Archive for the ‘Allgemein’ Category

8-Kampf, Tim Württ. Meister, Dennis Viezmeister, Mannschaft mit gutem 2. Platz

Sonntag, Juli 4th, 2010

Ankunft bei Regen zu Wettkampfbeginn aber trocken und am Noachmittag mal ein kurzer Schauer – das hernziehende Gewitter hatte uns verschont.

Sehr beeindruckt waren die Trainer und Betreuer von den Bestleistungen einzelner Athleten, wenn man nach diesen Leistungen das Leuchten in den Augen sehen konnte, auch wenn diese Athleten nicht um den Titel oder in der Nähe mitkämpften.

Erreicht einer Bestleistung, dann hat er alles Richtig gemacht.

Für uns war und ist es wichtig, dass jeder an seine Grenzen geht und darin seine persönliche Bestleistung anstrebt. Kommen dann so Ergebnisse wie bei Tim und Dennis heruas, dann ist die Freude eine andere – eine Freude auf höherem Niveau.

Ja Tim wurde, wie erwartet sicher Württ. 8-Kampfmeister, obwohl er zwei „Gurkendisziplinen“ am 2. Tasg hatte. Beim Diskus 45,40 udn speer51,.. blieb er jeweisl fast 10 meter hinter Bestleistung. Trozdem erreichet er nach einem 80 m sprint von 11,02 sec, 3,40 Stabhoch und 2:57,… über 1000 m 5.036 Punkte und bestätigte die Leistung von Flein. Damit gehört er klar zu den Favoriten für die Deutsche in hannover.

In der Klasse M14 kämpfte sich Dennis über die 1000m auf den 2.Platz – Eine starke Zeit von 3:00,8 min., disk war 40,00, speer, 41,56 und 80 H 13,09.

Jens Kraft wurde 6. und verfehtle nur um wenig Punkte Platz 4 oder sogar Platz 3. Erstmasl Stabhoch mit 2,30 m erfreulich, Speer, 36,27 Pb, 80 H 12,72 PB, diskus 25,.. 1000m 3:06,75.

Jonas Heß brachte mit die Punkte für die erste Mannschaft 2,30 Stab, 42,91 diskus, 35,21, Speer, 12,65 Hürden und 3,06… über 1000m

die weiterer Ergebnisse – Stab-Diskus-Speer, 80 Hürden–1000m

Jonas Landwehr 2,20 PB – 36,21 PB – 39,21 – 15,19 – 3:30..?
Martin 2,20 PB – 18,… – 18,60 – 14,6 – 3:3242 PB
Michael 1,80 – 23,.. – 29,91 – 14,5 – 3:46,567

/-Kmapf Schülerinnen
Speer – Hürden – Hoch – 100 – Weit – Kugel 800

Janina 23,14 – 13,27 PB – 1,52 – 14,39 -4,45 -8,97 -2:50,..
Annika 23,10-15,10 -1,28 – 15,22 – 3,98 – ?? – 3:02

Insgesamt ein gelunger Wettkmapf in rommelshausen und in Pliezhausen – Denk e ch doch mal auch?

Das lesen wir doch sicher auch noch.

Allen einen schönen Abend

hl

Württ. Schülermeisterscahften – Rommelshausen – Württ. Rekord durch Tim

Samstag, Juli 3rd, 2010

Heiß – Heiß – Heiß, ein funktionierendes Betreuerteam, Eswürfel, Wassersprayer, Wassereimer und Tücher, reichlich Getränke, Sonnenschirme und und. Es war alles da, damit sich die Athleten in Ruhe immer auf ihre Disziplinen vorbereiten konnten.

Begonne hat es mit dem Hochsprung. Hier lief es für einige gar nicht rund. Es war für einige schwer sich bei dieser Hitze in den Wettkmnapf zu finden.
Tim „nur“ 1,84 Meter – e schien so wie wenn im am Ende da wichtige Punkte fehlen würden- Frust abschütteln und nach vorne schauen.

Dafür Bestlesitungen von Jens mit 1,72 m eingestellt, Jonas Landwehr 1,56 m und Martin Löber, sowei Michael Deißler jeweisl 1,44 m.

aufruf zum 100 m Lauf. erster Lauf – Zeitmessung ausgefallen. Wiederholungslauf angesagt, dann der komplette LÖauf abegesagt, dafür Weitsprung.

Dieser lief ganz ordenlich, tim 6,21, Dennis 5,34, Michael 4,58, Jens 5,28, Jonas H 4,85, Jonas L. 5,03 Martin 4,14m.

100 m Tim 11,83 !!!, Dennis 12,61, Michael 14,01, Jens 12,49, Jonas H. 13,37, Jonas L 13,12 PB , Martin 13,70,,

Kugel – der Krache rTim 16,22 PB, Dennis 10,66, Michael 8,21, Jens 9,15, Jonas H. 12,51, Jonas L. 10,24 PB, Martin 8,….

