Am 10.04.2022 fanden in Gerlingen die Langstreckenmeisterschaften des Landes statt. Bei kühlem aber trockenem Wetter ohne störenden Wind starteten die Wettkämpfe um 13.00 Uhr. Niclas Haak von der LG Hohenlohe startete über die 3000m der M15. Bei Meisterschaften gleich das erste Bahnrennen der noch sehr jungen Freiluft-Saison zu absolvieren ist eine besondere Herausforderung. Niclas hatte aber den Winter sehr viel und abwechslungsreich trainiert, so dass wir mit dem Ziel „Bestätigung der Bestzeit aus 2021“ ins Rennen gingen und für die Runden 1.24 Minuten festlegten. Das Feld schlug gleich ein gutes Tempo an, 1.20 Minuten für die erste Runde, doch Niclas hielt sich hinten im Feld auf und lief sein Tempo. Nach 1000m hatte er sich auf den 3. Platz seiner Altersklasse vorgearbeitet und lief in einer Gruppe, gemeinsam mit Läufern des jüngeren Jahrgangs, windgeschützt seine Runden. Nach weiteren 1000m waren die Ränge 1 und 2 enteilt, Mitbewerber um den Bronzerang sicher distanziert, so dass es jetzt darum ging das Tempo hoch zu halten und einen langen Schlussspurt einzuleiten. Nach 10:21,75 Minuten, gleichbedeutend mit einer persönlichen Bestzeit, war die Ziellinie erreicht. Herzlichen Glückwunsch zur ersten Medaillie für Niclas Haak in 2022.
Archive for April, 2022
Baden-Württembergische Langstrecken-Meisterschaften 2022
Freitag, April 15th, 2022LA Info der Woche 4.4. – 9.4.
Montag, April 4th, 2022Hallo zusammen,
Erwachsentraining / Lauftreff Fa. Roto
Der vorgesehen Start am letzten Freitag wurde vom Schnee verhindert.
Für Freitag 8. April ist es nun vorgesehen.
Treffpunkt bei der Sitzgruppe am Eingang zum Sportplatz. Kurz nach Beginn des Trainings der Kleinen um 15.30 Uhr geht es dann mit leichtem Joggen los.
alles weitere wird sich dann entwickeln.
An diesem Tag beginnt auch ein Lauftreff unter Leitung von Martin Roth. Mit der Fa. Roto wird ein Projekt über 3 Monate gemacht. Jeweils 17.30 – 18.30 Uhr. Da es unter Leitung des FC ist können auch hier sich einzelne Personen anschließen. Treffpunkt vor dem Sportheim.
Werfertag 9.4., Igersheim
Ball, Speer, Kugel, Diskus, Hammer – Jahrgang 2012 und älter.
Beginn: 10.00 Uhr, Eintreffen 9.45 Uhr auf dem Platz
Anmeldung im Training oder per mail.
Wer kann helfen?
Läuferabend 13.4. in Niederstetten
Beginn 17.00 Uhr
Jahrgang 2015/16 – 2013 – 600 Meter
ab Jahrgang 2012/2013 – 800 Meter
300 H, 400 H, 3000 Meter – nach Absprache im Training
weitere Infos im Training.
Beide Veranstaltungen sind uns sehr wichtig um Aufstellungen für anstehende Mannschaftswettkämpfe vorzunehmen.
Trainingszeit 4.4. – 8.4.. unverändert zur Vorwoche
Dienstag
15.45 – 17.00 Uhr – Änderung seit 25.1.22 – Outdoor
Gruppe 16.00-18.30 Uhr – Treffpunkt Großsporthalle
16.00 – 17.00 Uhr – Outdoor- anschließend Hallentraining
Gruppe 17.00 – 18.30 Uhr Treffpunkt Halle
Warmlaufen im Freien anschließend Hallentraining
Für Hallentraining Maske und Hallenschuhe erforderlich
Freitag für alle Outdoor-Training
15.30 -16.30 Uhr – kleinere Kinder können in All-Wetterschuhen kommen.
16.00 – 18.30 Uhr – Änderung ab 25.02.22
Gruppeneinteilungen wie gehabt.
Gymnastikmatten mitbringen – gilt für alle, Mützen, Schal, Handschuhe bitte alle mitbringen.
Für alle deren Training ab 15.45 Uhr und später beginnt
Springseil mitbringen.
Liebe Grüße
Heinz