LG Hohenlohe – 1. FC Igersheim

Nach entspannter Anreise am Vortag, um jegliche Hektik ob des doch recht früh angesetzten Starts (ursprünglich 10.30 Uhr) zu vermeiden, begann der Wettkampftag in Karlsbad um 06.30 Uhr mit einem Auftakt an frischer und klarer Luft, um den Körper für die anstehenden Baden-Württembergischen Meisterschaften der WJU 20 über 3000m vorzubereiten. Gegen 08.00 Uhr gab es in der Bäckerei Nussbaumer in der Nähe der Unterkunft das erforderliche kohlenhydratreiche Frühstück mit einem belebenden Getränk. So gestärkt checkten Athletin und Trainer um 09.30 Uhr im Stadion ein, erledigten die Formalitäten, gaben die Stellplatzkarte ab und machten Quartier auf der noch leeren Haupttribüne. Die 3000m Wettläufe machten um 11.00 Uhr mit den männlichen Klassen den Anfang der Meisterschaften. Daher gab es genügend Platz und auch für die Erwärmung auf und neben der Rundbahn war genügend Zeit. Ergiebiges Einlaufen, dann Tempokontrollen und schließlich volle Konzentration auf das Rennen.
Pünktlich um 11.20 Uhr setzte sich das Feld aus WJU 18 und WJU 20 in Bewegung. 2 Läuferinnen der WJU 20 stürmten wie erwartet los, die verbliebenen Läuferinnen fanden sich zu Grüppchen zusammen Lia-Luisa war in der Verfolgergruppe mit Zielzeit um die 10.50 Minuten.
Der erste km wurde für Lia mit 3.39 Minuten notiert, so sollte er sein. Die Gruppe blieb zusammen, die Führung wechselte, denn jede testete mal an was die Anderen so mitgehen konnten. Keine kam weg, doch das Tempo zog an und in 3.34 Minuten war auch km 2 absolut im Soll. An der Spitze setzte sich Mia Jurenka vom VFL Sindelfingen souverän ab und konnte auch mit 9:42,74 den Meistertitel erringen vor Meike Zimmermann vom TV Rottenburg, die in 10:18,42 Minuten auf Rang 2 einkam. Derweil passierte die 3er Gruppe von Lia-Luisa die 2800m Marke und Filippa Meyer von der KSG Gerlingen konnte sich bis zum Kurvenausgang deutlich absetzen. Doch auf der Zielgerade fand Lia-Luisa noch einen Gang und machte Meter für Meter gut. Im Ziel hatte sie dann genau mit 6/10 Sekunden die Nase vorn und die Uhr blieb bei 10:41,86 stehen. Damit hatte sie sich nicht nur den Bronzeplatz erkämpft, sondern auch beim wichtigsten Wettkampf des Jahres ihre PB um satte 13 Sekunden verbessert. Es stellte sich dann heraus, dass die so knapp Geschlagene allen Grund zur Freude hatte, denn sie gehörte der WJU 18 an und war damit als viertplatzierte des gemischten Rennens Baden-Württembergische Meisterin ihrer Altersklasse. Lia-Luisa hatte gedacht sie wäre ihre Konkurrentin um Platz 3 und daher bis zur völligen Erschöpfung gekämpft.
Der letzte km war also mit ca. 3.27 Minuten der deutlich Schnellste und der gesamte Lauf wurde gesteigert gelaufen mit einem „All In“ am Schluss! Taktisch wie gemalt und mit PB und Plakette belohnt. Klar, dass der Trainer hüpfend und strahlend seiner Athletin entgegen strebte und herzhaft drückte. Herrlich!
Selbstverständlich wurde die Siegerehrung dokumentiert und auch die glückliche Athletin samt Urkunde und Medaille entkam nicht dem Objektiv.

Auch am Sonntag hat die LG Hohenlohe Athletinnen bei den Baden-Württembergischen Meisterschaften am Start. Alle, die heute schon dran waren, drücken die Daumen.

TH

Die diesjährigen BW Hammerwurfmeisterschaften fanden dieses Jahr in Sindelfingen statt.

