LG Hohenlohe – 1. FC Igersheim

Glückwunsch an Matthias Heß, Johanna Marseille und Jennifer Seher. Im Rundbrief an die Stützpunkttrainer vom Teamleiter Nachwuchs des wlv, Christian Hummel, finden sich eure Namen auf der Einladungsliste zum Sichtungstermin in Albstadt. Alle 3 werden vom 20.11.2013 bis 22.11.2013 die Chance erhalten, sich für den F-Kader zu empfehlen. Den Fuß habt ihr in der Tür, um ´reinzukommen bedarf es aber noch gezielter Anstrengungen. Deshalb habe ich mich gleich an den Novemberplan gesetzt, den ihr wiederum als PDF im Anhang findet. Dessen Umsetzung soll euch helfen, den ganzen Schritt tun zu können. Vorfreude ist doch was schönes, nicht wahr. Also anklicken und freuen.

Bis Dienstag!

TH

P.S. Mütze, Halstuch, leichte Handschuhe sind ab jetzt immer mitzubringen. Es gibt kein schlechtes Wetter zum Laufen, außer Glatteis! D.h. es wird immer gelaufen, wenn es auf dem Plan steht und es kein Glatteis hat.

LG November 2013

Die letzten Wettkämpfe sind vorbei, viele haben sich noch einmal mit Bestleistungen präsentiert. Jetzt ist das Wettkampfjahr 2013 Teil der Erfolgsgeschichte der LG Hohenlohe, und ein neues Kapitel beginnt. Für die Trainingsgruppe U16 und aufwärts wurden die Saisonziele 2014 bereits benannt. Für die DJMM gibt es eine komplett neue Wettkampfform. Sie wird den Teameuropameisterschaften nachempfunden. Damit gehören die Jungs und Mädels zu einer Mannschaft, jeweils 9 Wettbewerbe werden ausgetragen, jede/r darf 3x plus Staffel starten. Das erfordert für alle gesteigerte Trainingsbemühungen, aber besonders die Jungs sind gefordert, sich selbst und vielleicht auch noch einen Schulkameraden zum regelmäßigen Training zu motivieren.

Für die kommenden 2 Wochen ist der Trainingsplan für diese Trainingsgruppe fertig, und als PDF angefügt. Training definiert sich immer auf ein Ziel hin, genauso wie das Ziel das Training bestimmt. Nachvollziehbar,  dass es eine Weiterentwicklung hinsichtlich Belastungsstärke, -häufigkeit und -dauer geben muß.

Wer am Ziel ankommen will, muss den Weg halt zu Ende gehen. Trotzdem auch den Weg selbst wollen und genießen können.

In diesem Sinne – packen wir es an!!

TH    LG Oktober 2013

Die Ergebnisse vom heutigen Werfertag sind online.

Julian Michel

Was war das heute für ein fantastischer Wettkampf in Igersheim.

Oskar Rückert (2001) stürmt im Diskus mit 2 Würfen von über 27m auf Platz 1

in der württ. Bestenliste und das in seinem erst 2. Diskuswettkampf, und da ist für morgen noch Luft nach oben.

Auch im Kugelstoßen steigerte er sich auf 9,00m, ebenfalls PB.

Auch Matthias Heß (2000) sorgte mit seinem erstem 13m Stoß für großes Aufsehen, und ebenfalls Platz 1 in der württ. Bestenliste.

Sina Ehrenbrink (1999) sorgte im Kugelstoßen mit 9,20m für einen Paukenschlag, was aktuell Platz 18 in der württ. Bestenliste (w.B.) bedeuten.

Sie ist somit die 5 LG Athletin in den Top 20 w. B.

Auch im Hammerwurf steigerte sie sich auf 34,33m was sich in den letzten Trainingseinheiten schon ankündigte.

Vom Diskuswurf habe ich nichts mitbekommen, ob es hier neue PB’s gab, aktuell befinden sich hier 5 „LG Athleten“ in der W14 Bestenliste in den Top Ten !!!!!!!! , also 50% kommen von der LG Hohenlohe.

Auch unser U12 Nachwuchs durfte sich ebenfalls in das Wettkampfgeschehen einreihen.

Hier beeindruckten vor allem Sebastian Rupp und Patrick Seher mit ihrer Wurfgewalt.

Obwohl beide erst dem Jahrgang 2002 angehören gehen ihre Wufgeräte heute schon in Regionen Top Ten in der württ. Bestenliste im Speer, Diskus und Hammer des Jahrgang 2001.