Das war fü Dennis der 5. Platz , Jen 4. Platz bei den M14,

Bei M15 ergab es für Tim 2.567 Punkte und neuen Württ. Rekord.

Mit der Mannscahft sind wir knapp hinter dem 2 auf dem 3. Platz gelandet

1. Siegmaaringen 2,. LG Staufen

Morgen geht es im 8-Kampf weiter
Hier war heute Stabhoch M14 und Diskus M15

Dennis 2,20, Jens 2,30, Michael 1,80

Diskus M15 Tim 45,40, Jonas H. 42,91, Jonas L. 36,21, Martin 18…

Mädels
Janina Hürden 13,27, Annika 15,1 PB, speer Janina 23,14, Annika 23,10.

Allen einen shcönen Aben dund morgen in Pliezhausen viel viel Erfolg , Rommelshausen wird da wieter machen wo man heute aufgehört hat.

Jetz gibt es Essen.

hl

Wettkampf

Samstag, Juli 3rd, 2010

Also irgentwie is des programm komisch…. zuerst standen 2 einträge drinne … weil ich was vergessen hatte un dann war der eine weg =((( .. und ich hab mir exta so viel mühe gemacht …

neija schreib ichs halt nochmal…

also hürden waren nicht so gut… nur 18,3.. dann hoch .. 2x bei 1,60 gerissen dann im dritten grad so drüber.. und dann 1,64 im ersten =)))) soooo tooollll … die 1,68 wären ohne meinen kopf auch noch drin gewesen.. wenn ich net 3mal mit der hand gerissen hätte neijaa… kugel dann nur 10,45m und als letztes noch 200m bei voll der Hitze .. aber als beste von allen ins ziel gekommen mit 26,27.. neija wollte eigentlich unter 26 laufen.. aber für die wetterverhältnisse ok….ich bin insgesamt jetzt 3. !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! mit ca. 2.551 punkten
allen heute viel spaß und dass alles so gut läuft wie gestern =)

Don´t touch the Routines!

Donnerstag, Juli 1st, 2010

So heißt es im amerikanischen Sprachraum, wenn es darum geht, den Erfolg zu sichern. Zu deutsch: Verändere keine erfolgreiche Strategie ohne Grund. In Flein waren wir mit unserer Vorgehensweise sehr erfolgreich. Was zählte, war die nächste Aufgabe, das Abrufen der aktuellen Bestleistungsfähigkeit. Ich kann auch Bestenlisten lesen und rechnen, aber hier geht es um eine Gleichung mit vielen Unbekannten.
Bei über 30°C 2 Tage im Wettkampf stehen, zweimal Anreise, große Riegen, zeitgedehnte Abläufe… all das gilt es erst einmal zu meistern. Warum sollten wir uns mit Dingen und Erwartungen beschweren die andere an uns haben. Ein „Höher, schenller, weiter“ ist mit einem Rucksack an Belastungen aus Erwartungen und Hoffnungen nur schwerer möglich. Daher rufe ich alle auf sich nur auf den nächsten Schritt und das beeinflußbare Geschehen zu konzentrieren.
Wir sind gut vorbereitet, wissen was wir können und wollen das auch mit Spaß allen zeigen. Ähnlich wie bei unserer Nationalelf gilt: Wenn wir es schaffen unser Können abzurufen wird es schwer uns zu schlagen, . Aber im Hinblick auf Hannover und unserer jungen Mannschafts-Mehrkampf-Geschichte kommt uns Rommelshausen gerade recht.
Das Team steht, jeder hat seine Verantwortung für sich und den Teamkameraden, die Teamkameradin übernommen. Mit dieser Einstellung und einem Lächeln auf dem Gesicht, dass wir uns auf diesem Niveau bewegen können, haben wir alles in den eigenen Händen.

Ich nehme bereits jetzt „Grundspannung“ auf weil ich weiß, es wird in jeder Hinsicht eine heiße Veranstaltung.

Thorsten Heß

Alle gemeldeten Schüler/innen für 3./4. Juli startberechtig

Montag, Juni 28th, 2010

Im 7-Kampf zugelassen

Annika Kolember und Janina Staudt

Für den 8-Kampf zugelassen

Nowak, Tim
Seitz, Dennis
Heß, Jonas
Landwehr, Jonas
Löber, Martin
Deißler, Michael
Gramlich, Alexander
Kraft, Jens

und für den 4-Kampf am Samstag noch
Ilg, Johannes

Abfahrt: Jeweils 7.20 uhr In Igersheim, 7.30 Uhr MGH Wahl.

Jungs und Mädesl bereitet euch geziehlt vor. Viel schlafen, trinken und Kohlehydratreich in dieser Woche essen – Es wird am Samstag udn Sonntag heiß nur wer den Körper gut vorbereitet kann dann die Leisutng abrufen. Absolutes Tabu ist am Donnerstag und Freitag baden gehen und sonnen- dies kostet viel viel Kraft und Energie ,die dann beim Wettkampf fehlt.