Als erstes startete die weibliche Jugend W14/W15/U18.

Die LG war hier mit 2 Athleten vertreten.

In der weiblichen U18 ging Luisa Wolfram an den Start. Ihr Ziel für diesen Tag war eine gute Platzierung und, wenn möglich, die Kadernorm von 43,00 Metern. Die gute Platzierung sprang heraus. Mit 41,57 Metern belegte sie am Ende Platz 2. Mit 3 weiteren Würfen über 40 Metern zeigte sie einen sehr guten Wettkampf. Herzlichen Glückwunsch und die 43 sind auch bald fällig.

In der W15 startete Lea Ehrenbrink. Mit 35,90 Metern als fünfte von fünf gemeldet, ging es darum, die in der letzten Woche steigenden Trainingsweiten in den Wettkampf zu bringen. Am heutigen Tag konnte sie es umsetzten. Mit ihrem Wurf über 38,16 Metern, belegte sie nicht nur Platz 4 in ihrer Altersklasse, sie erreichte damit auch die Kadernorm. Herzlichen Glückwunsch und mach weiter so.

Bei der männlichen U18 ging Leo Geldbach für die LG an den Start. Nach nur wenigen Würfen in diesem Jahr, waren wir gespannt, was heute möglich war. Mit nur zwei ungültigen und vier Würfen über 40 Meter zeigte Leo einen guten Wettkampf. Seine Bestweite von 42,21 Metern, hieß nicht nur SB sondern auch Platz 4 bei den BaWü`s. Herzlichen Glückwunsch und ich hoffe, du erfüllst deine Wettschulden:).

An dieser Stelle noch ein herzlichen Glückwunsch an Lia, die auch sehr erfolgreich in Karlsbad war.

Die drei L´s  (Lea, Luisa und Leo) des Hammerwurfes aus Igersheim trafen sich am 03.07. zum Heimwettkampf.

Das Wetter zeigte sich freundlich und der Ring war trocken. So stand einem guten Wettkampf nichts im Wege.

Leo, der mit dem 5kg Hammer wirft, kommt nach einer Schulterverletzung und einer langen Trainingspause wieder zurück in den Ring. Mit zwei Würfen über 37,40 Metern startete er in den Wettkampf, bevor er im vierten Versuch mit 39,87 Metern seine Tagesbestweite  erziehlte.

Luisa wirft mit dem 3kg Hammer. Sie erwischte einen sehr guten Tag und konnte ihre alte PB von 41,21 Metern, mehrfach übertreffen. Mit einer sehr guten Serie und einer neuen PB von 42,46 Metern, fehlen ihr jetzt nur noch 54 cm bis zur angestrebten Kadernorm von 43,00 Metern.

Lea, wirft auch mit dem 3kg Hammer. Sie konnte eine gute und stabile Serie werfen. Mit 35,37 Metern erreichte sie ihre Tagesbestweite. Bis zu ihrer Kadernorm von 38,00 Metern fehlt auch nicht mehr viel.

Hallo,

Hier die Infos zum Training 6.  bis 9. Juli

Durch die Änderungen in der Coronaverordnung sind wir nun im Bezug auf Einteilung etwas flexibler.

Im Vorfeld werden die Trainer nun nicht den einzelnen Gruppen zugeordnet sondern nur als Trainerteam genannt um am Trainingstag die Einteilung flexibler gestalten zu können.

Es bestehen weiterhin die bekannten Hygiene- und Abstandregeln (bei uns 2 Meter). Und eine Teilnehmerliste müssen wir führen.

