LG Hohenlohe – 1. FC Igersheim

Werfertage, Wir bieten – Wir brauchen dich

Hallo liebe Eltern,

Der Endspurt in der Freiluftsaison der LA ist in vollem Gange. Bei uns stehen nun die beiden Werfertage an, dazu brauchen wir Dich und unsere jugendlichen als Helfer

Wir bieten ein Alters- und Zielgerichtetes Training für Breiten- und Leistungssport. Jeder ist Willkommen und wird nach seinen Fähigkeiten gefördert.

Bis 14 Jahre trainiert dein Kind bei uns für 20,– Euro im Jahr bei rund 40 Trainingswochen sind das 50 Cent/Woche. Ab 15 Jahre sind es 27,– Euro – ca. 70 Cent/Woche. Dazu kommen die vielen Wettkämpfe bei denen dein Kind betreut wird.

Wir brauchen Dich

Damit wir das alles anbieten können, ist es erforderlich, dass wir Wettkämpfe bei uns durchführen. Diese Wettkämpfe bringen uns einen Teil des nötigen Geldes für die Ausbildung der Trainer, Geräte, Startgebühren – die bei einigen Wettkämpfen über 200 Euro betragen.

Wir haben rund 10 Wettkämpfe und sonstige Veranstaltungen bei uns. Wenn hier jedes Elternteil pro angemeldeten Kind 2 – 3 mal tätig ist, verteilt es sich auf viele Schultern. Es ist auch bewusst, dass nicht jeder es sich immer einrichten kann, dafür sind andere bei fast jeder Veranstaltung dabei. Dafür großen Dank.

Bei den nun anstehenden Werfertagen benötigen wir durchgehend ca. 20 Kampfrichter / Helfer, damit man wechseln könnte entsprechend mehr. Am 12. Okt. Sind es Baden Württembergische Meisterschaften und der Werfertag am 19. Oktober für alle Jahrgang 2013 und älter.

Im Anhang die Infos zu den beiden Werfertagen.

Als Vorbereitung

Am 4.10. das Netz richten, Löcher mit Kabelbinder verschließen – benötigt werden 6-8 Personen

Beginn 15.30 Uhr – so dass Eltern, die ihr Kind zum Training bringen in der Zeit helfen könnten.

Unkraut im Sektor des Kugelstoßes entfernen –  bei jedem Training möglich Dienstag ab 15.45 Freitag ab 15.30 Uhr.

Neuaufnahme / Einteilung Gruppen

Freitag 4. Oktober ist es soweit alle Kinder auf der Warteliste, die bis Dezember 2024  5 Jahre sind/Werden, werden am 4. Oktober aufgenommen.

Gleichzeitig werden die Gruppen nach Wettkampfklassen 2025 eingeteilt. Das heißt Löwen/Leoprden  M/W U4 und U12 , das sind die Jahrgänge 2012 – 2015

Antilopen M/W U10  Jahrgang 2016 /2017

Grashüpfer/Wildkatzen M/W 08 Jahrgang 2018 und jünger

Wenn Eltern von neuen Athleten sich berufen fühlen zu helfen. Sprechen sie mit dem jeweiligen Trainer oder mit mir.

Heinz

Monatsinfo – Termine Oktober

Am 08.09.2024 fanden in St. Leon-Rot die Baden-Württembergischen Meisterschaften über 10km Straße statt. Im Rahmen des Golfparklaufes, mit mehreren 100 Teilnehmern wurden die Besten der Läuferinnen und Läufer im Bundesland gesucht. In der WJ U18 traf Marie Brand wieder auf die Ausnahmeläuferin Julia Ehrle, die auch in 35.20 Minuten als Gesamtzweite Baden-Württembergische Meisterin der WJ U18 wurde. Gut 3 Minuten später mit 38.27 Minuten kam Marie Brand als 2. der Altersklasse ins Ziel. 3. Wurde Luise Kimmig in 42.07 Minuten. Damit endete die sehr erfolgreiche Saison 2024 für Marie Brand mit der insgesamt 4. Medaille bei Landesmeisterschaften. Hinzu kommt dann noch die Silbermedaille von der 10km DM Straße.

Das Podest der Baden-Württembergischen Meisterschaften über die 10km Straße in St.Leon-Rot

Herzlichen Glückwunsch!

TH

Infos von Bruno und Heinz

Bei herrlichem Wetter fand in Niederstetten der 28. Herbstfestlauf statt.

Mit 13 Läufern aus unserer Trainingsgruppen in Igersheim war die Läufergruppe überschaubar aber sehr sehr erfolgreich.

10km:

Punkt 13,00Uhr starteten 52 männliche und 15 weibliche Teilnehmer über die 10km Strecke.

