LG Hohenlohe – 1. FC Igersheim

Bei schwierigen äußeren Bedingungen startete am Freitag auch Sara Quenzer in Igersheim. Nachdem es passend zum Wettkampf aufgehört hat zu regnen, galt es sich an den nassen und leicht glitschigen Ring zu gewöhnen. Dieses gelang ab dem dritten Versuch immer besser. Im vierten Versuch gelang ihr dann der bester Wurf an diesem Tag. Mit 40,77 Metern blieb sie nur knapp unter PB. Leider fing es dann wieder an zu regnen.

Es war für diese Wetterverhältnisse ein guter Wettkampf. Gut gemacht Sara.

Weiter mit am Start von der LG war auch Harald Michel. Harald durfte mit dem 6kg Hammer durch den nassen Ring. Dieses gelang ihm sehr gut und er konnte den Wettkampf mit stabilen weiten rund um die 22-24 Meter bestreiten.

Ein Dank von dieser Stelle auch an alle Helfer, die dem Regen trotzten und es den Athleten ermöglichten, einen Wettkampf unter etwas schwierigeren Bedingung durchzuführen. (Bei Sonnenschein kann ja jeder……)

Heute fanden in Igersheim die Regiomeisterschaften im Hammerwurf statt.

Pech hatte vor allem die erste Gruppe, deren Wettkampf komplett im strömenden Regen und bei nur 10°C stattfand.

Dennoch trotzten unsere Athleten dem Wetter, mit sehr beachtlichen Leistungen.

Vor allem unsere zwei 12-Jährigen Mädchen Madeleine Reuther (29,11m) und Luisa Wolfram (23,55m) verbesserten ihre Bestleistungen sehr deutlich. Beide liegen aktuell in Württemberg auf Platz 1 und 2.

Auch Tabea Schübel (W13) steigerte ihre PB auf 23,57m, und liegt somit auf Platz 3 in Württemberg. Robin Dreyer (M12) warf seinen 2kg schweren Hammer auf 14,48m.

Jule Ulshöfer (W14) startete mit einer starken Erkältung und absolvierte nur 2 Standwürfe (22,02m) um sich den Regiotitel zu sichern.

Auch Lea Ehrenbrink (W11) trotzte dem Schmuddelwetter, und blieb mit 16,24m nur knapp unter PB.

In der 2. Gruppe blieb der Regen bis zum 4. Durchgang aus, dennoch hatten es die Athleten, welche mit Drehung warfen, in dem rutschigen Ring sehr schwer.

Dennoch verbesserte Anna Hellinger (W13) ihre PB auf gute 29,75m und liegt somit weiterhin auf Platz 1 in Württemberg.

Leo Geldbach (M13) kam direkt vom Schullandheim nach einer schlaflosen Nacht, zu unserem Wettkampf. Da Leo mit 2 Drehungen in den Abwurf geht, waren seine 26,73m mit dem 3kg schweren Hammer bei diesen Bedingungen, mehr als O.K.

Die Leistungsentwicklung im Hammerwurf ist eigentlich überraschend, obwohl wir es in den letzten Monaten gar nicht trainiert haben.

Dieses zeigt aber auch, das sich unser anspruchsvolles Techniktraining positiv auch auf andere Disziplinen auswirkt.

Allen Athleten am Sonntag viel Glück und bei hoffentlich besseren Wetterbedingungen

BL

Hallo,

für Sonntag steht es so weit. 2 Helfer wären noch sehr hilfreich. Einmal morgens zum Aufbau und eine Person am Nachmittag Küche oder Wettkampfstätten.

Im voraus allen Helfern meinen Dank, den nur dadurch kann so eine Veranstaltung für ihre Kinder durchgeführt werden.

K a – E i n t – Mai 2017, Stand FreitagKuchenliste 21.5.

Hallo zusammen!

Jetzt kommen die Meetings und Meisterschaften in rascher Folge. Wir werden uns daher im wesentlichen auf die Wettkampfvorbereitungen konzentrieren und die Inhalte aktuell anpassen. Da auch das Wetter z.Zt. nicht stabil ist werden wir die notwendigen Reize zur Ausbildung der optimalen Form nach den aktuellen Gegebenheiten setzen.

Bis später

TH

Hallo liebe Sportsfreunde,

für die RegioMeisterschaften im Hammerwurf für 19.5. haben 18 Teilnehmer gemeldet.

