LG Hohenlohe – 1. FC Igersheim

Liebe Eltern, Athleten und Freunde der Leichtathletik,

Ein erfolgreiches Leichtathletikjahr 2025 ist auf der Zielgeraden.

Mit viel Hoffnung und Erwartungen sind wir in das Jahr 2025 gestartet. Erfüllung fanden die Hoffnungen in den Mannschaftswettbewerben.

Bei den Team-Wettbewerben wurde die gemischte Mannschaft der U16 Württembergischer Meister, bei den Finals des VR-Pokals siegte die Mannschaft der U10 und die Mannschaft der U12 wurde Vizemeister.

Egor Kerter gewann das Finale der VR-Talentiade. Bei Württ. und Baden württembergischen Meisterschaften standen Athleten über 10 mal auf dem Podest und erhielten eine Medaille.

Das könnte man mit weiteren TOP-Leistungen fortsetzten. Allen herzlichen Glückwunsch zu den Leistungen.

15 Trainer haben 2025 an Fortbildungen teilgenommen. Insgesamt waren es über 250 Stunden an Fortbildungen.

Der Stamm der Athleten für 2026 läßt auf eine ähnlich erfolgreiche Saison hoffen. Dies ist aber nur im Zusammenspiel mit den Eltern möglich. Denn ohne die Bereitschaft bei Veranstaltungen zu helfen, als Fahrer immer bereit zu sein, sind solche Erfolge nicht möglich. Dafür Dank an alle die in irgendeiner Form zu dem Gelingen beigetragen haben.

Für die nun anstehenden Feiertage wünscht das gesamte Trainerteam und Abteilungsleitung des 1. FC Igersheim allen von ganzem Herzen ein wunderschönes Weihnachtsfest und einen gesunden Rutsch ins neue Jahr.

Besonderer Gruß der Athleten aus den Gruppen in den folgenden Bildern.

Fröhliche Weihnachten und ein Gutes Neues Jahr mit viel Gesundheit

Heinz und Michael

Die Grashüpfer

Die Löwen

Die Gruppe Dienstag 15.45 – 17.30 Uhr

Die Gruppe Bruno

Bereits zum 42. Mal richtete der Turnverein Rheinzabern den 10km Lauf aus. Kurz vor den Weihnachtsferien wird dieser 1. Lauf der Winterlaufserie gerne für eine erste Standortbestimmung bezüglich des Formaufbaus für die Saison 2026 genutzt.
Mit Ende der Bahnsaison im Oktober steht für alle Läufer die Fleißarbeit des Grundlagentrainings an. Viele Kilometer, häufig nur begleitet von der Fitness-Uhr, also Umfang-Umfang-Umfang, und nur wenige gezielte Temporeize. Da ist so ein schneller 10er sowohl willkommene Bereicherung des Herbstes, als auch eine „Wundertüte“, ist es doch ungewiss, inwieweit die Umformung der Trainingsarbeit in Leistung gelingen wird.
Mit Vorfreude und genügend Respekt gingen Alice und Roberto Ghidelli ihren Start in Rheinzabern an. Ausgehend von Vorleistungen aus Ochsenfurt und dem bisherigen Trainingsprotokoll hatten Trainer und Athleten folgende Renneinteilung geplant.

Die ersten 5 defensiv in 23-23.30 Minuten, danach versuchen zu steigern um bei guten Bedingungen eine 45-tief, bei optimalem Verlauf eine 44-hoch anzustreben.

Ab 10.50 Uhr saß der Trainer vor dem Liveticker von myraceresult und wartete gespannt auf vertraute Namen. Zunächst kamen natürlich die männlichen Athleten rein, der Beste unter 30 Minuten, danach gut platziert und mit schönen Zeiten Läufer der WGL Schwäbisch Hall und des ETSV Lauda.

Mit sehr guter neuer PB von 36.32 Minuten und als 8. der Frauenwertung kam Marie Brand von der LG Hohenlohe als Siegerin der WJ U20 ins Ziel. Eine Verbesserung um rund 90 Sekunden zu letztem Jahr. Ein erster Jubelschei erschallte in der Gemarkung Stuppach! Herzlichen Glückwunsch zu Sieg und Zeit!