Mit dabei 4 Starter der LG Hohenlohe über die 3x 3,33km Runden.

Als erster LG Athlet überquerte Frank Menikheim als 16. in 44,13min. die Ziellinie und Platz 2 in der M50 Wertung.

Nur knapp dahinter mit 44,52min. und neuer PB kam Benedikt Ledwig auf Platz 19 in der Gesamtwertung und Platz 6 in der M30 Wertung.

Mit 48,48min. lief die 16-Jährige Alice Ghidelli ein sehr ausgeglichenes Rennen was mit Platz 6 in der Gesamtwertung und Platz 2 in der U18W Wertung belohnt wurde.

Mit Trainingsrückstand ging auch Alea Mennikheim (U18W) in das Rennen und am Ende standen bei ihr 56,23min. zu Buche.

Marie Brand musste erst auf den letzten Metern Eleisa Haag  an sich vorbeiziehen lassen und beendete den Lauf in 39:19 Minuten und war damit Schnellste der Klasse U18

2km:

Im Schülerlauf über die 2 km gab es einen Start-Ziel Sieg vom 14-Jährigen Lukas Frank in 6,16min..

Auch Lina Walter (W12) ging ein hohes Tempo an und siegte in 7,18min. ihren Lauf.

In der gleichen Wertung kam Ilaria Ghidelli (W12) mit 7,50min. auf Platz 3.

Die 14-Jährige Mona Menikheim gewann über die gleiche Distanz in 7,21min. die U16W Wertung.

Von links Lia Walter, Mona Menikheim, Ilaria Ghidelli

1,5km:  

Die 9-Jährigen Henriette Ochs und Jakob Frank starteten bei den älteren Jahrgängenüber die 1,5km, weil es hier eine offizielle Wertung gab.

Jakob Frank überquerte als zweiter in 6,17min. die Ziellinie und ließ weitere 21 ältere Läufer hinter sich und zum Sieg fehlten nur 9 Sekunden zum 2 Jahre älteren Moritz Bittner.

Die Dauersiegerin Henriette Ochs (W09) setzte sich gegen 14 ältere Teilnehmerinnen durch und gewann mit 6,08min. und 26 Sekunden Vorsprung ihren Lauf.

Mit Platz 7 und 7,21min. hinterließ auch Larissa Frank (W11) einen guten Eindruck.

1,0km:          

Auch wenn es über die 1km Strecke der U10 Athleten keine offizielle Wertung gab, gab es überlegene Siege von Finnik Roth (M09) und Lia Herwarth (W08).

Von Links Jakob Frank, Lia Herwarth, Finnik Roth, Henriette Ochs, Luise Müller

Glückwunsch an die tollen Erfolge der Athleten und deren Trainer.rbstlauf

Messelauf Königshofen

Die Ergebnisse unserer Läufer

Schüler 1,5 Jahrgänge 2015 – 2017

männlich

1. Finnik Roth, 5:50,96 Minuten  – 14 Sekunden Vorsprung auf Platz 2

weiblich

9. Sophia Schwing , 7:59,56 Minuten
10. Mia sue Klinger, 8:50,89 Minuten

2,5 Km Jahrgänge 2009 – 2014

männlich

2. Leonhard Burger, 8:33,20 Minuten

Der Sieger des Laufs Maximilian Huber ist Jahrgang 2009 / 7:14,56 Minuten.

Somit ist Leonhard Burger Schnellster des Jahrgang 2013.

Weiblich

7. Lea Yamina Brauer, 10:25,27 Minuten

Bei der weibl. Jugend über 2,5 km sind die Läufer auf den Plätzen 1 – 6 in den Jahren 2009 -2011 geboren.

Somit ist Lea Yamina Brauer die Schnellse des Jahrgangs 2012

Hallo liebe Eltern und Athleten,

Das Training nach den Sommerferien hat auf breiter begonnen und das Wetter hat viele überrascht.

Kleidung für das Training

Zwingend erforderlich, dass man mit langen Hosen, Pulli bzw. auch mit Jacke. Bei Bedarf Mütze und Schal mitbringen.

Beim Sport wird die Muskulatur beansprucht und muss Leistung zeigen. Man kann es mit einem Gummi vergleichen. Ein warmer Gummi ist dehnbarer wie ein kalter Gummi – so ist es auch mit den Muskeln.

Nach dem Training ist der Körper erwähnt bzw. Heiß. Da ist eine Kopfbedeckung schon sinnvoll um nicht zu schnell auszukühlen. Und die richtige Kleidung schützt auch vor Erkältungen.

