Hallo zusammen,
mit dem „Erwachsen-Training“ wollen wir ab 1. April starten. Bisher trafen sich schon einige um zwischen 15.30 und 16.30 Uhr zu Joggen. Darauf wollen wir zum Anfang aufbauen.
Treffpunkt bei der Sitzgruppe am Eingang zum Sportplatz. Kurz nach Beginn des Trainings der Kleinen um 15.30 Uhr geht es dann mit leichtem Joggen los.
alles weitere wird sich dann entwickeln.
Trainingszeit 29.3. – 2.4.. unverändert zur Vorwoche
Dienstag
15.45 – 17.00 Uhr – Änderung seit 25.1.22 – Outdoor
Gruppe 16.00-18.30 Uhr – Treffpunkt Großsporthalle
16.00 – 17.00 Uhr – Outdoor- anschließend Hallentraining
Gruppe 17.00 – 18.30 Uhr Treffpunkt Halle
Warmlaufen im Freien anschließend Hallentraining
Für Hallentraining Maske und Hallenschuhe erforderlich
Freitag für alle Outdoor-Training
15.30 -16.30 Uhr – kleinere Kinder können in All-Wetterschuhen kommen.
16.00 – 18.30 Uhr – Änderung ab 25.02.22
Gruppeneinteilungen wie gehabt.
Gymnastikmatten mitbringen – gilt für alle, Mützen, Schal, Handschuhe bitte alle mitbringen.
Für alle deren Training ab 15.45 Uhr und später beginnt
Springseil mitbringen.
Vorschau
Samstag 9. April – Werfertag, Ball, Speer, Kugel, Diskus, Hammer – Jahrgang 2012 und älter.
Mittwoch 13. April – Trainingsläufe in Niederstetten, für alle Jahrgang 2015/2016 und älter
300 H, 400H, 600m, 800m 3000/5000m – Jahrgang 2016 und älter
allen eine schöne Woche
Heinz