Am Dienstag findet das letzte gemeinsame Training vor der Abreise nach Hannover statt. Nach dem guten Bahntraining am Freitag werden die technischen Disziplinen im Vordergrund stehen:
Hürden: Aus dem Startblock über die ersten 3 Hürden
Speer: Anlaufgestaltung und Wurfauslage
Weitsprung: Erwärmung und 3!!! Sprünge
Kugel/Diskus: Erwärmung und 3!!! Versuche
Anschließend individuelle Schwerpunktsetzung
Jedem Athleten ist freigestellt in der Zeit zwischen Dienstag und Abfahrt/Wettkampf zu trainieren, sofern dies nicht zu einem Abbau der körperlichen und geistigen Frische führt.
Ich wünsche allen viel Spaß auf dem Gassenfest. Bleibt gesund und munter. Bis Dienstag
Thorsten Heß
P.S. Unser Ziel für Hannover: PB angreifen – Spitzenplatz im Ländle nach Hohenlohe holen