppelheim bescheren unseren Athleten auch Topplatzierungen in der deutschen Bestenliste.
Deutsche Bestenliste Block Lauf W12:
Carlotta Peppel (2004): 2204P. – Platz 1
Madeleine Reuther (2005): 2167P. – Platz 2
Anna Hellinger (2004): 2018P. – Platz 7
Deutsche Bestenliste Block Sprint/Sprung W12:
Sophia Quenzer (2004): 2071P. – Platz 3
Die Staffeln für den Sonntag in Brackenheim (Frankenmeisterschaften) stehen:
4x75m: N. Zaffran (W04), M. Reuther (W05), S. Quenzer (W04) und C. Peppel (04)
3x800m: M. Reuther (W05), S. Quenzer (W04) und C. Peppel (04)
Planung Staffeln (3x800m) württ. Landesmeisterschaften in Mosbach (5. Mai 2016):
Wir planen je 2 Staffeln in der weiblichen und männlichen U14 Staffel:
U14 weiblich:
Jule Ulshöfer (W03)
Carlotta Peppel (W04)
Franka Ziegler (W04) ???
Anna Hellinger (W04)
Sophia Quenzer (W04)
Nayeli Zaffran (W04) ???
U14 männlich:
Paul Meinzcinger (M03)
Lukas Reuther (M03)
Elias Kiesling (M03)
Simon Hellinger (M03)
Leo Geldbach (M04)
Marlon Kramer (M04) Schrozberg ???
BL
Am vergangenen Wochenende sendete der SWR einen interressanten Integrationsfilm über Niederstetten.
In diesem Film sind auch Filmausschnitte vom Herbstfestlauf 2015 zu sehen.
Der Link:
http://www.ardmediathek.de/tv/Landleben4-0/Landleben4-0-in-Niederstetten/SWR-Fernsehen/Video?bcastId=34394882&documentId=34676224
ab der 14. Minute seht ihr den Herbstfestlauf.
Bis morgen im Training
mit weiteren Infos aus Eppelheim
BL
Die zum Frankencup gehörenden Werfertage in Crailsheim, Neckarsulm und Schrozberg stellen traditionell den Freiluftauftakt für die Werfer der LG Hohenlohe dar. Mit Diskus, Hammer, Kugel und dem Speer geht man auf Weitenjagd und stellt sich einer ersten Formüberprüfung. Jennifer Seher konnte gleich beim Auftakt in Crailsheim das Ticket nach Mönchengladbach buchen. Ihre 42.17m bei kühlen Bedingungen lagen deutlich über den für die U18 DM geforderten 39m. Jetzt kann sie ihr Training auf die im Mai anstehenden Wettkämpfe ausrichten, darunter auch das traditionelle Meeting mit internationaler Konkurrenz in Halle, die Halleschen Werfertage.
Matthias Heß erzielte mit 14.68m in Neckarsulm mit der Kugel und mit 40.52m mit dem Diskus in Crailsheim zwei Qualifikationen für die Süddeutschen Meisterschaften. Ihm folgten Sophie Stumpf und Johanna Marseille mit der Kugel nach.
Oscar Rückert näherte sich in Crailsheim der 40m Marke mit dem Speer, die fehlenden 19cm wird er sicherlich bald nachreichen und dann an den Süddeutschen der U16 teilnehmen dürfen.
Das Ticket bereits in der Tasche hat Patrick Seher mit dem Diskus, seine 37.86m sind weit über der Norm von 30m und sortieren ihn in der Leichtathletik Datenbank, der sich ständig aktualisierenden Sammlung bundesweiter Wettkampfergebnisse, unter den Top 5 ein.
Sara Quenzer zeigte in Crailsheim ebenso eine Weiterentwicklung mit dem 3kg Hammer und mit ihren erzielten 35.17m kann sie ebenfalls die Süddeutschen in St. Wendel der U16 im Kalender markieren.
Auch die jüngeren Altersklassen konnten sich in die Siegerlisten der Veranstaltungen eintragen. Dies gelang Jule Ulshöfer in der W13 mit dem Speer in Schrozberg und mit guten 31.51m mit dem Hammer in Crailsheim.
Leo Geldbach, M12 hat über die Veranstaltungsserie hinweg alle Wurfdsiziplinen einmal gewinnen können, was ihm viele Möglichkeiten eröffnet.
Kristin Albert konnte mit ihren 11.89m mit der 4kg Kugel und 31m mit dem Speer, beides bei widrigen Bedingungen in Schrozberg Selbstvertrauen für den anstehenden 7-Kampf in Ulm tanken, an dem auch Johanna Marseille ihre Premiere im U18 7-Kampf geben wird.
Unsere Senioren waren durch Harald Michel und Helmut Seher vertreten. Beide konnten mit ihren Ergebnissen in Schrozberg sehr zufrieden sein, machten Ihnen doch glitschige Ringe und reichlich Wasser von oben die Wettkämpfe nicht gerade einfacher.
Einige konnte sich hier zwischen den Wettkämpfen zu einem Bild versammeln, es fehlen Jennifer und Helmut Seher sowie Oscar Rückert.
Mit diesen guten Ergebnissen werden alle gut gelaunt in die kommende Trainingsphase einsteigen, gilt es doch die Grundlagen weiter zu entwickeln und die Techniken zu stabilisieren, damit dann bei den anstehenden Sportfesten und Meisterschaften weitere Hausrekorde und Qualifikationen in Angriff genommen werden können.