Riegeneinteilung und Zeiplan auf der WLV-Seite

Bis Dienstag im Training

hl

Mehrkampfrechner

Montag, Juni 28th, 2010

geht über die links auf die DLV Seite. Dort auf den Menüpunkt Interaktiv, dann findet Ihr auf der linken Seite den Mehrkampfrechner. Jetzt noch den Wettkampf auswählen und los gehts

Michael

Monatsinfo 08/10

Freitag, Juni 25th, 2010

Monatsinfo 08/10

www.leichtathletik-igersheim.dewww.leichtathletik-igersheim.de – www.leichtathletik-igersheim.de

Termine – Termine – Termine – Termine – Termine – Termine- Termine – Termine – Termine – Termin

Datum

Veranstaltung/Ort – Wettbewerb/Strecken
Teilnahme möglich von
Abfahrt
2.7. Kreis-Staffelmeisterschaften – Siehe Aufstellung

4×50/75/100 m und 3 x800/1000 m

allen 16.10 Uhr  Igersheim

16.25 Uhr MGH

Im Ried, Fahrrad Mott

10.07. Franken- Einzel, siehe Info Wand und dort eintragen    
 

11.7.

 

 

KM-Mehrkampf–Igersheim Pflicht für alle

Hier werden die Eltern und Jugendlichen als Helfer benötigt  

Jahrgang 1995- 2004

 

12.00 Uhr eintreffen auf dem Sportplatz

17./18.Juli Fest im Autohaus Bartosch – Erlös geht in die einzelnen Gruppen / Aufteilung nach Anzahl der Helfer und für jeden gespendeten Kuchen bekommt die  Gruppe 5,– EURO   Schichten

Samstag 10.00-14.00

Und 13.30 – 17.00

Sonntag10.00 -14.00 und 13.30 – 19.00

23.07. Grillen ab ca. 18.30 Uhr – vor unserem Geräteraum    
29.07. Hoch- und Weitsprung in Schrozberg

Teilnahme hierfür an der Infowand eintragen

allen Siehe Infowand
7./8.8. Gassenfest

 

Helfer für Küche / Bedienen

 

Jugendliche/Eltern für Hüpfburg / Kletterwand und Spielebetreuung

 

Bitte hierfür bei Heinz Losert melden

   

 

Die Teilnahme an den Wettkämpfen bitte auf  den Listen an der Info-Wand eintragen – oder Rücklauf des Zettels.

Weitere Termine – siehe Homepage und Info-Wand

Freitag 2. Juli kein Training – Staffelmeisterschaften, geplante Aufstellungen hängen aus.  Teilnahme event. noch möglich – einfach Fragen

Abfahrt siehe oben.

Letztes Training vor den Ferien 27. Juli 2010

Meldungen auch als e-mail möglich – losertheinz@hotmail.com

Helfen Sie bitte alle mit, damit wir die Qualität und Rahmenbedingungen des Trainings halten können.

Ihre Kinder geben Ihnen den Dank mit einem Lächeln nach dem Training zurück.

Rücklauf

 

 

Name ………………………………………………………..Geb. Jahr…………………………

Datum  Veranstaltung/Ort                     ich gehe mit    meine Eltern                  Meldeschluss

  können fahren

2.7.      Staffelmeisterschaften, Külsheim          O                     O           Teilnahme eventl

                                                                                               noch möglich – einfach Fragen    

11.7.  Igersheim  Teilnahme Pflicht                         es werden alle gemeldet        3. Juli

 

Ich mache  3- Kampf  O       Ich mache 4-Klampf    O

Ich kann leider nicht Teilnehmen      (Abmeldung erforderlich)
Mein/e Vater/Mutter kann helfen                         – Ich kann helfen        
        Als Kampfrichter   O (12.15 Uhr Kampfrichterbesprechung)

        

        Als Betreuer     O  (12.00 Uhr)         Beim Aufbau         O     ab 9. 45 Uhr

       Abbau ab ca. 16.00 Uhr    O

 

            Am Freitag  09.7.  – 17.30 Uhr bis ca. 19.00 Uhr                   O

 (Getränke und Geräte / Abdeckung holen) Sand richten

Wir spenden: Kuchen, Sorte………………………………………………………………….

Autohaus Bartosch 17./18. Juli 2010

Helfer werden für Küche (Pommes/Bratwurst/Braten oder Steak), für Kaffee und Kuchenausgabe, Getränke und Spülmobil benötigt

Ich…………………….

Mein Vater/Mutter kann helfen

Am Samstag 10.00 – 14.00 Uhr           O

am Samstag 13.30 – 17.00 Uhr             O

Am Sonntag  10.00 – 14.00 Uhr           O

am Sonntag  13.30 – 19.00 Uhr            O

Wir spenden: Kuchen, Sorte………………………………………………………………….

Helfen Sie bitte alle mit, damit wir die Qualität des Trainings halten können.