LG Hohenlohe – 1. FC Igersheim

Tim startet mit 4075 Punkten in den ersten Tag – Neu Bestleistung bisher 3892 Punkte aus dem ersten Tag was der 3.Platz war
auf Platz eins der Russe Likhanov und auf Platz zwei der Schwede Ekholm mit 10 Punkten Vorsprung

Der Livestream läuft gut

110 Meter Hürden

Tim 14,17 Neue PB
Der Russe Likhanov 14,23 sec

Der Schwede Ekholm 14,12 sec

Diskus

Tim 36,48 Meter, Der Russe Likhanov 38,82 Meter und der Schwede Ekholm34,87 Meter

Es belibt spannend

Hier eine Übersicht über Tims 10-Kämpfe des Jahres 2013

Ergebnisse kreutztal , Bernhausen 2013

Zum letzten Mal vor den Sommerferien starteten Melissa Hofmann, Samira Quenzer und Lisa Würkner zu einer Landesmeisterschaft, dieses Mal in den Einzelwettbewerben. In Gaggenau gab es ein Stelldichein der Besten aus Baden und Württemberg und die drei Mädels der LG Hohenlohe mittendrin. Wenn auch hier und da nicht alles klappte, so zeigen das Erreichen der Finals im Speerwurf durch Melissa und im Kugelstoßen durch Lisa, die hier auch neue PB von 10,41m aufstellte, dass unsere Mehrkämpferinnen auch im Wurf mithalten können. Im Weitsprung waren Melissa und Samira ebenfalls unter den besten Acht, und konnten sich in den letzten 3 Durchgängen noch einmal im Bereich ihrer Bestleistungen präsentieren. Besonders erfreulich die Finalteilnahme von Samira über 100m, in dem sie ihre PB weiter verbesserte, jetzt auf 13,02 Sekunden, und damit an der Schwelle zur 12 Sekundengrenze steht. Diskuswurf bei Lisa und Hochsprung bei Samira litten etwas unter dem „Zu viel wollen“ , so dass dem vollen Einsatz leider kein entsprechender Wettkampfwert folgen wollte. Dafür zeigte aber auch der Hürdensprint von Melissa und Lisa, dass sie auch am Ende einer langen Wettkampfreihe, bis auf weniger Hunderstel an ihre PB heranlaufen können. Bedenkt man, dass Melissa nach 3 Würfen ohne Vorbereitung in den Hürdenstartblock ging, dann abgekämpft in den Speerwurfendkampf zurück, um nach dem letzten Wurf zum Weitsprung zu sprinten um wenigstens einen Probesprung machen zu können, dann sind 29,03m, 13,12 Sek. und 4,90m richtig gute Ergebnisse. Der Zeitplan kann halt nicht für alle Qualifikationsmuster passend gemacht werden, doch Melissa hat dies hervorragend gelöst.

Eine außerordentlich gute Saison ist es bisher für die gesamte LG Hohenlohe gewesen, ausgewiesen durch eine Vielzahl von Bestleistungen, Titeln bei Franken- und Regiomeisterschaften, sowie Medaillien jeder Farbe bei Landesmeisterschaften. Jetzt beginnt mit den Sommerferien eine mehrwöchige wettkampffreie Zeit, die zunächst zur Erholung genutzt wird, um dann in die Vorbereitung der Herbstwettkämpfe zu starten.

Danke an alle Trainer, Eltern und Betreuer für ihren großartigen Einsatz, und natürlich auch den Athleten, die ihren Alltag so um den Sport herum organisieren, dass diese Topleistungen überhaupt möglich sind. Nicht zu vergessen die Sponsoren, die eine Finanzausstattung und Infrastruktur zur Verfügung stellen, ohne die all das so nicht gelingen könnte. Vielen Dank!

Jetzt heißt es noch Daumen drücken für Tim in Rieti, dass er weiterhin das zeigen kann was in ihm steckt.

Bis Dienstag

TH

Die zeitige Anfahrt nach Gaggenau gestaltete sich komfortabel, Radio und Navi meldeten keine Staus auf unserer Route, und die Ankunftszeit auf dem Navi zeigte 10.17Uhr.

(Wettkampfbeginn für Dominik 12.00Uhr).

Doch kurz nach der Ausfahrt von Bruchsal wurde es auf der A5 zähflüssig und dann der Stau.

Das Radio meldete plötzich 16km Stau wegen einer Baustelle, toll, wir am Ende des Staus und konnten nicht mehr runter von der Autobahn.

Am Kreuz Karlsruhe angekommen lotste uns das Navi von der A5 runter (schnellere Variante) um bei Karlsruhe Durlach wieder auf die Autobahn zu kommen, denn hier lief der Verkehr wieder.

Jetzt kam der Schock, die Autobahnauffahrt war hier gesperrt und es gab keine Umleitungsschilder.

Nach Autoatlas fuhren wir dann über Land- und Bundesstraßen bis nach Gaggenau.

Landwirtschaftliche Fahrzeuge (Erntezeit) und Baustellen ließen uns den Hochsprung-Wettkampf von Dominik langsam dahinschwinden.

Doch jetzt zum sportlichen Teil:

Ankunftszeit: 11,50Uhr (Wettkampfbeginn: 12.00Uhr)

Das Betreuerteam von Thorsten Heß erwartete uns schon am Eingang, es drückte Dominik die Startnummer in die Hand und zeigte die Richtung zur Hochsprunganlage.

Hier gilt mein großer Dank, für diese tolle Unterstützung.

Startnummer anbringen, Hochsprungsikes anziehen und zum Einspringen.

Einmal Einspringen, über 1,55m deutlich drüber und der Anlauf passte.