Bei der Größe des Teilnehmerfeldes passen wir den Zeitplan an und werfen in 2 Gruppen alle auf Anlage 1.

Neuer Zeitplan Regiomeisterschaften Hammerwurf

16.30 Uhr W/M 11 – 14

18.00 Uhr alle anderen Altersklassen

Neuer Zeitplan Regiomeisterschaften Hammerwurf

Die Ergebnisliste ist nun Online und es stehen 6545 Punkte zu buche.

Im Jahre 2016 reichten 6519 Punkte um unter den besten 8 des Landes Württemberg an den Landesmeisterschaften teilnehmen zu können. Und seit 2004 reichte diese Punktzahl jedes mal für diese Teilnahme. Jetzt gilt es bis zum 1. Juli abzuwarten, wenn die Topvereine um Stuttgart herum, in Sindelfingen ihre Quali abhalten. Diese haben leider den Vorteil durch ihrer längeren Freiluftsaison mehr Wettkampferfahrung zu bekommen.

Nachzutragen gilt, das Tabea Schübel (W13) mit ihren 10,67sec. über 75m, nur 0,27 Sekunden über der F-Kadernorm (10,40sec.) liegt. Aktuell belegt sie Platz 6 in der württ. Bestenliste.

Aktuell auch auf Platz 6 in Württemberg verbesserte sich Marie Krug (W12) mit 10,97sec. im 75m Sprint.

In den Top Ten in Württemberg über 60m Hürden liegt auch Sophia Quenzer (W13) mit 10,93sec., zur F-Kadernorm fehlen nur noch 0,33 Sekunden, die sie schon im Hochsprung sicher hat.

Auch Madeleine Reuther (W12) überzeugte über die 60m Hürden in 10,83sec. und belegt aktuell Platz 2 in Württemberg.

Ihre Vielseitigkeit bewies Madeleine mit ihren 2:41,46min. über 800m und aktuell den 4. Platz in Württemberg.

Beeindruckend die Platzierungen in Württemberg unserer Athleten im Weitsprung der W12.

Madeleine Reuther, 4,82m Platz 1; Marie Krug, 4,53m Platz 3; Luisa Wolfram, 4,41m Platz 4.

Eine neue PB gab es hier auch von Jana Knebel (W11) mit 3,84m, und bei besserer Landung werden hier die 4m auch bald fallen. Stark auch ihre gute Zeit im 75m Sprint in 12,12sec. die sie eigentlich erst ab nächstes Jahr läuft. Über 800m ging Jana sehr vorsichtig an, und blieb zunächst in der hinteren langsameren Gruppe. Anhand meiner Videoaufnahmen sieht man wie Jana am Schluß einen fulminanten Spurt hinlegt und noch Reserven hatte. Bei ihrem ersten 800m Lauf eine 3:01,16min. hinzulegen sind schon stark, und bei besserer Renneinteilung sollte es gut unter 3 Minuten gehen

Glückwunsch an alle unseren Athleten, es hat richtig Spaß gemacht.

Mein Dank gilt auch den Trainern Doris Bauer (Schrozberg) und Rainer Schuch (Vorbachzimmern), sie haben die 6 Jungs bestens betreut, was sich auch an den vielen PB’s bestätigt.

Dieses ist auch ein Erfolg von Heinz Losert, er hat das Talentfördertraining wiederbelebt, und nur dadurch kam eine männliche U14 Mannschaft zustande.

BL

Durchwachsen wie das Wetter war heute die Wettkampfausbeute in Metzingen. Über die Stadionrunde mit Hürden konnten Annette Lehr und Melissa Hofmann heute noch nicht ganz die Leistungen auf den Unterdistanzen aus dem Training in Ergebnisse umsetzen. Im abklingenden Schauer erreichten sie mit 84iger und 67iger Zeiten das Ziel, was für beide noch etwas Arbeit für die kommenden Rennen übrig läßt, allerdings als Bahnpremiere in 2017 noch in Ordnung geht.
Sophie Stumpf war die übrig gebliebene Vertreterin der LG Hohenlohe in den Einladungswettkämpfen mit der Kugel und dem Diskus. Mit 15.31m blieb sie nur 20cm unter PB mit der 3kg Kugel. Ein guter Nährboden, auf dem dann bald die positiven Ausreißer emporschießen können.

