LG Hohenlohe – 1. FC Igersheim

Hallo!

Der zweite Teil folgt bis zum Wochenende.

Gruß TH

Trainingsplanung Juli

Hallo zusammen,

trotz des schlechten Wetters gestern, haben Samira, Melissa und ich es gewagt nach Eberstadt zum Hochsprungmeeting zu fahren.

Es fand ein Qualifikationswettkampf zu den olymp. Spielen 2012 statt.

Ariane Friedrich musste leider absagen. Es hat sich aber trotzdem gelohnt.

Es war schon bemerkenswert wie der fast 30m schnelle Anlauf dann in Sprungkraft umgesetzt wurde…..

Wir sahen bei den Männern 2,20 m Sprünge, bei den Frauen wurde 1,90 m erreicht. Die Norm schaffte keiner.

Ergebnisse findet ihr unter: http://www.hochsprung-eberstadt.com/hochsprung/Article.aspx?ACat=1

Gruß

Samira, Melissa, Phillipp

Dennis Seits gewann im Dreisprung, Tim Nowak die 110m Hürden. Gute gemacht.

TH

Weitere Ergebnisse im ladv

Mittwoch 16:09 Uhr kam die mail

Tim Nowak ist für die WM in Barcelona nominiert

Herzlichen Glückwunsch

Harald, Helmut und ich trafen uns am Sonntag in Ellwangen zu den Baden-Württembergischen Seniorenmeisterschaften.

Bei super Wettkampfwetter warf Harald den Diskus auf 27,75m, was in seiner Altersklasse der 8. Platz bedeutete.

Auch Helmut war sehr gut drauf und schleuderte seinen Diskus auf 36,10m. Diese Leistung brachte ihm den Sieg und damit den Titel des Seniorenmeisters in seiner Altersklasse.

Nun zu mir .Bei meinem ersten großen Wettkampf war ich sehr aufgeregt. Endlich mal die Personen kennenlernen, die man namentlich nur aus der Bestenliste kennt, war für mich eine schöne Erfahrung.

Ich fing mit dem Kugelstoßen an.Bei meinem 2. Versuch landete die Kugel bei 8,09, was in der Endabrechnung der 5. Platz war.Damit war ich schon mal zufrieden.

Im 200m-Lauf gab es 2 Zeitendläufe. Ich startete im ersten.Am Ende der Kurve lag ich noch auf dem zweiten Platz,hab dann aber meinen Turbo gezündet und lief als Erste dieses Vorlaufes mit einer Zeit von 32,06 ins Ziel. Ich war total zufrieden mit mir und hatte in der Endabrechnung dann den 5. Platz erreicht.

Ca. eine Stunde später dann der 800m-Lauf. Ich war von meinem 200m-Spurt noch völlig verausgabt und hatte kaum noch Energie für diesen Lauf. Mit der Zeit von 3:24 war ich nicht so ganz zufrieden, erreichte aber trotzdem den 3. Platz.

Harald und Helmut haben sich bei meinen Läufen die Lunge aus dem Leib geschrien, um mich anzufeuern. Für diese tolle Unterstützung möchte ich mich auf diesem Wege noch mal bedanken.

Auch noch ein ganz dickes Danke an Dich, Thorsten, für Deine Trainingspläne und Geduld mit mir.

Annette

Monatsinfo Juli, 1

Samira sprang wieder über 5m (5,03) Weit und legte somit den Grundstein für ihr tolles Abschneiden. Die 75m sprintete sie in 10,42sec. und warf denBall dann noch auf 33,50.Die ergab dann eine Gesamtpunktzahl von 1456 und somit mit Abstand der erste Platz.

Auch Markus Lehr begann mit dem Weitsprung.Seine Weite betrug 3,31m, im Sprint spurtete er auf 12,56 und auch der Ballwurf mit 22m ist noch ausbaufähig.Er erreichte damit den 7. Platz.

Patrizia kommt im Sprint immer besser in Schwung und lief die 100m in 14,15sec. Die 7,27m im Kugelstoßen stellten sie nicht ganz zufrieden, aber im Weitsprung hatte sie dann wieder eine persönliche Bestleistung mit 4,60m. Die Geamtpunktzahl betrug 1327 und sicherte ihr den 3. Platz.

Robin Zuck dominierte die Konkurrenz mit 12.00sec auf 100m, 12,18m im Kugelstoßen und 5,62m im Weitsprung. Der erste Platz war mit 1680 Punkten gesichert.

Jonas und Eleisa stellten sich noch der Herausforderung eines 800m Laufes. Jonas lief ein einsames Rennen und erreichte das Ziel in 2:17.03min.

Auch Eleisa lief den anderen davon und ihre Zeit blieb bei 2:27.68 stehen.

Hier noch zwei Bilderlinks:

Einmal Bilder vom 20.05.2012 in Bretzfeld, dann ebenfalls in Bretzfeld

vom 17.06.2012.

www.phique-linksart.de/bretzfeld

www.phique-linksart.de/bretzfeldmannschaft

Gruß

Phillipp

Mit 5931 Punkten haben die U14 Mädchen der LG Hohenlohe den dritten Platz erreicht. Gut gemacht!

Jetzt stehen am Wochenende die Würrtembergischen Mehrkampfmeisterschaften an, und vorher am 22.06. die Stadtmeisterschaften in Crailsheim. Bisher ihren Start angekündigt haben:

Eleisa Haag U18w            800m

Jonas Heß U18m              800m

Patrizia Lehr U16w         100m, Kugel, Weit, 800m

Samira Quenzer U14w   75m, Ball, Weit

Meldungen gehen wie immer über Heinz Losert. Allen viel Spaß und Erfolg dabei.

Den Starterinnen bei den Württembergischen

Lisa Würkner

Melissa Hofmann

Lea Gosrich

Johanna Marseile

wünsche ich ebenfalls gutes Gelingen und gutes Wetter.

Bin gespannt,aber auch zuversichtlich!

Grüße aus Kienbaum

TH