Nachstehend der Trainingsplan als PDF. Anpassungen durch ungünstige Wettereinflüsse werden spontan vorgenommen. Konditionelle Inhalte werden beibehalten, technische Elemente verstärkt aufgenommen.
Viel Spaß!
TH
Nachstehend der Trainingsplan als PDF. Anpassungen durch ungünstige Wettereinflüsse werden spontan vorgenommen. Konditionelle Inhalte werden beibehalten, technische Elemente verstärkt aufgenommen.
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TH