LG Hohenlohe – 1. FC Igersheim

Beim 32. Sportfest an Himmelfahrt in Bönnigheim unternahm Melissa Hofmann den 2. Angriff auf die Qualifikation zur DM über die 400m Hürden. Mit neuer Bestzeit von 65.80 Sekunden konnte sie sich knapp 2 Sekunden gegenüber Metzingen verbessern und sich so bis auf 5/10 an die Norm heran laufen. Eine sehr gute Durchgangszeit bei 200m und eine sehr flüssige Hürdenüberquerung legten die Basis für diese schöne Leistungsentwicklung. In den weiteren Rennen wird es jetzt darauf ankommen den Geschwindigkeitsabfall auf der Zielgerade zu reduzieren um dann die zwei Schritte schneller im Ziel zu sein. Weiter so – Das passt!
Im Rennen davor startete Annette Lehr ebenfalls über die 400m Hürden. Bis zur 200m-Marke ging der Rennplan auf, doch dann stand sie fast vor der 6. Hürde und musste wieder neu beschleunigen. Der Rhythmus war somit dahin und der Weg ins Ziel harte Arbeit. Beim nächsten Mal klappt es wieder besser. Dran bleiben!
Sophie Stumpf trat mit der 3kg Kugel in den Ring. Die Rückkehr zur 6/4 Drehstoßtechnik gelang solide, die Weite heute 15.25m. Darauf läßt sich jetzt wieder zu den anstehenden Meisterschaften gut aufbauen.
Zum Ende des Tages griff Sophie Stumpf dann noch zum Speer und beförderte das 500gramm schwere Gerät im 6. Durchgang auf 44.14m. Flankiert wurde diese Tagesbestweite von zwei weiteren 43igern aus dem 5er-Rhythmus. Aufgrund ungünstiger Wechselwirkungen mit dem Drehstoß hatte sie im Training auf das Abwurftraining fast gänzlich verzichtet sondern sich mehr auf Anlaufkontrollen, Speerrücknahme und Simulationen konzentriert. Aus dieser Vorbereitung zum 2. Mal die DM-Qualifikation von 44m zu übertreffen ist sehr erfreulich.

Am kommenden Wochenende finden die BaWü-Meisterschaften U18 und U23 in Heibronn statt. Ich wünsche allen Starterinnen viel Erfolg.

Morgen, Freitag den 26.05.2017, hat meine Trainingsgruppe frei. Erholt euch gut vom Sportabitur und den Wettkämpfen. Am Dienstag greifen wir dann wieder voll an.

Gruß

TH

Schön, das mit dem Abi – Glückwunsch

Allen heute auf den verschiedenen viel Erfolg.

Heinz

Als wahre Punktesammler haben sich unsere aktuellen Abiturientinnen in ihren Prüfungen im Fach Sport präsentiert. Alle erzielten satte 15 Punkte im Weitsprung, im Coopertest Lauf ebenfalls und auch mit der 4kg Kugel erzielten sie die volle Punktzahl. Im Sprint und Schwimmcooper wurden 11 Punkte eingefahren.
Damit haben Johanna, Samira und Lisa aufgezeigt, das G8 und auf persönliche Bestleistung ausgerichteter Sport gut zusammenpassen und ihnen im Abitur zu Bestnoten verhelfen.

Herzlichen Glückwunsch zu den guten Leistungen!

Euer Trainer und „Hausaufgabenbetreuer“ 😉

TH

Als erstes herzlichen Dank an alle Helfer der Veranstaltungen vom 19. und 21. Mai. Am Freitag bei Dauerregen und Sonntag bei Sonnenschein.

Lob von Vereinen, dass wieder alles so gut gelaufen ist – den gebe ich gerne weiter.

Schuhaktion mit Sport Vath mit 25 % Rabatt. Schein wurden per email zugeschickt, wer ihn nicht bekommen hat kann ich bei mir nochmals anfordern. Zeitraum 26.05. – 3.6.

Ebenso im Anhang die Infos zu Buchen mit Fahreinteilung und Parkplatzhinweis und die Infos zum Kreiskinderturnfest am Sonntag.

Viele Grüße

Heinz Losert

Buchen – Parkplätze

Mai – Info über Abfahrt und Meldung Buchen am Donnerstag

Mai – Info über Treffen Kreiskinderturnfest Markelsheim

Heute fanden in Igersheim die offenen Kreismeisterschaften im Mehrkampf der Schüler statt.

Mit 1817P. hatte Madeleine Reuther (W12) die höchste Punktezahl aller U14 Mädchen.

Mit ihrer neuen PB im Hochsprung von 1,32m und starken 10,4sec. über 75m legte sie den Grundstein der aktuellen Nummer 1 in Württemberg in der 4-Kampf Bestenliste.

Marie Krug (W12) hatte im Weitsprung (4,31m) und im 75m Sprint (10,9sec.) ihre beste Leistung und mit 1578P. erreichte sie ebenfalls die Quali im 4- Kampf. Mit dieser Leistung liegt sie aktuell auf Platz 4 in Württemberg.

Auch die 13-Jährige Anna Hellinger reihte sich mit ihren 1742P. zu den qualifizierten Athleten ein, dank ihres gewaltigen Ballwurfs auf 51m. Mit dieser Leistung überbot sie als nächste LG Athletin die F-Kadernorm von 44m deutlich, und liegt nach dem Speerwurf und Hammerwurf auch hier auf Platz 1 in Württemberg.