Dominik begann schon bei 1,50m den Wettkampf, um seine fehlende Sprünge beim Einspringen zu kompensieren.

1,50m, 1,55m und 1,60m nutzten wir um kleine technische Fehler auszuräumen.

Die 1,65m und 1,68m übersprang Dominik erst im 2. Versuch, aber die 1,65m übersprang Dominik im 2. Versuch sehr deutlich, was auch seine Landes- und Verbandstrainer vor Ort beeindruckte.

Große Nervenstärke zeigte Dominik in seinem dritten Versuch über 1,71m, deutlich drüber aber die Wade berührte die Hocsprunglatte und die Latte schwingte, aber sie fiel nicht.

Es herrschte große Freude bei Athlet, Trainer und vielen Anwesenden (Freunden) als die Kampfrichterin diesen Versuch gültig gab.

Die 1,74m riss Dominik 3x knapp mit der Hüfte, aber seine Landes- und Verbandstrainer gaben mir Tips, seine Fehler im Anlauf- und Absprungverhalten zu korrigieren.

Mit 1,71m und Platz 4 war Dominik sehr zufrieden auch wenn der 2. Platz trotz weniger Fehlversuche möglich war.

Bis Dienstag im Training

Guter Lauf von Tim – noch eine PB. Damit konnte er sich auf den 3.Platz nach dem ersten Tag schieben. Vor ihm der Schwede Ekholm mit 11 Punkten Vorsprung.

Der Führende Russe Likhanow lief die 400 Meter in 50,20 sec. das brachte ihm 36 Punkte weniger wie Tim.

Nun haben die 10-Kämpfer auslaufen, Massage und so gegen 24 uhr Nachtruhe.

Morgen geht es um 9.30 Uhr mit den Hürden weiter.

so nun bin ich von Crailsheim zurück ( ca. 15 Frankenmeister – Auswertung folgt)

In Rieti läuft es Klasse für Tim. Auf unserer Facebookseite

https://www.facebook.com/pages/LG-Hohenlohe/120796797960979?hc_location=stream

konnte es man ja schon verfolgen.

Zwischenstand nach 4 Disziplinen

100 m – 11,04 Sekunden PB

Weitsprung – 7,07 Meter PB

Kugel – 15,52 Meter PB

Hochsprung 1,92 Meter

Das ergibt nach 4 Disziplinen 3234 Punkte. Die sist der 4. Platz aber zu Platz zwei fehlen nur 10 Punkte!!!!!

Gegen 19.00 Uhr die 400 Meter

Tim hau rein und lass es krachen

8,35.7min. über 2000m nach einem fulminanten Schlußspurt, bescheren Jule eine Topplatzierung in der deutschen Bestenliste.

Am Wochenende allen Athleten bei ihren Meisterschaften viel Erfolg

B.L.

Zeitplan / Ergebnisse / Teilnehmer

http://www.rieti2013.org/

Livestream

http://eurovision.digotel.com/ea/index.html

Der 10-Kampf von Tim ist Samstag/Sonntag
Beginn Samstag 9.35 mit den 100 Meter – Ende Sonntagabend 18.35 die 1500 Meter und 19.32 Uhr Siegerehrung

Viel Spaß beim schauen

Info Ferienbeginn

Am Freitag wollen wir an der zweiten Diskusanlage die Pflanzsteine setzen und Erde verfüllen.

Jeder der sich berufen fühlt tatkräftig mitzuarbeiten ist willkommen.

Zeit ca. 16.00 bis 19.00 Uhr

Frankenmeisterschaft Langstrecke in Bad Mergentheim:

Am Start eine kleine Gruppe (10 Athleten) von U12 Schüler/innen.

Jule Ulshöfer (2003) hielt sich am Anfang des Rennens im Mittelfeld, um ihr Tempo zu den Mitläufer, zu finden.

Nach der ersten Runde fand sich eine 3er Gruppe, welche den 2 Führenden (älterer Jahrgang)

im Abstand (ca. 30m) folgte.

Jule blieb bis 800m dran, als die Läuferin vor ihr zu bummeln begann, zog Jule das Tempo an und löste sich Meter um Meter.

ab 1200m steigerte sie ihr Tempo unaufhörlich, und nach 1600m folgte dann ihr grandioses Finale.

Die letzten 400m in 1,29min. und das nach 1600m in den Beinen, Respekt!!

Jules Abschnittszeiten (200m): 0,52 – 0,54 – 0,54 – 0,55 – 0,58 – 0,53 – 0,52 – 0,51 – 0,44 – 0,45

Am Schluß stand dann eine Zeit von 8,36min. und der Lohn war der Frankenmeisterwimpel,

überreicht von Gustav Jenne.

Wer von hinten raus ein solches Rennen läuft, knackt auch die 3min. Marke (PB 3,01min.) über 800m.

Möglichkeiten bieten die Fleiner Sportfeste in den Sommerferien.

Da habe ich heute die Ausschreibungen bekommen.

Auch die Staffel (3x800m) ist für das Jahr 2013 noch ein Thema, mit Jule Ulshöfer, Franka Ziegler (2004 – PB 3,03min.) und einer weiteren starken Läuferin können wir den 3. Platz in der württ. Bestenliste (LG Steinlach 9,02.77min.) angreifen, und das als jüngerer Jahrgang und einer 9-Jährigen Franka Ziegler.

Was sind das für Aussichten für das Jahr 2014 in der Langstaffel U12!!

Paul Meinczinger (2003) hatte großes Pech, nach tollen ersten 500m, verschluckte er eine Fliege, und musste seinen Lauf mit Hustenreiz abrechen.

B.L.