Das Trainerteam am Dienstag

Fatouma Chik Sad

Bruno Ledwig

Heinz Losert

Das Trainerteam für Freitag EIKILA – 15.30 -16.30 Uhr

Susanne Allmann

Sabine Dietzel

Harald Michel

Fatoum Chik Sad

Das Trainerteam am Freitag für die späteren Gruppen

Fatouma Chik Sad

Bruno ledwig

Benedikt Ledwig

Heinz Losert

Einteilung der Athleten – am Dienstag bleibt es wie gehabt – hier keine Veränderung

Achtung Änderung nur für Freitag 9. Juli

Wettkampf des WLV VR-Talentiade Speed Kids für Jahrgang 2010 bis 2013

An diesem Wettkampf wollen wir uns beteiligen. Alle Kinder der Jahrgänge 2010 – 2013 beginnen um 15.00 Uhr mit dem Wettkampf, sie sollen dazu gegen 14.45 Uhr auf dem Sportplatz sein. Die Ausschreibung im Anhang. Für die Jahrgängen 2010 und 2011 gibt es Regionalfinals, die besten 25 aus Nordwürttemberg treffen sich zum Endkampf im September im Raum Ludwigsburg.

Für diesen Wettkampf benötigen wir ca.6 Helfer – wer kann 14.45 – ca. 17.00 Uhr helfen?

Kommt bitte alle damit wir wieder mit zu den stärksten Vereinen zählen. Beim letzten WLV Wettkampf lagen wir auf dem 2. Platz – hier fehlt noch die Einzel-Auswertung des WLV.

Alle anderen Kinder kommen am Freitag so wie sie letzte Woche eingeteilt waren.

07.09. Ausschreibung_VR-Talentiade_Speed_Kids

Hier noch die Kurzinfos zum Wettkampf am 19. Juli, die Infos zum Wettkampf am 3. Juli folgen

Nach dem Start in die Wettkampfsaison in Igersheim vor einer Woche organisierte das Team um Ledwig/Losert  den nächsten Wettkampf. Hier standen im Mittelpunkte Mehrkämpfe für die Klassen U12 bis U16. Dazu kamen für die Klassen ab U18 einige Einzeldisziplinen.

Bei großer Hitze begannen alle mit den Sprints, dann gab es Weit- und Hochsprung bevor zum Abschluss Kugelstoßen und Ballwurf folgten.

Beim Sprint sorgte Alea Menikheim/W14 mit 14,2 Sekunden über die 100 Meter für die größte Überraschung, die schnellste Zeit lief hier Carlotta Peppel/U18 mit 13,7 Sekunden. In der Distanz über 75 Meter machte Nelly Breunig mit 10,7 Sekunden auf sich aufmerksam.

Die schnellsten Sprinter über 50 Meter waren Jule Schwab/W11 in 8,0 Sekunden und Ines Hofmann/W10 in 8,3 Sekunden.

Beim Weitsprung blieb dieses mal der größte Teil der Athleten hinter den Leistungen von voriger Woche. Carlotta Peppel/U18 mit 4,48 Meter und Blanka Herrmann/W13 mit 4,45 Meter erzielten die größten Weiten.

Dafür explodierten einige so richtig im Hochsprung. Durch den starken Jahrgang 2008, der aktuell in Igersheim in der Trainingsgruppe ist, puschten sich die Mädchen regelrecht in die Höhe und zu neuen Bestleistungen.

Neu in diesem Reigen Joanna Kulka bei ihrem 2. Wettkampf schaffte sie bereits 1,28 Meter, ebenso auf diese Höhe konnte sich Faina Hofmann steigern. Dann packten Blanka Herrmann und Nelly Breunig ihre Sprungkraft aus. Beide schafften 1,40 Meter und blieben somit nur 4 Zentimeter von der F-Kadernorm entfernt, die sicherlich in den nächsten Wochen überquert wird.

Toll anzuschauen die Sprünge von Lara Blagojevic/W10. Mit guter Bogenspannung beim Überqueren der Latte schaffte die 1,32 Meter zu überspringen.

Bei den Würfen wurden die Leistungen der vorigen Woche bestätigt. Ian Hochrein lag mit 10,88 Meter blieb beim Kugelstoß knapp unter seiner Beistleistung von voriger Woche. Anna Steiger/W15 konnte sich leicht auf 8,66 Meter steigern.

Im 4-Kampf Ergebnis lag Nelly Breunig/W13 mit 1.744 Punkten ganz vorne, Blanke Herrmann büßte beim Ballwurf Punkte ein und kam auf 1.546 Punkte. Überrascht hat der 3. Platz von Faina Hofmann, die mit 1.516 Punkten auch noch die magische Marke von 15.00 Punkten übertraf.