Ein Doppeljubel „Yes“ folgte nur wenige Minuten später. Alice Ghidelli kam als 7. der WJ U20-Wertung ins Ziel. Die Zeit: 43.13 Minuten, dicht dahinter ihr Vater Roberto mit 43.59 Minuten und als 49. der M45. Beide mit satten Persönlichen Bestleistungen und weit schneller als erwartet.

Im Telefoninterview berichteten beide, dass es sich von Anfang an sehr gut angefühlt habe, man eine Pace von ca. 4.20 Minuten/km gut gestalten konnte. Das war dann deutlich unter „23“ bei Halbzeit. Mitgerissen von einer guten Gruppe konnte Alice das Tempo weiter steigern, den letzten Kilometer als den schnellsten in 4.08 Minuten auf den Asphalt brennen und so mit einem wunderschönen Crescendo-Lauf ihre 10km in Rheinzabern ins Ziel bringen.

Roberto ließ nicht nach, lief konstant seine Pace, erreichte seine Allzeit-PB von 43.59 Minuten und verbesserte sich um 30 Sekunden.

Strahlende Gesichter nach sehr erfolgreichen 10km. Roberto und Alice Ghidelli

Herzlichen Glückwunsch!

TH

Faszination Crosslauf – Es geht nur um Platzierung, nicht um Zeit! Wille, Kraft und Lust auf Kampf, jeder gehen jeden auf schwierigem Geläuf. Jedes Rennen ist anders. Der Geländelauf ist der Ursprung des Laufens. Am Sonntag, den 14.12.2025 ist die EM in Portugal.

TH

Am 17/18. 10. fanden in Igersheim die letzten Wurfwettkämpfe in diesem  Jahr statt.

Für die Hammerwerferinnen Lea und Lina ging es am Freitag mit den Vereinsmeisterschaften los.

Lea startet in der weiblichen Jungen U20 und wirft den 4 kg Hammer. Am Freitag wurde sie mit guten 41,42 Metern Vereinsmeisterin.

Lina startet in der W13 sie wollte an diesem Wochenende den Württembergischen Rekord von 41,53 Metern mit dem 2kg Hammer übertreffen.
in ihrem zweiten Versuch schaffte sie es.

Der NEUE Rekord liegt nun bei 42,40 Metern.

Herzlichen Glückwunsch

Auf dem Bild von links

Trainingspartnerin und Co Trainerin Lea Ehrenbrink, Trainer Hammerwurf Hendrik Ehrenbrink, die Neue Rekordhalterin Lina Walter mit ihrem Vater Sven

Bericht von Martin Laska

Lelija und Alissa haben sich gut gegen die Athleten aus MTG Mannheim, TV Abenheim, SV Waldkirch und ABC Ludwigshafen durchgesetzt. Lelilja hat vor allem im Schlagball Ihre persönliche PB sowie die 800 mtr Zeit deutlich verbessert und war bei den 800 mtr am Schluss auf dem vierten Platz der W10. Insgesamt belegte Sie mit 1170 Punkten im 4 Kampf den 7 Platz. Leider hat Sie im Weitsprung nicht den Anlaufrhythmus gefunden, sodass Sie hier hinter Ihrer gewohnten Sprungweite geblieben ist.

Alissa hat ebenfalls Ihre 800 mtr Zeit deutlich verbessert und landete hier auf dem 2 Platz, Insgesamt belegte sie mit 1417 Punkten den 3. Platz im Vierkampf. Nachdem es in Ihrem 50 mtr Sprint Lauf zwei Fehlstarts von Seiten MTG Mannheim gab, war Sie beim dritten Startversuch etwas verunsichert und startete sehr zeitversetzt, kam jedoch dennoch auf 8,27 sek. Bei einem regulären Start wäre es evtl eine 7,9… Zeit und damit der zweite Platz im 4 Kampf.

Insgesamt hat es beiden sehr viel Spaß gemacht

Henriette Haag und Hellena Hugenberg siegen beim Messelauf

Bei strahlendem Sonnenschein ging der 33. Messelauf in Königshofen über die Bühne. Mit 2 Tagessiegen in der Klasse WU10 und bei den Frauen war die kleine Gruppe des FC erfolgreich.