Auch unsere Seniorensportler Wilfried Hack und Harald Michel zeigten sich sehr zufrieden mit ihren Leistungen im Werfer 5-Kampf den sie paralell als Athleten, Kampfrichter und Trainer ausübten und zuvor die komplette Wettkampfanlage mit aufgebaut haben.

Unsere Top-Athleten werden sich morgen bei hervorragenden äußeren Bedingungen, nochmals mit der Konkurenz aus unserer, sowie überregionaler Region messen.

Angesichts der Meldungen sind spannende Duelle schon vorausgesagt.

B.L.

Ein geiles Titelbild auf dem WLV Jahrbuch 2013

Glückwunsch an……. Neugierig? dann sucht mal ob ihr es auch findet

Mit dem Gewichtwerfen der Senioren M30 und älter werden wir bereits um 10.00 Uhr beginnen. Nach dem Gewichtwerfen gehen die Senioren wie geplant zu Kugel bzw. Speer, hier kann sich die Anfangszeit etwas verschieben. Nut Kugelstoßer und Speerwerfer können sich schon rechtzeitig einwerfen..

Das Kugelstoßen für MJ U16 beginnt pünktlich und Senioren könnten sich dann auch dazwischen einstoßten.

Hier die vorläufige Kampfrichtereinteilung. Jeweils 2 kampfrichter 10.00 bis 14.00 Uhr und 14.00 bis Schluß werden noch benötigt. Bitte melden.

52. k a – e i n t e i n l u n g 19.10.2013 doc

Es werden noch ca. 15 Helfer für Samstag benötigt.

Hier die bisher bekannten Helfer.

Helfer, Stand 15.10.

Nach den Vereinsmeisterschaften Wurf und dem Werfertag am 19.10. beginnt die Trainingsvorbereitung 2014. Auf der Basis der sehr erfolgreichen Saison 2013 kann man  hervorragend aufbauen und die Ziele für 2014 für die Trainingsgruppe U16 bis Aktive vorgeben. Alles nähere dazu habe ich in dem angehängten PDF kurz dargelegt. Der Trainingsplan ist fertig und wird hier nach den Wettkämpfen eingestellt. Kontinuität, Begeisterungsfähigkeit und Leistungsbereitschaft sind die Säulen der weiteren individuellen athletischen Entwicklung. Diese wird für viele noch in Richtung Mehrkampf ausgebaut, wenige, darunter auch die höheren AK , werden sich auf aussichtsreichste Disziplinen konzentrieren. Die jeweiligen Individualpläne erstelle ich in Einzelabsprache mit den betreffenden Athleten.

Bis später

TH

Bitte beachten!LG 2014 Rahmen

Die Kreisbestenliste ist wieder aktualisiert.

Julian Michel

Jetzt am Freitag mit unserer Vereinsmeisterschaft Wurf ( Beginn 16.00 Uhr )und am Samstag mit dem Werfertag (Beginn 10.00 Uhr) beenden wir die Freiluftsaison.

Für beide Veranstaltungen liegen noch keine Meldungen für Kampfrichter und sonstige Helfer vor. Dies bitte am Dienstag im Training oder per email nachreichen. Danke.

Vorschau auf die Saison 2014

Ein Blick in die Kreisbestenliste, ein Blick in die Trainingsstunden, die „Neu“-Anfänge in Niederstetten, stärker werdende Teilnehmerzahlen in Schrozberg und Vorbachzimmern – zählt man diese Eindrücke zusammen, dann kann es nur eins geben: 2014 wird das Jahr der Mannschaften in der LG.

Dieses Jahr in Schw. Gmünd haben wir Leistungs- und Breitensport kombiniert und den 5. Platz im Mannschaftsfinale der WU16 erreicht – Großartig.

Für 2014 sollte dieses Finale als Ziel für die Klasse U14 bei den Jungs und Mädchen gelten.

Für die weibl. U16 ergibt sich sogar die Möglichkeit ins Finale um die Deutsche Meisterschaft zu kommen.

Das ist aber nur möglich wenn man gezielt diese Sache angeht.
Die Feinplanungen für die U14 wird Bruno Ledwig und für U16 Thorsten Heß vornehmen.

Die wichtigsten Termine auf dem Weg dahin wird es in kürze hier geben – wichtig für alle U16 einige Wettkämpfe und wichtige Vorbereitungen liegen in der Ferienzeit. Hier ist Abstimmung mit den Eltern und der Urlaubsplanung gefordert – wenn man das Ziel erreichen will.

Allen nun einen guten Abschluß bei unserem Werfertag und dann kann man durchstarten mit dem Ziel 2014: Mannschaftsfinale.

Man sieht sich am Wochenende als Kampfrichter und Teilnehmer.