Sitzunterlage

Unser Training findet in den nächsten Wochen noch Outdoor statt, daher benötigen die Athleten eine Sitzunterlage, diese wieder mitbringen.

Lauf in Niederstetten folgende Läufer sind gemeldet

10 km, 13.00 Uhr

Frank Menikheim

Alea Menikheim

Alice Ghidelli

2 km, Jahrgang 2007 – 2012, 14.45 Uhr

Lina Walter

Ilaria Ghidelli

Mona Menikheim

1,5 km, Jahrgang 2013 – 2014, 15.40 Uhr

1 km, Jahrgang 2015-2018, 16.05 Uhr

Johanna Rost

Lia Herwarth

Finnik Roth

Henriette Ochs

Wegen Abholung Start-nr. besprechen wir es bis Freitag

Die nächsten Wettkämpfe, speziell Buchen

Wichtig die Abgabe für die Kreismeisterschaft Staffel in Buchen am 27. September und den Werfertag in Hardheim

Bisher angemeldet für Buchen 27.09.

Leonhard Burger

Luise Müller

Henriette Ochs

Alvina Tripel

Lia Herwarth

Alea Menikheim

Alice Ghidell

Franziska Herzog

Bitte bis Dienstag 17.09. die Meldungen nachholen – wir müssen die Staffeln aufstellen und wollen am Freitag Staffeltraining machen.

Nochmals die Liste der Wettkampftermine bis 3. Okt. im Anhang.

Trainingszeiten ab Dienstag 10. September

Dienstag 

15.45 – 17.30 Jahrgang 2010 – 2013/2014

15.45 – 17.30 Jahrgang 2014 – 2016

16.15 – 18.15 Jahrgang 2012 und älter

Mittwoch Wurftraining  Zeit auf Anfrage

Donnerstag

18.00 – 19.30 Uhr Training Erwachsene

Freitag 

15.30 – 17.00 Uhr /17.30 Uhr alle Kinder der Tiergruppen, Jahrgang 2012 – 2018

16.30 – 18.30 Jahrgang 2011 und älter

17.00 – 18.30 Jahrgang 2010 – 2013/14

Hier einige Termine der nächsten Wochen: 27.09 Kreismeisterschaften Staffel, 28. 9. Württ. Team-Meisterschaften für die Mannschaften der weiblichen Jugend U14 und gemischte Mannschaft der U16.

12. Oktober BaWü Meisterschaften Wurf-5-Kampf in Igersheim, 19. Oktober Werfertag in Igersheim

Monatsinfo – Termine August – September

Am 24.08.2024 fanden die offenen Thüringischen Meisterschaften der Senioren im Wurf-5-Kampf statt. Von der LG Hohenlohe war Sigrid Press in der W65 mit am Start. Die Disziplinen Speer und Diskus liefen nicht nach Wunsch und blieben in den Ergebnissen unter den Trainingswerten. Mit dem Kugelstoßen und der „6“ vorne dran kam dann die Wende. Der Hammerwurf erbrachte dann mit 19.73m im dritten Versuch die beste Leistung des Tages und auch eine Qualifikation für die DM in 2025 in dieser Disziplin. Abgerundet wurde der 5-Kampf dann mit dem Gewichtswurf. Die 7.55m im letzten Versuch addierten sich mit den weiteren Leistungen auf 1911 Punkte im Wurf-5-Kampf. Nächstes Ziel ist jetzt auch die Qualifikation mit dem Diskus für die DM 2025 zu erfüllen. Die Vereinsmeisterschaften sind der angestrebte nächste Wettkampf.

Herzlichen Glückwunsch!

TH

Kurz-Info zu den Läufen

Kärwelauf in Weikersheim

Beim Lauf über 1,4 Kilometer belegte in der Gesamtwertung der Schüler

Jahrgang 2013 – 2017 den 1. Platz Henriette Ochs in 6:30 Minuten und Luise

Müller den 3. Platz in 7:08 Minuten. Henriette Ochs wurde dadurch auch klar

Siegerin der Klasse U10 und Luise Müller siegte in der Klasse U12.

Jakob Frank siegte in der Klasse MU10 in 6.15 Minuten

Über 2,8 Kilometer siegte Lukas Frank/U16 in 11:30 Minuten

Über 10 Kilometer belegte Benedikt Ledwig in der AK de 4. Platz und in der

Gesamtwertung war es der 14. Platz in 49:16 Minuten.

ebm-Marathon Niedernhall

Ein lauf mit insgesamt 3000 Läufern über die verchiedenen Streckenlängen.

Beim Mini 10er über 1000 Meter siegte überlegen Henriette Ochs in 4 Minuten.