Carlotta Peppel (W13-1660P.), Luisa Wolfram (W12-1444P.) und Robin Dreyer (M12-1454P.) scheiterten nur knapp an der Quali. Die nächste und womöglich letzte Möglichkeit ist am kommenden Sonntag in Oestelheim (Sindelfingen). Ich werde auf jeden Fall mitgehen, da morgen schon Meldeschluß ist, bitte rechtzeitig bei Heinz Losert die Meldung abgeben.

Da wir mit 5219P. (Mannschaftswertung) die Quali für die Landesmeisterschaften überboten haben, können wir einen 4. Athleten ohne Quali mitnehmen.

Gute Leistungen gab es auch beim Kugelstoßen. Anna Hellinger (W13) erzielte mit 8,52m die

2. F-Kadernorm innerhalb einer Stunde, und schob sich auf Platz 4 in der württ. Bestenliste.

Auf Platz 2 in Württemberg, stieß Madeleine Reuther (W12) die 3kg schwere Kugel mit ihrer neuen PB von 7,31m. Auch für Luisa Wolfram (W11) gab es eine neue PB mit 6,77m, was aktuell Platz 4 in Württemberg bedeutet.

Mehr Info, auch von unseren Jüngsten in den nächsten Tagen.

Glückwunsch zu den tollen Leistungen

BL

Hallo zusammen,

die Ergebnisse von den heutigen Kreismeisterschaften Mehrkampf sind online.

Viele Grüße
Julian Michel

Bei schwierigen äußeren Bedingungen startete am Freitag auch Sara Quenzer in Igersheim. Nachdem es passend zum Wettkampf aufgehört hat zu regnen, galt es sich an den nassen und leicht glitschigen Ring zu gewöhnen. Dieses gelang ab dem dritten Versuch immer besser. Im vierten Versuch gelang ihr dann der bester Wurf an diesem Tag. Mit 40,77 Metern blieb sie nur knapp unter PB. Leider fing es dann wieder an zu regnen.

Es war für diese Wetterverhältnisse ein guter Wettkampf. Gut gemacht Sara.

Weiter mit am Start von der LG war auch Harald Michel. Harald durfte mit dem 6kg Hammer durch den nassen Ring. Dieses gelang ihm sehr gut und er konnte den Wettkampf mit stabilen weiten rund um die 22-24 Meter bestreiten.

Ein Dank von dieser Stelle auch an alle Helfer, die dem Regen trotzten und es den Athleten ermöglichten, einen Wettkampf unter etwas schwierigeren Bedingung durchzuführen. (Bei Sonnenschein kann ja jeder……)

Heute fanden in Igersheim die Regiomeisterschaften im Hammerwurf statt.

Pech hatte vor allem die erste Gruppe, deren Wettkampf komplett im strömenden Regen und bei nur 10°C stattfand.

Dennoch trotzten unsere Athleten dem Wetter, mit sehr beachtlichen Leistungen.

Vor allem unsere zwei 12-Jährigen Mädchen Madeleine Reuther (29,11m) und Luisa Wolfram (23,55m) verbesserten ihre Bestleistungen sehr deutlich. Beide liegen aktuell in Württemberg auf Platz 1 und 2.

Auch Tabea Schübel (W13) steigerte ihre PB auf 23,57m, und liegt somit auf Platz 3 in Württemberg. Robin Dreyer (M12) warf seinen 2kg schweren Hammer auf 14,48m.

Jule Ulshöfer (W14) startete mit einer starken Erkältung und absolvierte nur 2 Standwürfe (22,02m) um sich den Regiotitel zu sichern.

Auch Lea Ehrenbrink (W11) trotzte dem Schmuddelwetter, und blieb mit 16,24m nur knapp unter PB.

In der 2. Gruppe blieb der Regen bis zum 4. Durchgang aus, dennoch hatten es die Athleten, welche mit Drehung warfen, in dem rutschigen Ring sehr schwer.

Dennoch verbesserte Anna Hellinger (W13) ihre PB auf gute 29,75m und liegt somit weiterhin auf Platz 1 in Württemberg.

Leo Geldbach (M13) kam direkt vom Schullandheim nach einer schlaflosen Nacht, zu unserem Wettkampf. Da Leo mit 2 Drehungen in den Abwurf geht, waren seine 26,73m mit dem 3kg schweren Hammer bei diesen Bedingungen, mehr als O.K.

Die Leistungsentwicklung im Hammerwurf ist eigentlich überraschend, obwohl wir es in den letzten Monaten gar nicht trainiert haben.

Dieses zeigt aber auch, das sich unser anspruchsvolles Techniktraining positiv auch auf andere Disziplinen auswirkt.

Allen Athleten am Sonntag viel Glück und bei hoffentlich besseren Wetterbedingungen

BL

Hallo,

für Sonntag steht es so weit. 2 Helfer wären noch sehr hilfreich. Einmal morgens zum Aufbau und eine Person am Nachmittag Küche oder Wettkampfstätten.

Im voraus allen Helfern meinen Dank, den nur dadurch kann so eine Veranstaltung für ihre Kinder durchgeführt werden.

K a – E i n t – Mai 2017, Stand FreitagKuchenliste 21.5.

Hallo zusammen!

Jetzt kommen die Meetings und Meisterschaften in rascher Folge. Wir werden uns daher im wesentlichen auf die Wettkampfvorbereitungen konzentrieren und die Inhalte aktuell anpassen. Da auch das Wetter z.Zt. nicht stabil ist werden wir die notwendigen Reize zur Ausbildung der optimalen Form nach den aktuellen Gegebenheiten setzen.

Bis später

TH