Hallo!
Sofern am Freitag die Radwege eisfrei sind, beginnen wir mit 30 Minuten Dauerlauf B-Jugend und A-Schüler sollten mindestes 5km, die Mädels mindestens 4 km kocker laufen. Anschließend Gymnastik oder Laufkoordination. Danach beschäftigen wir uns mit Hürden und Hochsprung und beschließen das Training mit einem Spiel.
Bis Freitag
Thorsten Heß