Als Anhang die Stundenbilder 1-4. Wichtig: Lasten, Übungen und Variationen sind eigenständig im Tagebuch zu vermerken, Fragen zu Begrifflichkeiten beantworte ich gerne im nächsten Training.
Bis Freitag
TH
Hoppla!
Meine Openoffice-Variante ist wohl etwas kundenunfreundlich. daher hier noch mal als PDF (sofern ich das hinbekomme.
Training im Stadion lief sehr ordentlich, Danke!
TH
Hallo!
Einige haben anläßlich des Infoabends ja schon einen kleinen Blick darauf werfen können, hier nun für alle zum Stöbern und darauf Freuen
Noch einige Anmerkungen:
– Laufeinheiten kann man bei Verhinderung auch alleine zu anderer Zeit durchführen, lieber Dauerlauf statt Bahntraining als gar kein Lauftraining
– Das Gelingen oder Mißlingen einer Einheit ist nicht entscheidend, die Wochen- bzw. 14-Tage-Bilanz dagegen schon.
– Keine Sorge, die klassische Kombination aus Zirkel und Hallencross mit aktiver Pause ist für den Dezember vorgesehen 🙂
– Die innere Differenzierung erlaubt es diesen Trainingsplan als Rahmentrainingsplan für alle anzuwenden, so dass Einzelplanungen lediglich ergänzende Inhalte oder Stützpunkttraining aufgreifen, bzw. bei weitestgehender Verhinderung an den Vereinstrainingstagen infolge Studium etc. als Individualplan erstellt werden.
Bis morgen 14.00 Uhr DO-Stadion (ST)
Thorsten Heß
Ergebnisse Vereinsmeisterschaften Wurf vom 14.10.2011:
http://ladv.de/veranstaltung/detail/3230
Julian Michel
Die Kreisbestenliste wurde aktualisiert.
Neu dazu gekommen sind die Leistungen von den Vereinsmeisterschaften und vom Werfertag in Igersheim sowie vom Mehrkampf in Flein. Es sollten jetzt alle relevanten Leistungen bearbeitete sein. Wenn nicht, bitte schnellst möglich eine E-Mail an mail@julianmichel.de senden.
Julian Michel
Die Bilder vom Igersheimer Werfertag sind online.
Außerdem gibt es Bilder von den Vereinsmeisterschaften Wurf, die am Freitag stattgefunden haben.
