LG Hohenlohe – 1. FC Igersheim

Hallo,

Anpassung/ Änderung Trainingszeiten Freitag

Finale VR-Pokal

Training mit Landestrainer

Nikolauslauf Ochsenfurt

 

Im Ablauf beim Hallentraining hat sich gezeigt, dass wir die Trainingszeiten am Freitag etwas anpassen müssen.

Neu / Änderung ab 29. November

Erlenbachhalle	Großsporthalle
14.00 – 15.00 Uhr Kooperation mit Kindergarten 15.00 – 16.00 Uhr Grashüpfer/Wildkatzen, Jahrgang 2018 und jünger 16.15 – 17.45 Löwen/Leoparden, Schuhe und Kleidung für Outdoor mitbringen. Es finden auch Läufe im Freien statt	15.00 – 16.30 Uhr Antilopen; Jahrgang 2016/2017, Schuhe und Kleidung für Outdoor mitbringen. Es finden auch Läufe im Freien statt   16.30 – 18.30 Gruppe Bruno 17.00 – 18.30 Gruppe Fatouma

 

Finale VR-Pokal, beide Mannschaften der U12 und U10 sind für das Finale am 1.12. qualifiziert. Teilnehmer werden gesondert angeschrieben.

Training mit Landestrainer

Jens Boyde Landestrainer Lauf kommt am 7.12. zu uns nach Igersheim .

Folgender Plan

Training 10.15 – ca. 12.00/12.15 Uhr, Jahrgänge ca. 2008 – 2014/15

Pause  – Imbiss könnte organisiert werden.

Theorie / Vortrag / Austausch / Fragerunde

Ende ca. 15.00 Uhr

 

Wer möchte an dem Training teilnehmen? Trainer sprechen auch ein Empfehlung/Einladung aus.

Herzlich sind auch die Eltern eingeladen bei Training und Theorie dabei zu sein. Mögliche Fragen können mir auch vorab geschickt werden und werden dann am Nachmittag besprochen.

 

Graduierungsfeier / Zeugisvergabe DHBW am 13.12. 2024

Mit der DHBW haben wir für dieses Jahr besprochen, dass wir den Sektempfang im Kursaal bei der Graduierungsfeier machen.

Ablauf

2 Getränkeinseln sind zu bestücken. Zeugnisvergabe findet in 2 Gruppen statt

Gruppe 1 Beginn 10.00 Uhr – Ende ca. 12.00 Uhr

Gruppe 2 Beginn 13.30 Uhr  – Ende ca. 15.30 Uhr

Wir müssen jeweils ca. 30 Minuten vorher da sein und Gläser aufstellen und bekommen dann ein Zeichen ab wann wir mit dem einfüllen beginnen können.

Ausschank von Secco rot und weiß, O-Saft und Wasser, Gäste holen die Getränke an den Getränkeinseln ab. Wir müssen nachfüllen und Gläser einsammeln und spülen.

Wer kann helfen? Im Mai in Buchen bei den KM haben 8 Personen bereits ihre Bereitschaft erklärt – ich schreibe sie auch direkt an.

Pro Schicht sollten es ca. 12 – 14 Personen sein.

 

Schon mal vielen Dank für das Prüfen ob ihr helfen könnt.

 

Ein schönes Wochenende

Heinz

 

Monatsinfo, Termine Dezember

 

 

 

Das besondere Ambiente der Altstadt und die durch Fackeln und Lichteffekte beleuchtete Strecke machen dieses Event zu einem absoluten Muss für jede Läuferin und jeden Läufer.

 

Der Lichterlauf führt auf einem 2,1 km langen Kurs durch die historische Altstadt von Rothenburg. Beim Hauptlauf sind vier Runden zu absolvieren. Die gesamte Strecke ist beleuchtet mit zahlreichen Fackeln und Scheinwerfern.

Wie beim Stadtlauf in Bad Mergentheim sind auch hier die Schulen bis Klasse 7 als Gemeinschaften und zur Teambildung stark vertreten. Von den Leichtathleten waren folgende Läufer am Start:

2. Klasse   1000 Meter: 2. Platz Rost, Johanna / 2016, 4:59 Minuten
3. Klasse    1.000 Meter: 4. Platz  Frank, Jakob / 2016  4:16 Minuten

Klasse 6    2000 Meter: 16.Ariskin, Max 2012, 10:18 Minuten, 2.Platz Walter, Lina 2012, 9:39 Minuten, 20. Frank, Larissa, 2013 , 11:48 Minuten

Jugendlauf   4.200 Meter

Gesamt 4. Platz von 139 Teilnehmern und in der Wertung U16 2. Platz Frank.Lukas 15:47 Minuten

Staffel    4 x 2100 Meter Wertung Frauen 1. Platz in 38:34 Minuten in der Besetzung mit Einzelzeiten Alea Menikheim/9:52 Minuten, Mona Menikheim/9:59 Minuten, Ilaria Ghidelli/9:40 und Alice Ghidelli/9:03 Minuten.