Hinweis zum Training am Dienstag!
Ich weile auf einer Fortbildung und kann daher nicht anwesend sein. Kristin und Annette werden von mir Montagabend die Trainingsinhalte für die Disziplinen per email bekommen. Die Vorbereitung der anstehenden Wettkämpfe, sei es das Sportabitur, Mehrkämpfe oder Läufe stehen im Vordergrund.

Allen einen guten Start in die Woche

TH

Auch bei den Jungs gab es in Brackenheim jede Menge an Bestleistungen unserer LG Athleten.

Den besten Eindruck hinterließ aber der erst 11-Jährige Schrozberger Phil Möbus. Über 800m mußte er mit starken 2:49,84min. nur 2 ältere Gegner ziehen lassen.

Auch seine 12,50sec. über 75m können sich sehen lassen. Sein Vereinskollege Leon Bauer, ebenfalls erst 11-Jahre, hatte im Weitsprung mit 3,90m seine beste Leistung.

Robin Schuch (M13 – Vorbachzimmern) holte mit seinen 4,76m im Weitsprung die meisten Punkte (470P.) für unsere männliche U14 Mannschaft. Beachtlich auch seine 11,77sec. über die 60m Hürden und dieses in seinem ersten Hürdenlauf. Trainiert hat er diese Disziplin erst 2x in Igersheim beim Talentfördertraining, mit dieser Zeit liegt er aktuell auf Platz 12 in Württemberg.

Der Schrozberger Hannes Klingert (M13) hatte im 75m Sprint (11,29m) sowie im Ballwurf (36,50m) seine besten Leistungen.

Robin Dreyer (M12) sprang in Brackenheim im Hochsprung mit 1,32m erneut über 1,30m. Auch seine 60m Hürdenzeit von 11,70sec. sind stark, was aktuell Platz 6 in Württemberg bedeutet.

Beachtlich schlug sich auch der Igersheimer Roman Schermutzki (M11). Auch der 11-Jährige absolvierte seinen ersten Hürdenwettkampf über 60m, und seine Zeit von 13,32sec. kann sich sehen lassen. Mit 2:59,74 blieb er über 800m, knapp unter der 3 Minuten Grenze. Hier verbesserte sich auch Leon Bauer (M11) im Sog von Roman auf gute 3:00,52min..

Eine gute Leistung sprang auch in der Staffel heraus, wenn man bedenkt das mit Robin Dreyer (M11) nur ein erfahrener Staffelläufer am Start war, die anderen 3 sind noch nie eine Staffel gelaufen.

In der Besetzung und Reihenfolge Roman Schermutzki (M11), Robin Dreyer (M12), Hannes Klingert (M13) und Robin Schuch (M13) gab es sehr gute Wechsel. Dank einem starken Finish von Robin Schuch blieb man nur 1 Hundertstel Sekunde hinter der 2. ULG Staffel.

Mit 5171 Punkten hatten die 6 Jungs (und dieses mit drei 11-Jährigen) ein für sie gutes Ergebnis erzielt, Dank vieler Bestleistungen. Hier war das Ziel eine Mannschaft aus unseren verschiedenen LG-Vereinen zu stellen, um den Gemeinschaftssinn unter Athleten und Trainern für die Zukunft zu stärken.

DSMM Brackenheim Teil 3 folgt

BL

Bei herrlichen äußeren Bedingungen fanden heute in Brackenheim, die DSMM Frankenmeisterschaften statt.

9 Mädchen (alle Igersheim) und 6 Jungs (Vorbachzimmern, Schrozberg und Igersheim) starteten heute für unsere LG in je einer Mannschaft.

Für die größte Überraschung sorgte im Hochsprung Sophia Quenzer (W13) mit 1,48m. Im dritten und letzten Versuch über 1,52m war sie eigentlich schon darüber und berührte mit der Ferse leicht die Hochsprunglatte, welche dann leider zu Boden fiel.

Einen guten Start hatten unsere 4 Weitspringerinnen in diesem Mannschaftswettkampf in ihrer ersten Disziplin an diesem Tage.

Madeleine Reuther (W12 – 4,82m), Marie Krug (W12 – 4,53m), Luisa Wolfram (W12 – 4,41m) und Tabea Schübel (W13 – 4,40m) verbesserten ihre Weitsprung PB’s zum Teil deutlich.

Über die Sprintdistanz von 75m überraschte Tabea Schübel (13) mit sehr starken 10,76sec.