Henriette Haag setzte sich über 1,5 km gegen Maja Knörzer/ETSV Lauda durch und gewann in der Zeit von 6:49 Minuten. Hellena Hugenberg, die noch der Klasse U16 angehört gewann den 5 km Lauf in der Wertung der Frauen in 20:26 Minuten.

Finnik Roth belegte über 2,5 km den 3. Platz in 8:43 Minuten. Clara Herold/U16 belegte den 8. Platz über 2,5 km in 10:32 Minuten und Anton Nied/U10 kam ebenfalls auf den 8. Platz über 1,5 km in 6:32 Minuten.

ebmpaps marathon – 1. Platz für Ilaria Ghidelli

Hier gelang Ilaria Ghidelli beim Mini Marathon über 4,2 km in 18;46 Minuten der Sprung auf den 1. Platz und das Duo Alea Menikheim und Alice Ghidelli belegten im Duo-Halbmarathon den 2. Platz in 2:11,6 Stunden.

Im Mini-Halbmarathon über 2,1 km erreichten Henriette Ochs in 8:31 Minuten  den 3. Platz und Alvina Tripel in 8:59 Minuten den 4. Platz.

In ihren Altersklassen kam Pawel Steiner über 5 km in 22;21 Minuten auf den 5. Platz und Roberto Ghidelli im Marathon in 4:33,1 Stunden auf den 10. Platz.

Nordhorner Meile – Sieg für Hellena Hugenberg

Zum Ende der Ferien startete Hellena Hugenberg bei der Norhorner Meile. Mit 1 Minute Vorsprung gewann sie den Lauf über 2 km in 6:51 Minuten.

Helena Hugenberg bei der Siegerehrung in Nordhorn

Lia-Luisa Markert von der LG Hohenlohe startet für die Point Loma Universität in Kalifornien.
Zu Beginn der Universitäts-Wettkämpfe stehen die Crossläufe an. Stets treten große Startfelder an und in die Mannschaftswertung kommen die besten 7 Läuferinnen der Universität.

Lia-Luisa lief selbstbewußt von Anfang mit, blieb aber dennoch ihrer Strategie der schnelleren zweiten Rennhälfte treu. So gelang es ihr im Rennverlauf mehr und mehr Konkurrentinnen einzusammeln und sich nach vorne zu arbeiten.

Völlig erschöpft im Ziel, aber als 6. der Universität und insgesamt als 15. von 130 Läuferinnen alle Ziele erreicht.

Nach dem Motto “ There is no „I“ in TEAM!“ gilt es stets sein Bestes für das Team zu geben und alle setzen, trotz aller Konkurrenz, diesen Teamgedanken im Training und Wettkampf um. So sollte es überall sein!

Zur Belohnung geht es jetzt mit dem Team nach Hawai, Chicago und Oregon. Doch vorher gönnt man sich noch eine Abkühlung.

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Alles Gute für die weitere Saison wünscht dir auch deine Trainingsgruppe aus Deutschland. Danke, dass du uns auch mit diesem Bild an deinem „American dream“ teilhaben läßt.

TH

Für die Altersklassen bis U16 standen die 4.2 km des Mini-Marathon auf dem Programm. Für die LG Hohenlohe mit am Start Ilaria Ghidelli, die noch der U14 angehört. Sie gewann in guten 18.46 Minuten in einem harten Endspurt gegen gute Konkurrenz.

Herzlichen Glückwunsch!

TH

Alea Menikheim und Alice Ghidelli hatten sich für den Duo-Marathon in Niedernhall angemeldet. Dieses Jahr begann es mit den 15km und mit einigen Höhenmetern für Alea, die diese Strecke in guten 1.24,26 h bewältigte und den Knöchelsensor rasch an Alice übergab, die dann die 27.1 km in Angriff nahm. Die im Tracking ausgewiesenen Teilabschnitte ergaben eine gemittelte Pace von satt unter 5 Minuten und summierten sich im Ziel auf eine 2.11,56 h. Im Endergebnis steht eine Duo-Marathon Zeit für ein reines Frauenteam von 3.36,22 h. Alle Achtung! Damit wurden sie als jüngstes Duo 2. in der Frauenwertung. Herzlichen Glückwunsch!

Gute Zeiten – Gute Platzierung – Da darf dann auch gestrahlt werden.

TH