Hallo,

 

Ab dieser Woche sind wir überwiegend in den Hallen zum Training. Für alle Gruppen (Außer Grashüpfer/Wildkatzen und Kooperation mit Kindergarten) gilt immer, Kleidung und Schuhe für Halle und Outdoor mitbringen. Es wird immer wieder im Freien gelaufen.

Für die Läufe im Freien – Warnwesten, Blinger usw. Sowie Mütze, Schal und bei Bedarf Handschuhe mitbringen.

Für alle Fahrradfahrer – die Beleuchtung bitte Prüfen

 

Die Trainingszeiten ab November

Dienstag

Jahrgang 2012 – 2016, Trainer Martin Laska, Yulia Laska, Fatouma

Großsporthalle 15.45 – 17.30 Uhr

16.15 – 18.15 Uhr Erlenbachhalle, Gruppe Bruno

 

Mittwoch

Neu ab November (Start 6.11.)

17.15 – 18.30 Uhr Erlenbachhalle oder Outdoor für Jahrgänge 2012 – 2014 und die angesprochen wurden. Trainer Susanne Allmann und Martin Roth

 

Donnerstag

18.00 – 19.30 Uhr Training Erwachsene, Trainer Benedikt Ledwig

 

Freitag

Gruppe Kooperation Vereine / Kindergarten, 4 – 6 Jahre

14.00 – 15.00 Uhr – Erlenbachhalle

 

Gruppe Wildkatzen / Grashüpfer, Jahrgang 2018 und jünger, Mindestalter 5 Jahre

16.00 – 17.00 Uhr Großsporthalle, Umkleide auf Tribüne, 1/3 Teil Lehrer auf Tribüne absperren.

 

Gruppe Antilopen, Jahrgang 2016 / 2017 und Absprache

15.00 – 16.30 Uhr, davon 15.00 -16.00 Uhr Großsporthalle, der Rest Outdoor laufen, Umkleide auf Tribüne, 1/3 Teil Lehrer auf Tribüne absperren.

 

Gruppe Löwen / Leoparden, Jahrgang 2012 – 2015

15.30 – 17.00 Uhr, Outdoor, event. Erlenbachhalle

 

Gruppe Bruno Ledwig, Jahrgang 2012/13 und älter

16.30 – 18.30 Großsporthalle

 

Gruppe Fatouma, Jahrgang 2011/2012 – 2015

17.00 bis 18.30 Uhr Großsporthalle.

 

Wurftraining mit Hendrik Ehrenbrink und Martina Seher auf Absprache mit den Trainern.

 

Graduierungsfeier / Zeugisvergabe DHBW am 13.12. 2024

Mit der DHBW haben wir für dieses Jahr besprochen, dass wir den Sektempfang im Kursaal bei der Graduierungsfeier machen.

 

Ablauf

2 Getränkeinseln sind zu bestücken. Zeugnisvergabe findet in 2 Gruppen statt

Gruppe 1 Beginn 10.00 Uhr – Ende ca. 12.00 Uhr

 

Gruppe 2 Beginn 13.30 Uhr  – Ende ca. 15.30 Uhr

 

Wir müssen jeweils ca. 30 Minuten vorher da sein und Gläser aufstellen und bekommen dann ein Zeichen ab wann wir mit dem einfüllen beginnen können.

 

Ausschank von Secco rot und weiß, O-Saft und Wasser, Gäste holen die Getränke an den Getränkeinseln ab. Wir müssen nachfüllen und Gläser einsammeln und spülen.

 

Wer kann helfen? Im Mai in Buchen bei den KM haben 8 Personen bereits ihre Bereitschaft erklärt – ich schreibe sie auch direkt an.

 

Pro Schicht sollten es ca. 12 – 14 Personen sein.

 

Schon mal vielen Dank für das Prüfen ob ihr helfen könnt.

 

Liebe Grüße

 

Heinz