Stark auch die Punkte in der Klasse W12, Lara Blagojevic erreichte 1.512 Punkte vor Martina Ghidelli 1.434 Punkte. Im Jahrgang 2010 erreichte Maren Korn 1.414 Punkte. Bei den Mädchen W10 kam Ines Hofmann auf 1.412 Punkten.

Die DJK Aschaffenburg hatte es auf sich genommen ein Wettkampfwochenende am 03./04.07.2021 in Aschaffenburg auszurichten. Verteilt auf diese beiden Tage war für alle was dabei, auch an die Seniorinnen und Senioren wurde gedacht. So startete Annette Lehr W50 am Samstag über die 80m Hürden. Die Technikumstellung auf den 3er Rhythmus aufgrund der neuen Abstände gelang gut bis zur 7. Hürde, zur 8. passte es dann noch nicht und die Improvisation kostete etwas Zeit. Doch die Premiere in 2021 mit 16.8 Sekunden ist ordentlich und wird bald deutlich verbessert werden. Auch über die 100m zeigte sie sich konstant und konnte mit 15,03 Sekunden ihre PB von Neckarsulm knapp bestätigen.

Am heutigen Sonntag standen dann noch die 300m Hürden an. Hier schaffte sie es wieder unter 60 Sekunden und 59.22 Sekunden sind wieder eine All-Time PB.

Nele-Maxima Siegl startete über die 100m und erreichte mit 13,9 Sekunden das Ziel. Eine schöne neue PB und endlich die ersehnte „13“ vorne dran.

Nach ihrem Wettkampfeinstieg über die 400m flach standen für Melissa Hofmann heute die 400m Hürden an. Das erste Mal über 10 Hürden bei windigem und gewittrigem Wetter waren eine Herausforderung. Bis zur 7. Hürde war sie gut im Fluss, doch dann begann das „Neuland“ für 2021. Hürde 8 und 9 wurden eher überstiegen als überlaufen, was natürlich reichlich Zeit verbrauchte. Hürde 10 sah dann wieder besser aus und so konnte noch eine 65,34 Sekunden ins Ziel gerettet werden. Mit mehr Trainingsläufen über diese Distanz wird die „64“ bald angegriffen werden können.

Zum Zeitpunkt des Fotos war Nele-Maxima Siegl schon abgereist, da es recht ungemütlich geworden war.

Alle Teilnehmer waren begeistert von der unkomplizierten Durchführung der Veranstaltung und den stets freundlichen Kampfrichtern. So macht Leichtathletik richtig Spaß.

TH

Am Samstag den 03.07.2021 hatte die LG Telis Finanz Regensburg zur 3000m Challenge eingeladen. Ebenfalls im Angebot waren die 2000m, eine aktuell selten ausgeschriebene Strecke, obwohl sie für den Zugang zum Landeskader 2 mit einer Norm von 7.05 Minuten für die W14 bedeutsam ist. Verständlich, dass Marie Brand diese Chance nutzen wollte. In einem gemischten Lauf schickte der Starter die 10 Läuferinnen und Läufer auf die Runde, die es 5x zu bewältigen galt. Dem ersten 1000er in 3.26 Minuten folgte ein etwas langsamerer in 3.34 Minuten. Am Ende Stand eine PB von 7.00,09 Minuten auf der Anzeige. Die 6 zwar knapp verpasst doch den Kader-Richtwert abgehakt, dass war das Ziel der doch recht mühsamen und langen Anreise.

Lia-Luisa Markert zeigte über die 3000m ebenfalls aufsteigende Form und konnte in neuer PB von 10.55,37 Minuten das Rennen beenden. Die Renneinteilung bietet aber noch Potential für bessere Zeiten. Die Baden-Württembergischen Meisterschaften der WJU 20 am nächsten Samstag kommen da genau richtig.

Als nettes Andenken ergab sich ein Erinnerungsfoto mit der derzeit besten Langstrecklerin in den Vereinsfarben des Ausrichters.