Auch Marie Krug (W12) blieb mit 10,97sec. unter der magischen 11 Sekunden Marke, was uns wichtige Punkte für die Mannschaft brachte.

Stark auch die Zeiten von Luisa Wolfram (W12 – 11,10sec.) und Sophia Quenzer (W13 – 11,30sec.)

Auch wenn Anna Hellinger (13) im Ballwurf mit 37,50m nur knapp unter ihrer PB blieb, waren dies wichtige Punkte.

Hier gab es eine deutliche Steigerung von Carlotta Peppel (W13) mit 34,5m und von Marlene Stegers (W11) mit 33,5m.

Im Hochsprung gab es dann nochmals wichtige Punkte von Anna Hellinger (W13) mit übersprungenen 1,36m.

Ein großes Highlight sind an diesem Event natürlich die Kurzstaffeln.

Madeleine Reuther (W12) brachte die 4x75m Staffel mit ihrem starken Beschleunigungsvermögen nach dem Start in Führung. Ein sehr guter Wechsel auf Sophia Quenzer(W13) diese hielt erstaunlich mit einer überragenden Laura Müller (ULG) mit, und verlor nur wenige Meter. Ein guter Wechsel auf Luisa Wolfram (W12), welche wieder eine starke Kurve wie in Schweinfurt lief, und ein nochmals ein guter Wechsel auf eine starke Carlotta Peppel.

Sie kam der Siegerstaffel von der ULG immer näher, aber der Abstand war dann doch zu groß, dennoch gab es mit 41,27sec. eine tolle Zeit.

Großen Kampfgeist bewies unsere 2. LG Staffel mit unserer Startläuferin Marlene Stegers (W11). Sie verlor nur sehr wenige Meter und ein guter Wechsel auf Anna Hellinger (W13) hielten unsere Staffel im Wettbewerb. Marie Krug (W12) lief eine fantastische Kurve und übergab mit etwa 5m Rückstand an Tabea Schübel (W13). Tabea überlief ihre Konkurentin mit großem Siegeswillen und siegte mit über 5m Vorsprung.

Mit 43,87sec. für eine zweite Staffel sind wir sehr gut aufgestellt.

Im abschließenden 800m Lauf ließ Madeleine Reuther (W12) nichts anbrennen, ohne Konkurrenz lief sie mit 2,41.46min. die beste Zeit.

Auch Carlotta Peppel (W13) brachte mit ihren 2,54.56min. wichtige Punkte für die Mannschaft.

In diesem Lauf überraschten unsere 2 Nachwuchsathleten Marlene Stegers (W11-3,00.28min.) und Jana Knebel (W11-3,01.16min.) mit deutlichen Leistungssteigerungen, Dank dem Leistungswillen in einer starken Mannschaft zu starten, und dieses ohne Ausdauertraining!

Fazit:

Sophia Quenzer (W13) erreicht als erste Athletin mit 1,48m im Hochsprung die F-Kadernorm in einer noch sehr jungen Saison.

Madeleine Reuther (W12) übersprang ebenfalls mit 4,82m im Weitsprung, schon ein Jahr früher die F-Kader Norm.

Wir haben vor dieser DSMM viel gerrechnet, Trainingseindrücke analysiert, und die mögliche Aufstellung ausgearbeitet, und somit alles richtig gemacht.

Leider gab es keine Ergebnisse und Siegerehrung, und müssen somit auf das Gesammtergebnis noch warten

Mehr Statistik und Ergebnisse von den Jungs in den nächsten Tagen

Teamgeist stand bei uns heute ganz oben, und hat unseren Athleten einen großen Schub in ihren Leistungen nach vorne gebracht.

Danke an allen Helfern, Fahrern und Trainern

BL

Gesamteindruck des Mannschaftswettbewerbs – tolle Stimmung in der Gruppe und unter allen teilnehmenden Vereinen beflügelten zu so mancher Bestleistung. Man hat auch gesehen, dass in manchen Bereichen noch Reserven rausgekitzelt werden können.

Danke den Betreuenden Trainer Doris, Ruth, Rainer und Bruno für die ruhige Art im Umgang mit den Athleten und Dank den vielen Eltern, die ihre Kinder mitbetreut und unterstützt haben.

Details zu den einzelnen Ergebnissen folgen später von Bruno.

Hier die Mannschaftsfotos von Edgar.

Allen ein schönes Wochenend. Den Startern morgen in Metzingen viel Erfolg.
hl