Ebenso überlegen siegte beim Mini-Halbmarthon über 2,1 Kilometer Leonhard

Burger in 7,42 Minuten. Lina Walter belegte hier den 3. Platz in 9:26 Minuten.

Und im Mini-Marathon kam Louis Burger mit einer Zeit von 17.40 Minuten auf

den 2. Platz.

ebm-Marathon Niedernhall

Ein lauf mit insgesamt 3000 Läufern über die verchiedenen Streckenlängen.

Beim Mini 10er über 1000 Meter siegte überlegen Henriette Ochs in 4 Minuten.

Ebenso überlegen siegte beim Mini-Halbmarthon über 2,1 Kilometer Leonhard

Burger in 7,42 Minuten. Lina Walter belegte hier den 3. Platz in 9:26 Minuten.

Und im Mini-Marathon kam Louis Burger mit einer Zeit von 17.40 Minuten auf

den 2. Platz.

Foto. Die vier Teilnehmer beim ebm-Marathon von links Leonhard Burger, Lina

Walter, Henriette Ochs und Louis Burg

Infos von Bruno Ledwig

Unterschüpf bei 36°C Hitze fand der 11. Umpfertallauf statt.

Mit dabei 8 Athleten der LG Hohenlohe unserer Trainingsgruppen aus Igersheim und Vorbachzimmern.

Auch wenn es von der Teilnehmerzahl nicht das Niveau anderer regionaler Stadtläufe hatte,

war es von den Abläufen, Streckenorganisation und Moderation sehr profesionell organisiert.

Eine Veranstaltung, welche viel mehr Teilnehmer verdient hat, liegt aber auch an der Ferienzeit.

Schülerlauf 1,6km Männlich:

4 LG Läufer starteten über die 2 Stadtrunden von jeweils über 800m ihren 1,6km Schülerlauf.

Auch wenn der 14-Jährige Lukas Frank nach seiner Fußverletzung sich erst wieder im Aufbautraining befindet, bot er in Unterschüpf bei den hohen Temperaturen eine herausragende Leistung. Mit 5,32min. gewann er deutlich seinen Lauf. Bemerkenswert war, das er den 10 Jahre alten Streckenrekord von Dylan Bergner (FC Dörlesberg) nur um 3 Sekunden verfehlte.

Auf Platz 2 landete der 3 Jahre jüngere und ebenfalls lauffreudige Leo Burger (M11) in fantastischen 5,47min. das Ziel. Leo wird den Streckenrekord auf jeden Fall in den nächsten Jahren verbessern.

Den 4. Platz erzielte Louis Burger (M13) in 6,18min.. Louis hatte einen fulminanten Schlussspurt und kam dem 3. Platzierten Julian Lang (2008 – 3 Jahre älter) bis auf 1 Sekunde ran.

Somit gewannen alle 3 LG Athleten ihre Altersklassenwertungen U16M, U14M & U12M.

Auch der erst 8-Jährige Jakob Frank bot mit seinen 6,56min. eine klasse Leistung. Leider gab es hier keine U10M Wertung, dies hätte Jakob ebenfalls überlegen gewonnen.

Schülerlauf 1,6km Weiblich:

Bei den Mädchen gingen 3 LG Athletinnen im Schülerlauf von 1,6km an den Start.

In 7,07min. gewann Lina Walter (W12), obwohl sie gesundheitlich nicht ganz Fit war, überlegen den Lauf gegen alle weiblichen Teilnehmerinnen.

Die 11-Jährige Larissa Frank hatte während dem Rennen, wegen der Hitze Atemprobleme und kam nach 8,51min. ins Ziel.

Belinda Burger (W08) 2:15 Minuten, war das schnellste Mädchen im Lauf der Bambinis über 500 Meter, hinter Paul Müller (2:09) und Jannis Meder (2:10)

Jedermanns Lauf 5km Männlich:

Im Jedermannslauf über 5km startete der Vielseitige Athlet und Trainer Benedikt Ledwig.

Vor Beginn hatte Benedikt noch ein mulmiges Gefühl wegen der Hitze, dieses verflog schnell während dem Rennen.

Benedikt war dann doch sehr positiv überrascht, von seiner Zeit von 22,29min. und Platz 6. Altersklasse 1. Platz

Er freut sich schon auf die 10 Kilometer beim Kärwelauf in seiner Heimatstadt Weikersheim.

Hier läuft Benedikt für seine Firma bdtronic

Fazit:

Unterschüpf war für einige Athleten ein guter Einstieg nach Verletzungs-, bzw. langer Wettkampfpause für die Herbstwettkämpfe.

LG Bruno

Link Ergebnisse

https://www.tri-team-schuepf.de/ergebnisse_2024.html