Nachzutragen bleibt noch das Matthias Heß den Frankencup der männlichen Jugend gewonnen hat, da er an allen 3 Wettbewerben in je 2 Disziplinen teilgenommen hat und die besten Ergebnisse erzielt hat.
Danke an alle Teilnehmer und weiterhin viel Erfolg.
TH
Mit 4 Athleten fuhren wir heute morgen nach Eppelheim, schon auf der Autobahn sahen wir was uns heute erwartet, viel Wasser von oben.
Es war für alle Athleten sehr schwierig, doch hier zeigt sich, nur wer diesem Wetter trotzt, wird ein guter Athlet
Im Block Sprint-Sprung startete von uns nur Sophia Quenzer (04) gegen 8 weitere Athleten.
Im Block Lauf hatten wir mit Carlotta Peppel (04), und Anna Hellinger (04) zwei 12 Jährige Athleten am Start. Die erst 11-Jährige Madeleine Reuther (05) startete ebenfalls in der Klasse W12, um erste Erfahrungen in den Blockwettkämpfen zu erfahren.
Sophia Quenzer begann als erste ihren Wettkampf mit dem Weitsprung, mit 4,02m sprang sie erstmals über 4m und neue PB. Danach ging es zum 60m Hürdenlauf, hier war sie mit 10,90sec. die schnellste in ihrem Jahrgang und dies obwohl sie 6x mit dem falschen Bein über die Hürden musste.
Im Speerwurf verbesserte sie sich bei strömenden Regen auf Klasse 15,77m im letzten Versuch, diese Weite war die 2. Beste im Wettkampf.
Mit 11,38sec. über 75m und mit 1,32m im Hochsprung lag sie im Endklassement mit 2071 P. überraschend auf Platz 1.
Im Block-Lauf starteten 18 Athleten in den 5 Disziplinen.
Carlotta Peppel (4,25m) und Madeleine Reuther (4,10m) begannen schwach ihren Wettkampf, bei strömenden Regen blieben sie deutlich hinter ihren letzten Trainingsleistungen. Allein Anna Hellinger sprang hier mit 3,97m eine neue PB, was ihr viel Selbstvertrauen für ihre weiteren Disziplinen bringen sollte
Anschließend ging es zum Hürdensprint. Hier lief Anna Hellinger mit 11,89sec. überraschend die 5. schnellste Zeit. Schnellste war hier Carlotta Peppel in 10,92sec.. Madeleine Reuther ging mit großem Respekt in ihren ersten Hüredenlauf über 60m.
Nach schwachen Start kam sie überhaupt nicht gut an die erste Hürde, stolperte in Richtung zweite Hürde und fand danach den Rhythmus bis ins Ziel. Überrascht waren wir alle das Madeleine mit 11,66sec. die 3. schnellste Zeit aller Athleten lief,
was hat sie für Potenzial wenn sie mal richtig über die 6 Hürden durchkommt.
Auch im Ballwurf kamen unsere Athleten nur schwer in den Wettkampf, Anna Hellinger warf gleich in ihrem ersten Versuch mit 38m die beste Weite in ihrer Riege.
Carlotta Peppel (30,5m) und Madeleine Reuther (33,5) hatten ihre besten Weiten erst im letzten Versuch erreicht, weil sie nochmals die Tips des Trainers sehr gut umsetzten.
Gleich danach ging es zum 75m Sprint, hier gab es durch die gemischte Riegeneinteilung unterschiedliche Laufeinteilungen was keiner so verstand.
Anna Hellinger lief mit 12,25sec. und einem tollen Finish einen tollen Sprint, eine Strecke die ihr mehr liegt, als der 50m Sprint aus dem Vorjahr.
Carlotta Peppel lief mit 11,06sec. die zweitschnellste Zeit aller Athleten und legte somit den Grundstein für einen Podiumsplatz im Block Sprint-Sprung W12.
Die erst 11-Jährige Madeleine Reuther musste in ihrem ersten 75m Sprint gleich gegen zwei starke 13-Jährige Sprinterinnen antreten. Madeleine ließ nichts anbrennen und gewann diesen Lauf mit klasse 10,97sec..
Im abschließenden 800m Lauf ließen es Madeleine und Carlotta ruhig angehen, beide forcierten inmitten der Strecke das Tempo und konzentrierten sich nur auf ihr Vereinsduell wer am Schluß vorne liegt.
Im Zielsprint überholten sie noch mehrere Athleten und Carlotta siegte mit 2,47.13min. mit 3/100sec. vor Madeleine in 2,47.16min. eine klasse Zeit und dieses nach einem Bummeltempo.
Sehr stark auch die Zeit von Anna Hellinger, mit 2,58.84min. schafft sie es auch auf einen fantastischen 4. Platz in der 5-Kampf Wertung und ließ gleich mal 14 Athleten hinter sich.
Carlotta Peppel gewann mit 2204 Punkten die Block Sprint-Sprung Wertung, vor der ein Jahr jüngeren Madeleine Reuther (2167P.), auch der 4. Platz von Anna Hellinger (2018P.) zeigt unser starkes Auftreten in Eppelheim gegen die besten Athleten der Region Mannheim/Heidelberg.
Dieses Ergebnis zeigt das unser Wintertraining mehr als gut war, und sehr gute Fortschritte erzielt wurden.
Es wurden sehr viele Einträge in die württ. Bestenliste erzielt.
Diese Erfolge machen uns Trainer sehr stolz, lasst uns weiter auf diesem hohen Niveau weiterarbeiten, und wir werden dieses Jahr noch weitere Erfolge feiern.
B.L.